De Fitzpatrick-schaal (ook bekend als Fitzpatrick skin typing test of Fitzpatrick phototype-schaal) werd in 1975 ontwikkeld door dermatoloog Thomas Fitzpatrick van de Harvard Medical School om de teint van een persoon te classificeren in relatie tot hun tolerantie voor zonlicht. Het wordt tegenwoordig door veel gezondheidsberoepen gebruikt om te bepalen hoe een patiënt op gezichtsbehandelingen zal reageren.
Beoefenaars gebruiken de schaal ook om te bepalen hoe waarschijnlijk het is dat een persoon huidkanker krijgt.
Waar past u op de Fitzpatrick-schaal?
De schaal van Fitzpatrick omvat zes verschillende huidtypen en kleuren met betrekking tot hun tolerantie voor de zon:
| Type | Kenmerken | Kenmerken |
| I | bleke witte huid | rood of blond haar | blauwe ogen | sproeten | altijd brandt, nooit bruint |
| II | witte of blanke huid | rood of blond haar | blauwe, hazelnootkleurige of groene ogen | meestal brandt, bruint moeilijk |
| III | roomwitte of lichte huid | elke oog- of haarkleur | wordt geleidelijk bruin, heeft soms een lichte verbranding, |
| IV | lichtbruine huid | kleurt gemakkelijk, brandt zelden |
| V | donkerbruine huid | kleurt heel gemakkelijk, brandt zelden |
| VI | diep gepigmenteerd donkerbruin | kleurt heel snel, brandt nooit |
Hoe moet je de schaal verantwoord gebruiken
De schaal biedt een referentiepunt dat mensen kunnen gebruiken om een beter idee te krijgen van de hoeveelheid zon die ze kunnen verwerken. Het is bedoeld als algemene, in plaats van geïndividualiseerde, begeleiding en mag niet worden gebruikt als vervanging voor het bezoeken van uw dermatoloog of primaire zorgaanbieder.
Op het einde zijn er geen harde of snelle regels als het gaat om de "juiste" hoeveelheid blootstelling aan de zon die een persoon zou moeten hebben. Hoewel de schaal suggereert dat de zwarte huid bijvoorbeeld nooit brandt, weten we dat dit soms gebeurt. De simpele waarheid is dat zelfs de donkerste huidtinten gevoelig zijn voor schade door de zon en dat huidkanker bij mensen met een kleur voorkomt.
Hoewel mensen met een lichte huid waarschijnlijk eerder kwaadaardige tumoren ontwikkelen, wordt mensen in alle kleuren geadviseerd om zonnebrandmiddelen te gebruiken, idealiter dagelijks. Het is gewoon verkeerd om te suggereren dat personen met een donkere huid, of het nu Afrikaans-Amerikaans, Latino, Midden-Oosters of Aziaten zijn, het niet nodig hebben.
In feite lopen mensen met een kleur risico op een bepaald type kanker, een zogenaamd acral lentiginous melanoom, dat niet direct wordt veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling. (Het was het type dat reggae-ster Bob Marley in 1981 heeft gedood.)
Acral-melanoom is genetisch anders dan andere vormen van huidkanker en verschijnt voornamelijk op haarloze delen van het lichaam zoals de handpalmen, voetzolen en onder vingernagels en teennagels. Hoewel overmatige blootstelling aan UV de maligniteit niet kan veroorzaken (gezien het feit dat deze delen van het lichaam minder worden blootgesteld aan zonlicht), kan het dit verergeren.
Een heel woord
Ongeacht uw ras of etniciteit, het is belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele veranderingen die u in uw huid ziet. Als u een verontrustende mol, vlekje, vlekje, pijn of andere huid vindt met betrekking tot verandering, aarzel dan niet om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts.
Terwijl zonlicht zeker zijn aandeel positieve gezondheidsvoordelen heeft (zoals het lichaam toestaan om vitamine D te produceren), kan overmatige blootstelling vaak meer kwaad dan goed doen.
Houd zoveel mogelijk bedekt of in de schaduw en gebruik sunblock als onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsroutine.
