Terwijl het de bedoeling is dat de vakantie gevuld wordt met de vreugde van familie en vrienden en goede tijden, voor iedereen met een hartaandoening of met een verhoogd risico op hartaandoeningen, kan de vakantie in plaats daarvan een tijd van bijzonder risico zijn .
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tijdens de wintervakanties niet alleen de kans op hartproblemen groter is, maar dat ze ook vaker dodelijk zijn als ze zich voordoen.
De maanden december en januari zijn bijzonder riskant voor mensen met een hartaandoening. En volgens een in 2004 gepubliceerde studie in Circulation, de drie datums waarop mensen het meest waarschijnlijk aan hartziekten zullen sterven, zijn 25 december, 26 december en 1 januari.
Waarom zijn de feestdagen gevaarlijk voor je hart?
Waarom de vakantieperiode een bijzonder gevaarlijke tijd voor het hart is, wordt onder deskundigen besproken. Maar in een poging een dader te lokaliseren, hebben de experts genoeg potentiële redenen om uit te kiezen. Sterker nog, het verhoogde hartrisico dat aan de vakantie is verbonden, wordt zeer waarschijnlijk veroorzaakt doordat veel verschillende factoren samenwerken.
De vakantie en het risico van een hartaanval
Myocardinfarcten (hartaanvallen) zijn goed voor het grootste deel van de overmatige hartproblemen die zich tijdens de vakantie voordoen.
Hartaanvallen worden meestal veroorzaakt door een aandoening die acuut coronair syndroom of ACS wordt genoemd. ACS gebeurt wanneer een atherosclerotische plaque in een kransslagader plotseling breekt en een bloedstolsel zich begint te vormen op de plaats van de gescheurde plaque.
Als de stolsel de slagader volledig afsluit, treedt een complete hartaanval op (bekend als STEMI). Als de occlusie minder dan voltooid is, dan lijdt het slachtoffer over het algemeen aan een "gedeeltelijke" hartaanval (een NSTEMI) of onstabiele angina. Alle afleveringen van ACS worden beschouwd als medische noodgevallen, en als de behandeling wordt uitgesteld, kan een verhoogde hartbeschadiging of de dood optreden.
Hoogstwaarschijnlijk is de reden dat ACS tijdens de vakantie vaker voorkomt, dat de vakantieperiode over het algemeen overvloedig is met "triggers" voor ACS – dat wil zeggen, met gebeurtenissen die de breuk van een plaque kunnen versnellen. Hier volgen enkele triggers voor ACS die tijdens de vakantie vaker voorkomen dan op andere momenten. Hoewel deze lijst de risicofactoren benadrukt die we vooral tijdens de wintervakanties zien, moet u er rekening mee houden dat een aantal van deze risico’s bij elke vakantie kunnen opduiken, of bij een belangrijke gebeurtenis in uw leven: blootstelling aan koud weer, blootstelling aan plotselinge en ongewone gebeurtenissen. niveaus van inspanning, zoals sneeuw schuiven
- blootstelling aan emotionele stress, wat zeer vaak voorkomt en vaak behoorlijk ernstig is tijdens de vakantie
- sedentair worden tijdens de wintermaanden
- blootstelling aan ziekte, vooral influenza, die ontstekingsveranderingen in de bloedvaten kan veroorzaken
- overmatig genieten van voedsel, alcohol en / of tabak
- blootstelling aan vervuiling binnenshuis, zoals sigarettenrook, of zelfs een slechtopgestelde houtgestookte houtkachel
- Al deze factoren dragen waarschijnlijk bij aan het teveel aan hartaanvallen die tijdens de vakantie optreden .
- Vakantie en hartfalen
Mensen met hartfalen – een aandoening waarbij het hart niet langer in staat is om adequaat te functioneren om aan alle lichaamsbehoeften te voldoen – lopen ook een verhoogd risico tijdens de vakantieperiode.
De redenen dat hartfalen vaak verergert tijdens de vakantie zijn vergelijkbaar met de redenen dat hartaanvallen vaker voorkomen. Deze omvatten blootstelling aan de koude, plotselinge inspanning (vooral na het afbouwen van routinematige fysieke activiteit), blootstelling aan "winterinfecties" zoals griep en overmatig genot.
Overmatig genot is een speciaal probleem als u hartfalen heeft. Uitgaan van een zoutarm dieet is een veel voorkomende reden waarom mensen in het ziekenhuis moeten worden opgenomen voor hartfalen, vooral tijdens de vakantie, net als een paar drankjes meer dan normaal.
De vakantie en hartdood
Niet alleen komen hartproblemen vaker voor tijdens de vakantie, maar wanneer hartproblemen optreden, zijn ze eerder dodelijk.
Niemand is zeker van de reden hiervoor, maar de meest waarschijnlijke oorzaak is de menselijke natuur.
Een hartprobleem hebben is nooit handig, maar in welk jaargetijde zou het minder handig zijn dan tijdens de vakantie? Niet alleen zou het hebben van een hartprobleem je eigen genot van de festiviteiten verstoren, maar het zou het leven verstoren van al je geliefden en vrienden die zo hard hebben gewerkt en zo ver gereisd hebben om de vakantie perfect te maken. Het is vrij eenvoudig om tijdens deze tijden de waarschuwingssymptomen te negeren die een vroege evaluatie en een snelle behandeling mogelijk maken. Al te vaak overtuigen mensen met een hartaanval tijdens de vakantie dat ze zich alleen hun symptomen voorstellen, of schrijven ze toe aan een maagprobleem, of laten ze zich anderszins verontschuldigen voor onmiddellijke medische hulp. (Het negeren van cardiale symptomen, trouwens vooral tijdens de vakantie, lijkt vaker voor te komen bij vrouwen dan bij mannen.)
Tegen de tijd dat de symptomen niet meer kunnen worden weggeveegd, of tegen de tijd dat uw dierbaren het kunnen zien door alleen maar te kijken bij jou dat je in de problemen zit, kan het te laat zijn om een catastrofe te voorkomen.
Alleen omdat het de vakantie is, wil nog niet zeggen dat het niet je hart kan zijn. In feite, zoals we zojuist hebben gezien, gewoon omdat het de vakanties zijn, is het
waarschijnlijker
om je hart te zijn. Neem altijd potentiële hartklachten serieus, vooral tijdens de vakantie. Samenvatting Hartproblemen – en overlijden door hartproblemen – komen vaker voor tijdens de wintervakanties dan op enig ander moment. U kunt uw kans om slachtoffer te worden van aan vakantie gerelateerde hartproblemen verminderen door de triggers te vermijden die ze produceren, door u bewust te zijn van de symptomen van hartaandoeningen en door op die symptomen te reageren wanneer u denkt dat ze zich voordoen.
