Er is geen tekort aan advertenties ter bevordering van dubbele puntzuivering, waarbij u zich misschien afvraagt of het reinigen van de dikke darm een veilige manier is om te proberen voor het prikkelbare darm syndroom (IBS). De advertenties beloven allerlei prachtige resultaten, maar kunnen ze worden geloofd? Maak een weloverwogen beslissing over de vraag of colon-cleansing geschikt voor u is met dit overzicht van producten en diensten voor het reinigen van dubbelepunten.
Eerst beter begrijpen wat dubbele punt reinigt en welke soorten colonreinigers beschikbaar zijn. Begrijp vervolgens hun zogenaamde voordelen en mogelijke risico’s.
Typen Colon Cleansers
Als u nog nooit naar een dubbele punt gereinigd bent om de symptomen van uw IBS te verminderen, weet u waarschijnlijk niet hoe deze producten werken. Er zijn eigenlijk twee manieren om "schoon te maken" ?? uw dikke darm:
Colon Cleansing Products:Deze producten omvatten ontgiftende theeën of supplementen in capsulevorm. Vaak worden deze producten geleverd met een aanbeveling dat u snel of een speciaal, beperkt dieet volgt. Weet dat het veranderen van uw dieet uw IBS kan beïnvloeden. Als je constipatie-dominante IBS hebt, kan vasten je constipatie bijvoorbeeld verergeren. Neem ook nota van de gemeenschappelijke ingrediënten die worden aangetroffen in dubbelpuntreinigende thees en capsules. Dit kunnen zijn:
- Vezel, in de vorm van psyllium of lijnzaad
- Probiotica
- Herbal laxeermiddelen, zoals cascara, senna en aloëbladeren
- Andere kruiden, zoals pepermunt, gember, cayennepeper en venkel
- Magnesium
- Bentonietklei
- Citroenzuur acid
Colon Hydrotherapy (High Colonics):Bij dit type colonreiniging gaat het om een procedure die wordt uitgevoerd door een colon hydrotherapeut. Tijdens de hydrotherapie van de dikke darm wordt een buis in uw rectum ingebracht terwijl u plat op een tafel ligt.
Water wordt vervolgens in uw dikke darm gepompt, waardoor de inhoud eruit spoelt. Additieven zoals vitaminen, probiotica, enzymen, kruiden of koffie kunnen aan het water worden toegevoegd. De procedure duurt meestal van 45 minuten tot een uur.
Vermeende voordelen van Colon Cleanses voor IBS
Allereerst moet duidelijk worden gemaakt dat colonzuivering geen westerse geneeskundestraditie is. Dit betekent dat westerse artsen routinematig patiënten adviseren niet te kiezen voor een dubbele puntzuivering. Sommige beoefenaars van alternatieve geneeswijzen en die uit andere culturen bevelen dubbele puntreiniging aan vanwege het geloof dat na verloop van tijd de dikke darm bekleed raakt met ontlasting die toxines bevat en voorkomt dat de dikke darm goed functioneert. Reiniging van de dikke darm zou deze ongezonde ontlasting samen met bacteriën en parasieten wegwerken.
Voorstanders vertellen over verschillende gezondheidsvoordelen van reiniging en zien het als een remedie voor een breed scala aan chronische gezondheidsproblemen. Bovendien denken ze dat colon-cleanses de volgende symptomen kunnen verlichten, waarvan velen met IBS:
- Constipatie
- Gas en een opgeblazen gevoel
- Allergieën
- PMS
- Vermoeidheid
- Hoofdpijnen
- Huidproblemen
Risico’s en kritiek van darmreinigers
Omdat ontlasting belangrijk is iets dat de meeste mensen als walgelijk beschouwen, het is gemakkelijk om te kopen in de theorie dat opgedroogde ontlasting zich ophoopt in onze darmen en een ravage aanricht op ons maagdarmkanaal.
Maar gastro-enterologen, die veel tijd besteden aan het observeren van normale en zieke dikke darm, nemen niet routinematig dergelijke oude ontlasting waar in de dikke darm van patiënten die geen reininging hebben ondergaan.
Er zijn ook drie belangrijke beperkingen aan de dubbele puntzuiveringstheorie:
Er is geen wetenschappelijk bewijs: er is geen bewijs dat de bekleding van onze darmen wordt aangekoekt met overgebleven feces, en er zijn geen goed uitgevoerde onderzoeken die de beweringen ondersteunen dat dubbele puntzuivering de gezondheid verbetert of effectief is als een behandeling voor aanhoudende gezondheidsproblemen.
Het opruimen van bacteriën kan schadelijk zijn: Bacteriën in onze dikke darm zijn essentieel voor de spijsvertering en de algehele gezondheid.
Het opruimen van deze bacterie kan de eigen, fijn afgestemde bacteriële balans verstoren.
Veiligheidsproblemen: de reiniging van de dubbelpunt is niet zonder risico. Bepaalde vormen van stimulerende laxeermiddelen die in theeën en supplementen worden gevonden, zijn in verband gebracht met ernstige gezondheidsproblemen op korte en lange termijn. Risico’s van colon hydrotherapie omvatten perforatie van de darm en potentieel fatale elektrolytenonevenwichtigheden.
De bottom line
Zonder solide bewijs van voordelen, heeft het geen zin om te knoeien met uw dikke darm, zelfs als de voorstanders van colon-reiniging zijn een zeer vocale groep. Als je vastbesloten bent om toch een dubbele punt te zuiveren, is het essentieel dat je eerst toestemming van je arts krijgt om zeker te zijn dat er niets in je gezondheidsgeschiedenis staat dat je tijdens een reininging meer risico zou kunnen nemen.
