V. Mijn drie jaar oude jongen had vorig jaar rotavirus. Hij was 5 dagen in het ziekenhuis. Ze vertelden ons dat hij een erg ziek jongetje was en dat hij geluk had dat hij beter werd. Nou, ik zeg beter, want hij is tenminste niet in het ziekenhuis. Sindsdien heeft hij geklaagd terwijl zijn maag pijn had en zo nu en dan gooit hij zonder reden weg. Mijn vraag is, zou ik me zorgen moeten maken? Zijn kinderarts vertelde me dat hij dacht dat het een gewoonte voor hem was om zo vaak te klagen over buikpijn. Hij eet niet altijd goed, maar hij groeit. Ik wil alleen maar gerustgesteld worden dat ik iets niet overzie en dat het een gewoonte of een podium is. Jessica, Cleveland, GA
A.
Het is mogelijk dat het gewoon een gedragsprobleem is, maar het is ook mogelijk dat dit wordt veroorzaakt door een complicatie dat hij vorig jaar ziek was van het rotavirus.
Het is niet ongebruikelijk voor kinderen om een verworven lactasedeficiëntie te ontwikkelen na een episode van gastro-enteritis. Omdat zijn geval van rotavirus diarree ‘ernstig’ was, is het waarschijnlijker.
Lactase is het enzym dat verantwoordelijk is voor de vertering van lactose, de suiker in melk en dagboekproducten. Wanneer u dit enzym verliest, kunt u een lactose-intolerantie of malabsorptie ontwikkelen.
Symptomen van een tekort aan lactose zijn onder meer buikkrampen, wat zijn frequente klachten over zijn maagpijn zou kunnen verklaren. Andere symptomen kunnen zijn: veel gas hebben, opgeblazen zijn en misselijkheid en diarree hebben.
Zijn zijn symptomen erger na het drinken van melk of het eten van andere zuivelproducten?
Zo ja, dan is een lactasedeficiëntie als oorzaak van zijn symptomen nog waarschijnlijker.
Een symptoomagenda, waarin u vastlegt wat hij eet en drinkt en wanneer hij symptomen heeft, kan u helpen de oorzaak van zijn buikpijn te beperken. Een kindergastro-enteroloog kan ook nuttig zijn bij het verkleinen van de oorzaak van zijn symptomen, en is een bijzonder goed idee als hij zeer frequente symptomen heeft en u echt denkt dat dit zijn eetlust beïnvloedt.
Het kan helpen om alle melk en zuivelproducten tijdelijk uit zijn dieet te verwijderen om te zien of zijn symptomen verdwijnen, zelfs als u niet zeker weet of melk het probleem is. Als ze dat wel doen, of als je denkt dat hij een lactasedeficiëntie heeft, dan kun je een substituut voor melk voor hem vinden om te drinken. Goede alternatieven zijn sojamelk of een lactosevrije melk. Het is ook mogelijk om lactase-enzymen, die vrij verkrijgbaar zijn, aan normale koemelk toe te voegen of om een lactase-enzymtablet te nemen voordat u melk drinkt of andere zuivelproducten eet.
Als hij tijdelijk een lactasedeficiëntie heeft door zijn rotavirus, is het misschien niet nodig om alle zuivelproducten uit zijn dieet te halen. Sommige van deze kinderen kunnen yoghurt en kaas verdragen, en het bijhouden van wat lactose in zijn dieet kan hem helpen om in de toekomst zijn tolerantie voor lactose te vergroten. Sommige kinderen met een verworven lactasedeficiëntie kunnen zelfs kleinere hoeveelheden melk verdragen en ontwikkelen geen symptomen totdat ze meer dan 8 gram of zo drinken.
Houd er rekening mee dat melk een verborgen ingrediënt is in veel voedingsmiddelen, en als hij erg gevoelig is voor lactose, dan kan hij volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zelfs symptomen hebben na het eten van sommige van deze voedingsmiddelen, inclusief:
- brood en andere gebakken producten
- bewerkte ontbijtgranen
- instant aardappelen, soepen en ontbijtdranken
- margarine
- lunchvlees (behalve koosjer)
- saladedressings
- snoep en andere snacks
- mixen voor pannenkoeken, koekjes en koekjes
- gepoederd maaltijdvervangingssupplementen
Als u voedingsmiddelen met melk wilt vermijden, zorg er dan voor dat u de etiketten van het voedsel leest en vermijd ingrediënten zoals melk, lactose, wei, wrongel, melkbijproducten, droge melk vaste stoffen en magere melkpoeder. Lactose is ook te vinden in sommige geneesmiddelen op recept en zonder recept.
Houd er rekening mee dat als uw kind geen melk kan verdragen, u andere bronnen van calcium moet vinden, zoals sinaasappelsap, bepaalde groenten en andere met calcium verrijkte voedingsmiddelen.
Melk en diarree
Hoewel je soms een lactasedeficiëntie kunt ontwikkelen na een maagvirus, betekent dat niet dat je je kinderen geen melk en andere dagboekproducten kunt geven, zoals yoghurt, wanneer ze diarree hebben. Vergeet niet dat de huidige aanbevelingen stellen dat u de diarree moet doormaken totdat het beter wordt.
En de acidophilus in yoghurt kan zelfs helpen de diarree sneller te laten verdwijnen.
