Een zes minuten durende looptest wordt meestal gedaan aan het begin van een longrevalidatieprogramma of om een persoon te evalueren voor longchirurgie. De test meet de afstand die u in zes minuten snel op een vlak, hard oppervlak kunt afleggen en geeft aan hoe goed u dagelijkse fysieke activiteiten kunt uitvoeren.
Bepaling van het fysieke vermogen van een persoon met COPD of chronische obstructieve longaandoening is een belangrijk aspect bij het plannen van de juiste klinische behandeling.
Omdat veel mensen, vooral ouderen, niet in staat zijn om de standaard oefenproef op loopband uit te voeren die wordt gebruikt om de inspanningscapaciteit te evalueren, is de zes minuten durende looptest als een geldig alternatief ontwikkeld.
Gebruik
Een van de belangrijkste redenen om een looptest van zes minuten uit te voeren, is het meten van de respons op medische interventie bij een patiënt met een matige tot ernstige hart- of longziekte.
Clinici gebruiken ook een looptest van zes minuten:
- Als eenmalige meting van de functionele status
- Informatie verschaffen over het vermogen van een persoon om dagelijkse activiteiten uit te voeren
- De respons van lichaamssystemen op lichaamsbeweging evalueren, inclusief het hart, de longen , bloed en bloedcirculatie
Wie mag de test niet nemen
U moet niet binnen zes minuten lopen als u een van de volgende symptomen heeft:
- Instabiele angina in de maand voorafgaand aan de test
- Hartaanval de maand vóór de test
- Rust hartslag van meer dan 120 slagen per minuut
- Systolische bloeddruk van meer dan 188 mm Hg
- Diastolische bloeddruk van meer dan 100 mm Hg
Voorbereiding
Draag op de dag van de test comfortabele kleding, met name schoenen ontworpen om te lopen. Gebruik loophulpmiddelen als je ze normaal nodig hebt, zoals een wandelstok of wandelstok.
Eet een lichte maaltijd vóór de vroege ochtend of middag testen, maar vermijd krachtige oefening binnen twee uur voor de test.
Redenen om te stoppen
Uw technicus moet de test stoppen als u een van de volgende dingen ervaart:
- Pijn op de borst
- Onverdraagzame dyspnoe
- Krampen in de benen
- Verschrikkelijk
- Overmatig zweten
- Als u bleek wordt of er grauw uitziet
Nuttige tips
Tijdens de zes- Minimale looptest, u zult worden toegestaan om te vertragen, te stoppen en te rusten als dat nodig is. Je kunt tegen de muur leunen als je rust, maar moet blijven staan.
Als u stopt met uitrusten, moet u er rekening mee houden dat de timer niet stopt als u dat doet en dat u opnieuw moet opstarten wanneer u klaar bent. Uw technicus zal u nauwlettend in de gaten houden en periodiek rapporteren hoeveel minuten zijn verstreken.
Informeer uw monteur over eventuele problemen, zowel voor als tijdens de test.
Wat daarna gebeurt
De meeste zes minuten durende looptesten worden tweemaal uitgevoerd: één keer voor en één keer na de therapeutische ingreep.
Een van de doelen van een medische interventie voor COPD is dat je tijdens de tweede test verder kunt lopen. Hoewel de zes minuten durende looptest een handig hulpmiddel is om de functionele capaciteit van veel mensen te meten, moet de test worden uitgevoerd met de juiste medische supervisie.
