Whiplash is een aandoening die wordt veroorzaakt door letsel aan de structuren van de weke delen van de cervicale wervelkolom of halsgebied. Meestal is whiplash een spanning van de spieren of verstuiking van de ligamenten die bewegen en de wervelkolom en het hoofd ondersteunen. Vaak treedt een whiplash op na een plotselinge, onverwachte beweging van extensie en flexie van de nek, meestal tijdens een auto-ongeluk.
Dit kan ook het gevolg zijn van slapen of de nek in een ongemakkelijke houding houden.
Waarom heb ik een nekstreng gekregen?
De nek is gevoelig voor een whiplash-type letsel vanwege de eisen die aan de cervicale wervelkolom worden gesteld. De nekwervels zijn verbonden met ligamenten en worden ondersteund door spieren. Samen moeten deze structuren onze hoofden ondersteunen en een breed scala aan bewegingen toelaten. Deze eisen maken onze nek gevoelig voor whiplash of nekbelasting. Wanneer de spieren of gewrichtsbanden zijn gewond en de eisen van de cervicale wervelkolom zijn aangetast, en de resulterende pijn snel interfereert met ons dagelijks leven. Dat is de reden waarom whiplash-blessures zo problematisch zijn.
Wat is de behandeling van Whiplash?
Een korte periode van rust van de nekspieren helpt bij het verlichten van de initiële pijn en spasmen in de nekspieren na een whiplash. Het toestaan van de spieren en ligamenten rond de cervicale wervelkolom om te rusten en te herstellen is een belangrijk aspect van de behandeling.
Langdurige rust kan echter een slechte indicatie zijn, vanwege de resulterende stijfheid. Als rusten de symptomen van een whiplash niet verlicht, moet u een verdere evaluatie door uw arts krijgen.
Een paar andere eenvoudige stappen kunnen uw symptomen van nekstress helpen verminderen:
- Regelmatig ijspakken en warmtekussens toepassen
- Een ontstekingsremmend medicijn nemen
- Houd rekening met fysiotherapie voor stretching en oefeningen
Alle behandelingen van nekspanningsletsels moeten worden begeleid door een arts. Als het duidelijk is dat uw symptomen te wijten zijn aan een eenvoudige nek- of ligamentverstuiking, dan zouden deze stappen uw toestand moeten helpen. Het is echter belangrijk om de oorzaak van de symptomen te kennen, omdat meer dan alleen whiplash nekpijn kan veroorzaken.
Wat kan anders dan Whiplash mijn nekpijn veroorzaken?
Er zijn veel andere aandoeningen die nekpijn kunnen veroorzaken, waarvan sommige ernstig zijn en medische hulp vereisen. Hoewel de meest voorkomende oorzaak van deze symptomen whiplash of nekstress is, zijn er andere tekenen om op te letten, wat op andere problemen kan wijzen:
- Zwakte van de handen of armen
Deze symptomen kunnen te wijten zijn aan compressie van het ruggenmerg of de spinale zenuwen die het snoer verlaten. Enkele oorzaken hiervan zijn gescheurde schijven en spinale stenose. - Gevoelloosheid of abnormale gevoelens in handen en armen
Ook hier kunnen deze symptomen worden veroorzaakt door letsel aan het ruggenmerg of de zenuwen. Als deze symptomen aanwezig zijn, moet u verdere evaluatie hebben. - Pijn gepaard met ongewone gewichtsveranderingen of koorts
Het is belangrijk dat nekpijn die gepaard gaat met deze symptomen, evenals misselijkheid, braken, verlies van eetlust, koorts, koude rillingen of zweet, nader worden beoordeeld. Hoewel het ongebruikelijk is, kunnen dit de eerste tekenen zijn van infecties of tumoren.
- Gebrek aan verbetering na verloop van tijd
Elk probleem zoals dit dat niet verbetert in de tijd, moet verder worden geëvalueerd. Als de eerste diagnose whiplash is, maar de nek blijft problematisch, moet verdere evaluatie plaatsvinden.
Er zijn chronische aandoeningen (zoals artritis en osteoporose) en acute problemen (zoals fracturen) die symptomen kunnen veroorzaken die lijken op die van een nek. Als uw symptomen verergeren in plaats van verbeteren of als ze niet worden verlicht met rust, moet u een arts raadplegen.
