Aquatische therapie, of zwembadtherapie, bestaat uit een trainingsprogramma dat in het water wordt uitgevoerd. Het is een gunstige vorm van therapie die nuttig is voor verschillende medische aandoeningen. Watertherapie maakt gebruik van de fysische eigenschappen van water om te helpen bij genezing van de patiënt en bij het trainen van de spieren.
Voordelen van aquatische therapie
Een voordeel van aquatische therapie is het drijfvermogen van het water.
Onderdompeld in water helpt het drijfvermogen om het gewicht van de patiënt te ondersteunen. Dit vermindert de hoeveelheid gewicht die de drukkracht op de gewrichten vermindert. Dit aspect van aquatische therapie is vooral nuttig voor patiënten met artritis, helende botbreuken of die overgewicht hebben. Door het verminderen van de hoeveelheid gewrichtsspanning is het gemakkelijker en minder pijnlijk om oefeningen uit te voeren.
De viscositeit van water biedt een uitstekende bron van weerstand die gemakkelijk kan worden opgenomen in een oefenprogramma voor aquatische therapie. Deze weerstand zorgt voor spierversterking zonder de noodzaak van gewichten. Door weerstand te gebruiken in combinatie met het drijfvermogen van het water, kan een persoon spiergroepen versterken met verminderde gewrichtsspanning die niet op het land te ervaren is.
Aquatische therapie maakt ook gebruik van hydrostatische druk om de zwelling te verminderen en het bewustzijn van de gewrichtspositie te verbeteren. De hydrostatische druk produceert krachten loodrecht op het oppervlak van het lichaam.
Deze druk zorgt voor een gezamelijk positioneel bewustzijn van de patiënt. Als gevolg hiervan wordt de proprioceptie van de patiënt verbeterd. Dit is belangrijk voor patiënten die gewrichtsverstuikingen hebben gehad, zoals wanneer ligamenten gescheurd zijn, onze proprioceptie afneemt. De hydrostatische druk helpt ook bij het verminderen van gewrichts- en zacht weefselzwelling die resulteert in letsel of met arthritische aandoeningen.
Tot slot helpt de warmte van de waterervaring tijdens aquatische therapie bij het ontspannen van spieren en vasodilaterende vaten, waardoor de bloedtoevoer naar gewonde gebieden toeneemt. Patiënten met spierspasmen, rugpijn en fibromyalgie vinden dit aspect van aquatische therapie vooral therapeutisch.
Beperkingen van de aquatische therapie
Hoewel aquatische therapie nuttig kan zijn, kunnen er enkele beperkingen aan zijn. Ten eerste, de winst die je maakt tijdens het trainen in het water is mogelijk niet hetzelfde als functionele winst buiten het water. Wandelen in water kan gemakkelijk zijn vanwege het gecreëerde drijfvermogen, maar als je eenmaal uit het zwembad komt, kun je nog steeds moeite hebben met wandelen op het droge.
Aquatische therapie kan ook gewoon goed aanvoelen, maar het totale effect van de zwembadtherapie is mogelijk niet gelijk aan functionele en krachttoenames waarnaar wordt gehoopt. U moet de specifieke doelen begrijpen die u wilt bereiken wanneer u deelneemt aan aquatische therapie.
Sommige mensen moeten geen watertherapie uitvoeren
Het is belangrijk om te weten dat watertherapie niet voor iedereen is. Mensen met hartaandoeningen mogen niet deelnemen aan aquatische therapie. Degenen die koorts, infecties of darm / blaasincontinentie hebben, zijn ook geen kandidaten voor aquatische therapie.
Bespreek dit altijd met uw arts voordat u begint met een programma voor aquatische therapie.
Het is duidelijk dat als u niet kunt zwemmen, u niet moet deelnemen aan zwembadtherapie tenzij uw PT weet dat u te weinig zwemkennis heeft en u 100% van de tijd volledige hulp kunt bieden.
Als u een verwonding of een ziekte heeft die een beperking in functionele mobiliteit veroorzaakt, kunt u profiteren van de bekwame diensten van een fysiotherapeut om u te helpen volledig te herstellen. U kunt profiteren van aquatische therapie om u te helpen volledig terug te keren naar uw basislijnmobiliteit en om terug te gaan naar uw normale activiteitenniveau.
Bewerkt door Brett Sears, PT.
