Hoe verandert uw bloeddruk bij veroudering? Leeftijd is een bekende risicofactor voor hoge bloeddruk. Over het algemeen stijgt de bloeddruk naarmate mensen ouder worden. In feite heeft tot 80 procent van de 65-plussers een meetbare hoge bloeddruk. Er zijn typische veranderingen in de bloeddruk naarmate u ouder wordt, evenals een groter risico op hypertensie en de noodzaak om hypertensie anders te behandelen bij een oudere persoon.
Basisprincipes van de bloeddruk: Systolisch en diastolisch
Uw bloeddruk wordt in twee cijfers afgelezen, systolisch over diastolisch en meet in millimeter kwik. Een typisch aantal is 120/80 mm Hg of "120 over 80."
- De systolische bloeddruk is het hogere aantal en geeft de druk weer op het maximale deel van uw hartslag wanneer de hartkamers samentrekken om bloed door uw bloedvaten te duwen.
- Diastolische bloeddruk is het laagste cijfer, de druk in uw bloedvaten tussen de hartslagen, op het punt waar de kamers worden gevuld met bloed.
- Het veiligste bereik van de bloeddruk is minder dan 120 systolische en minder dan 80 diastolische bloeddruk.
- Hoge bloeddruk (hypertensie) is gedefinieerd als 140/90 of hoger bij twee of meer controles.
- Lage systolische bloeddruk van minder dan 90 is lage bloeddruk of hypotensie.
Zowel de systolische als de diastolische bloeddruk zijn belangrijk als het gaat om het diagnosticeren en bewaken van hoge bloeddruk.
Maar ze veranderen op verschillende manieren naarmate je ouder wordt.
Systolische druk Omhoog-Diastolische Druk naar beneden met Leeftijd
Specifiek, de systolische bloeddruk stijgt met de leeftijd, terwijl de diastolische bloeddruk de neiging heeft te vallen. Dit geldt voor mensen met hoge bloeddruk en voor mensen zonder voorgeschiedenis van hoge bloeddruk.
Bij mensen met een reeds bestaande hoge bloeddruk treedt deze leeftijdsgerelateerde bloeddrukstijging op, zelfs als de bloeddruk goed onder controle wordt gehouden met medicijnen.
In bijna 60 procent van de gevallen hebben mensen met de diagnose hoge bloeddruk na de leeftijd van 65 "geïsoleerde systolische hypertensie." Dit type hoge bloeddruk betekent dat alleen de systolische bloeddruk wordt verhoogd tot meer dan 140 mm Hg, terwijl de diastolische bloeddruk onder de 90 mm Hg blijft.
Hypotensie met leeftijd
Als uw systolische bloeddruk lager is dan 90 mm Hg, kunt u zich licht in het hoofd voelen of zelfs flauwvallen. Dit kan worden veroorzaakt doordat u uitgedroogd raakt als u niet genoeg vloeistoffen drinkt. U kunt ook hypotensie krijgen met bloedverlies of te veel van sommige medicijnen.
Orthostatische hypotensie komt ook vaak voor naarmate u ouder wordt. Dit is een bloeddrukdaling wanneer je opstaat na te hebben gezeten of zitten. Het kan leiden tot duizeligheid, flauwvallen en vallen.
Waarom verandert de bloeddruk met de leeftijd?
De redenen waarom de bloeddruk met de leeftijd toeneemt, zijn nog steeds slecht begrepen, maar vormen een onderwerp van intens onderzoek. Enkele bekende bijdragers zijn:
- Leeftijdsgerelateerde veranderingen in hormoonprofielen
- Een neiging van ouderen om hun voedsel te oververhitten vanwege verminderde gevoeligheid van de smaakpapillen
- Veranderingen die optreden in de wanden van bloedvaten en andere bloedvaten
- Verminderde efficiëntie van het hart
een bepaalde verhoging van de bloeddruk is onvermijdelijk naarmate we ouder worden, de bloeddruk kan nog steeds worden gehandhaafd door dezelfde leefstijladviezen te volgen als jongere mensen.
Hoge bloeddruk bij oudere personen behandelen
Als u wordt behandeld tegen hoge bloeddruk, moet uw arts mogelijk uw behandeling aanpassen aan de leeftijd. Dit is vooral een zorg om uw diastolische druk hoog genoeg te houden om lage bloeddruk te voorkomen die tot een val zou kunnen leiden. Zorg ervoor dat u al uw symptomen met uw arts bespreekt en regelmatig wordt gecontroleerd.
