De jaarlijkse Vaderdagvakantie kan een uitdaging vormen voor iedereen die treurt over het verlies van zijn of haar vader, zelfs vele jaren nadat hij stierf. Hier zijn 10 betekenisvolle manieren waarop u uw overleden vader kunt eren en zijn herinnering levend kunt houden op Vaderdag of een van de andere 364 dagen in het jaar.
Doe iets samen ter ere van vader
Wat vonden jij en je vader samen leuk om te doen?
Of je nu op de grill hebt gekookt, honkbal hebt gespeeld, naar de opera bent geweest, of een favoriete tv-show hebt bekeken, je kunt je vader eren door die act te doen samen met anderen die van hem houden. Neem voordat je de activiteit start een moment om je herinneringen, foto’s, video’s of verhalen over papa te delen.
Schrijf naar, of over, je vader
Je gedachten en gevoelens schrijven of een dagboek schrijven is een effectieve manier om stress te verminderen en is vaak therapeutisch. Of je jezelf nu het beste kunt uitdrukken op je computer of papier en pen gebruikt, overweeg dan om een privébrief of zelfs een gedicht te schrijven waarin je beschrijft hoeveel je vader voor je betekent.
Bezoek de laatste rustplaats van je vader
Eer je overleden vader deze Vaderdag door zijn graf te bezoeken of de plek waar zijn gecremeerde resten ("assen") werden geplaatst. Terwijl je daar bent, moet je alle puin, zoals bladeren of dode bloemen, van zijn rustplaats verwijderen en een vers gebloemd boeket achterlaten om je bezoek en je liefde te markeren.
Nu kan het ook een goed moment zijn om met je vader te praten, hem te laten weten hoeveel hij voor je betekende.
Plant een boom
Als je ruimte hebt op je erf, overweeg dan een boom te planten ter nagedachtenis van je vader. Nadat je het jonge plantje van een kwekerij hebt gekocht, graaf het gat en laat je familie samenkomen om een paar woorden te zeggen of deel hun favoriete herinneringen aan je vader.
Vraag na het plaatsen van de boom in het gat aan elk gezinslid om een handvol vuil in te gooien voordat je klaar bent met planten en de boom water geeft. Je zou ook een kleine gegraveerde "In Memory of …" plaat kunnen plaatsen aan de basis van deze levende herinnering aan je vader. Als je niet de ruimte hebt om een boom in je eigen achtertuin te planten, overweeg dan om er een te schenken aan een lokaal hospice, een bibliotheek of een plaats van aanbidding om je gemeenschap mooier te maken in het geheugen van je vader.
Een plakboek maken
Scrapbooken is creatief, leuk en een geweldige manier om een blijvend visueel gedenkteken te creëren voor iemand van wie je houdt. Begin met het verzamelen en afdrukken van afbeeldingen van je vader die goede herinneringen oproepen. Vraag anderen om hetzelfde te doen als je wilt. Ga dan alleen of met vrienden en familie aan het werk. Vaderdag of een lang vakantieweekend biedt een geweldige kans om door uw familie te kijken, de verhalen achter de foto’s te delen en een speciaal plakboek te maken als eerbetoon aan uw vader.
Genezing door te helpen
Doe een gift aan een oorzaak die belangrijk is voor uw vader in zijn herinnering, of om een remedie te vinden voor een ziekte, zoals kanker of de ziekte van Alzheimer. Je zou ook kunnen overwegen om een paar uur van je tijd vrijwilligerswerk te doen om anderen te helpen. Voor een lijst met mogelijkheden om iemand anders in uw regio te helpen, gaat u naar de website Volunteer Match.
Een herdenkingsvideo maken
Maak een eenvoudige tribute-video met uw smartphone of maak een volledig bewerkte diavoorstelling van uw favoriete foto’s en stel deze in op muziek. Eens klaar, deel het met je familie en vrienden, of plaats het online zoals deze YouTube tribute video om de wereld te laten weten hoeveel je van je vader houdt.
Geef je tijd
Als je van oudsher je vader meenam voor een maaltijd op Vaderdag, zijn verjaardag of een andere speciale dag, hem een geschenk gaf of gewoon een middagje met hem uithing, overweeg dan het leven op te vrolijken voor een andere vader door het doen van de hetzelfde voor hem. Als u iemand nog niet kent, vraag het dan in uw plaats van aanbidding, een verpleeghuis of een hospice, of zelfs op uw werkplek.
Terwijl je vader nooit kan worden vervangen, beschouw je acties dan als een gebaar van liefde in zijn geheugen dat hem trots zou maken op het kind dat hij grootgebracht heeft.
