Het syndroom van rusteloze benen (RLS) is een van die aandoeningen die een beetje te vreemd klinkt om waar te zijn, maar als u ooit bent gaan liggen om in slaap te vallen en een ongemakkelijk gevoel van insecten onder uw huid voelt kruipen, bent u misschien al te bekend met wat RLS is. Deze toestand kan ervoor zorgen dat je je benen schopt als je in slaap valt, maar een beter begrip van de stoornis, de symptomen en de oorzaken ervan kan leiden tot de diagnose en behandeling om de rest te krijgen die je nodig hebt.
Meer informatie over het rustelozebenensyndroom of de ziekte van Willis-Ekbom.
Wat is Restless Legs Syndrome (RLS)?
RLS is een bewegingsstoornis die wordt gekenmerkt door onaangename gevoelens in de benen die gepaard gaan met een behoefte om te bewegen. De sensaties (paresthesieën genoemd) kunnen pijn, trekken, jeuk of zelfs het gevoel van beestjes onder de huid kruipen. De symptomen treden meestal op tijdens perioden van rust, vooral ’s nachts, en worden verlicht door beweging. Ze kunnen het moeilijk maken om te vallen of in slaap te blijven, wat resulteert in slapeloosheid.
De aandoening wordt ook wel Willis-Ekbom-ziekte genoemd, waarbij twee artsen worden herkend die de symptomen historisch hebben beschreven. Er zijn vier functies die worden gebruikt om RLS te diagnosticeren en deze omvatten:
- Een drang om de benen te bewegen, meestal vergezeld of veroorzaakt door ongemakkelijke en onaangename sensaties in de benen.
- De drang om te bewegen of onaangename sensaties beginnen of verergeren tijdens perioden van rust of inactiviteit, zoals liggen of liggen.
- Sensaties die worden verlicht door beweging, zoals wandelen of rekken, zolang de activiteit duurt.
- Sensaties die erger zijn tijdens de avond of nacht.
De symptomen gaan meestal binnen 15 tot 30 minuten rusten. In zeer ernstige gevallen kunnen de problemen optreden bij elke zittende activiteit gedurende de dag, zoals tijdens vergaderingen of in een bioscoop.
Velen vinden dat hun symptomen verergeren bij lange vluchten of langdurige autoritjes. Dit kan leiden tot friemelen, constante beweging of de noodzaak om de benen te schoppen of te masseren om de symptomen te verlichten. Sommige mensen hebben ’s nachts last van de symptomen dat ze uit bed komen.
Veel mensen met RLS kunnen ook periodieke ledemaatbewegingen van de slaap (PLMS) ervaren, die bestaan uit plotselinge bewegingen van beenbewegingen tijdens de slaap. Het is ook belangrijk om te erkennen dat krampen in de benen een duidelijke conditie zijn.
Hoe vaak komt RLS voor?
Milde symptomen geassocieerd met RLS komen voor bij 5 tot 15 procent van de bevolking. Het lijkt te stijgen naarmate we ouder worden en komt vaker voor bij vrouwen.
Er zijn twee soorten RLS. De eerste, primaire (of idiopathische) RLS genoemd, heeft geen duidelijke oorzaak en loopt meestal in gezinnen. Het andere type, genaamd secundaire RLS, treedt op als gevolg van afzonderlijke aandoeningen, waaronder ijzertekort, diabetes, zwangerschap en meer.
Diagnose en behandeling van rusteloze benen Syndroom
RLS wordt gediagnosticeerd met behulp van de vier hierboven beschreven criteria. Het vereist geen extra testen. Een slaaponderzoek genaamd polysomnogram is niet noodzakelijk, maar het kan nuttig zijn als de aandoening resistent is tegen behandeling of als wordt vermoed dat beenbewegingen storend zijn voor de getroffen persoon of een bedpartner.
Het is belangrijk om eventuele bijdragende oorzaken te identificeren, zodat deze op de juiste manier kunnen worden geadresseerd. Veel mensen zullen hun serum-ferritine-niveau laten testen omdat ijzergebrek vaak bijdraagt. De behandeling van RLS kan een combinatie van medicijnen, oefeningen en andere therapieën omvatten. Effectieve therapie kan deze pijnlijke symptomen aanzienlijk verminderen of elimineren.
