Als je de term ‘maaggriep’ hoort, weet je waarschijnlijk wat dat betekent – veel tijd in de badkamer voelt behoorlijk ellendig aan. Maar er kunnen meer maagklachten zijn dan alleen braken en diarree. Er zijn ook veel verschillende dingen die de buikgriep veroorzaken. Geen van hen is echter griep.
Maaggriep Symptomen
Er is geen twijfel over dat de maaggriep je vreselijk doet voelen.
Dus wat moet u verwachten als u het krijgt? Symptomen van de maaggriep kunnen zijn:
- Braken
- Buikpijn
- Diarree
- Misselijkheid
- Koorts
- Rillingen
- Zwakte
- Spierpijn
- Gewichtsverlies
- Verminderde eetlust
Afhankelijk van wat uw veroorzaker is ziekte, je zou ook andere symptomen kunnen ervaren. Het is belangrijk om te weten wanneer u een arts voor braken en diarree moet raadplegen. Als u bloed ziet of iets dat op zwart teer lijkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.
Oorzaken van maaggriep
Veel virussen en bacteriën kunnen symptomen van de maaggriep veroorzaken. Meestal wordt het veroorzaakt door een virus, zoals norovirus of rotavirus. Het is belangrijk op te merken dat hoewel het influenzavirus soms gastro-intestinale symptomen kan veroorzaken, een "maaggriep" niet verwijst naar een influenza-infectie. Influenza – of de griep – is een ziekte van de luchtwegen.
Doorgaans is de maaggriep een "zelfbeperkende" ziekte, wat betekent dat het na een paar dagen vanzelf zal verdwijnen.
In sommige gevallen kunnen bacteriële infecties langer aanhouden en moeten ze worden behandeld met antibiotica. Dit is echter zelfs ongebruikelijk. Bacteriële oorzaken van de maaggriep zoals salmonella en e. coli gaan vaak ook vanzelf weg.
Wat u kunt doen
Als u merkt dat u maagklachten krijgt, zorg er dan voor dat u gehydrateerd blijft, maar probeer niet te snel te veel te drinken.
Overdreven met vocht kan meer braken veroorzaken en een vicieuze cirkel veroorzaken. Als u slechts diarree ervaart, zorg er dan voor dat u zachte voedingsmiddelen eet die niet teveel maagongemakken veroorzaken.
Er is discussie over of het BRAT-dieet echt nuttig is, maar het kan zeker geen kwaad, zolang je het beperkt tot alleen terwijl je je ziek voelt.
Zorg ervoor dat u voedsel dat pittig, vet of vettig is, vermijdt als u buikgriep heeft en geen alcohol of cafeïne drinkt. Elektrolytische dranken zoals Gatorade of Pedialyte zijn de beste manier om te hydrateren, maar regelmatig water werkt ook.
Maagvirussen zijn zeer besmettelijk, dus handen wassen en schoonmaken is essentieel. Het is echt moeilijk om te voorkomen dat het wordt doorgegeven aan familieleden die in hetzelfde huis wonen, maar zoveel mogelijk schoonmaken zal de kansen minimaliseren.
