Als u de ziekte van Parkinson heeft, realiseert u zich waarschijnlijk dat al uw relaties – die met uw echtgenoot, partner, familie, vrienden, collega’s en kennissen – kunnen veranderen. Ze kunnen op een goede manier veranderen (je vernieuwt en verdiept een verbinding) of op een slechte manier (je verliest volledig een relatie).
Het belangrijkste om te onthouden bij het nadenken over hoe Parkinson je relaties beïnvloedt, is dat je wat te zeggen hebt over de kwestie.
Hoewel u niet kunt bepalen hoe mensen op uw aandoening reageren, kunt u uw mond open doen wanneer mensen u gaan behandelen op manieren die onverenigbaar zijn met uw waardigheid of onafhankelijkheid.
Beslis hoe u omgaat met uw relaties
Het is lastig om complexe relaties te doorlopen wanneer u gezond en in een goed humeur bent. Maar het is nog moeilijker om door relaties te navigeren wanneer je je niet 100% goed voelt – wanneer je humeur op peil zit en je vervuld bent van angst voor je toestand, je toekomst en die van je familie.
Niettemin navigeer je over deze relaties – en dat zal je op de een of andere manier. Je kunt ervoor kiezen om proactief en positief te zijn in je benadering van anderen. Begin met te beslissen hoe je wilt dat je relaties groeien in de loop van je stoornis. Je wilt waarschijnlijk liefde en steun kunnen ontvangen en liefde en steun geven aan de mensen om je heen.
U wilt geen excuses aanbieden voor uw aandoening.
Het is niet jouw schuld. Het gebeurde en nu moeten al diegenen om je heen ermee in het reine komen. Als je merkt dat bepaalde mensen het niet kunnen accepteren, herinner jezelf eraan dat dit hun probleem is om mee te kampen.
De enige uitzondering op deze regel? Kinderen. U zult een manier moeten vinden om kinderen te helpen uw ziekte het hoofd te bieden.
Maar volwassenen moeten de genade hebben om je niet te belasten met onnodige uitbarstingen van woede of ontkenning. Uw Parkinson is nu een feit van uw leven en het moet worden geaccepteerd.
Verwacht Stadia van Verdriet
Natuurlijk kunnen zij die houden van en degenen die in jou hebben geïnvesteerd aanvankelijk reageren met verdriet, woede en teleurstelling. Die fasen mogen echter niet oneindig doorgaan. Je geliefden moeten leren dat je nog steeds bent en dat de relatie nog steeds kan doorgaan. Naarmate de ziekte van Parkinson vordert, zal uw bijdrage aan de relatie na verloop van tijd veranderen of zelfs afnemen, maar dat is volkomen begrijpelijk. Zelfs relaties tussen gezonde mensen ondergaan in de loop van de jaren dramatische veranderingen. Waarom zou een relatie met iemand die Parkinson heeft anders zijn? Kortom, mensen om je heen moeten je PD leren kennen en de implicaties daarvan voor de relatie. Als ze dat eenmaal hebben gedaan, zal de relatie groeien en misschien zelfs jullie beiden voeden zoals het altijd al had gedaan.
Het werk dat uw vrienden en familie moeten doen nadat u de diagnose hebt ontvangen, is duidelijk: ze moeten zich aan uw toestand aanpassen en leren dat u nog steeds dezelfde oude persoon bent. Degenen die dichtbij u staan, moeten verder beslissen hoe betrokken zij kunnen zijn wanneer u hulp nodig heeft.
Het werk dat u in al uw relaties moet doen, is anders. Je moet leren hoe je je relaties kunt onderhouden, ondanks dat je meedogenloos ‘achtervolgd’ wordt door je ziekte. Elke relatie zal een andere reeks antwoorden van u vereisen om het te behouden en het gezond te houden.
Uw belangrijkste relaties: uw echtgenoot en uzelf
De belangrijkste relatie die u tijdens uw Parkinson zult hebben, is uw relatie met uzelf. Je zult manieren moeten vinden om je geest te voeden ondanks veel tegenspoed. Je zult een innerlijke spirituele kern moeten vinden die je kan ondersteunen terwijl je worstelt om een normaal leven te behouden ondanks de dagelijkse indringers van Parkinson.
Niemand kan je vertellen hoe je dit moet doen. Niemand anders dan jij weet wat je batterijen werkelijk oplaadt en je innerlijke kalmte, kracht en felheid verleent. Wat dat ding ook is, dat ding dat je kracht en levenslust geeft, je zult het moeten koesteren en erop vertrouwen zowel om de ziekte te bestrijden als om je andere relaties gezond en voedzaam te houden.
De tweede belangrijkste relatie voor jou, als je al deel uitmaakt van je leven, zal je ‘belangrijke ander’ zijn – je partner, partner of primaire partner. Deze persoon is degene die getuige zal zijn van je moeilijkste momenten en je slimste. Je moet manieren vinden om genadig alle hulp te aanvaarden die je partner je wil geven. Je moet ook leren hoe je omgaat met Parkinson samen. Zoveel als je kunt, help die persoon meer te weten te komen over Parkinson, blijf op en blijf intiem met jou.
Je partner heeft je nodig en je hebt je partner nodig. Verheug je in dat feit. Geloof het of niet, de ziekte van Parkinson en zijn uitdagingen kunnen je relatie daadwerkelijk verdiepen en versterken.
De ziekte van Parkinson kan een impact hebben op de relaties die u hebt – soms voor het goede, soms niet. Maar er zijn dingen die u kunt doen om de effecten die uw aandoening kan hebben op verbindingen met degenen die dicht bij u staan, aan te pakken en de voortzetting van gezonde en gelukkige banden te bevorderen.Parkinson en uw echtgenoot of partner
Regelmatig open, eerlijk en openhartig overleggen met uw significante ander.
Geef je partner ruimte om frustraties te uiten, niet alleen met de ziekte van Parkinson, maar ook met jou. Praat ook op regelmatige basis over geldproblemen, omdat dergelijke problemen heel gemakkelijk zelfs achtergrondangst kunnen veroorzaken.
Jullie twee zouden een soort koppeltherapie moeten overwegen of regelmatige vergaderingen met een of andere vertrouwde, onpartijdige waarnemer die een forum kan bieden voor het delen van frustraties en ideeën over hoe die frustraties kunnen worden overwonnen. Je moet kunnen praten over de onvermijdelijke rolveranderingen die optreden wanneer Parkinson in beeld komt.
Toen je gezond was, hebben jullie misschien allebei gewerkt en bijna gelijke bedragen gemaakt, maar nu is jouw bijdrage aan de financiën van het gezin misschien niet zo groot als dat het ooit was. Als dit het geval is, moet je partner wellicht meer werken – op een moment dat hij of zij ook meer tijd moet besteden aan de zorg voor jou en je behoeften. Hoe voel jij je hierbij?
Hoe voelt uw partner zich? Praat erover en praat, indien nodig, met een hulpverlener.
Het is verbazingwekkend hoe effectief praten kan zijn. Alleen al het delen van gevoelens en angsten kan een miljoen problemen oplossen. Als je partner gestresst is over alle nieuwe verplichtingen die ze tegenkomt om voor je te zorgen, voel je je op zijn beurt depressief door je hulpeloosheid.
Als je je gevoelens met elkaar deelt, wordt elke wrok die geneigd is te bouwen onschadelijk gemaakt als reactie op de pijn en stress die jullie beiden onvermijdelijk voelen.
Probeer tot slot je eigen leven te behouden. Sta niet toe dat uw partner slechts een rol als verzorger op zich neemt. Partners moeten hun eigen vrienden en activiteiten hebben. Moedig je partner aan om die activiteiten bij te houden – dingen die de batterijen opladen en de ziel voeden.
Ook voor jou. Het hebben van Parkinson betekent niet dat je plotseling interesse verliest in alles en iedereen. Ga zo door met je hobby’s en interesses. Blijf groeien. Parkinson kan je vertragen, maar het kan je er niet van weerhouden om intellectueel en spiritueel te groeien.
Uw relaties met naaste vrienden
Net zoals uw relatie met uw significante andere kan veranderen nadat u uw diagnose hebt ontvangen, zo ook uw relatie met al uw vrienden. Sommigen zullen hun interactie met jou geleidelijk verminderen. De meesten niet. Je vrienden zullen van je moeten leren wat je kunt doen en wat je niet langer kunt doen.
Je kunt het beste doen om die vriendschappen gezond te houden door je vrienden de duidelijke feiten over Parkinson te geven. Vertel hen dat u wilt dat ze u helpen om uw onafhankelijkheid zo lang mogelijk te behouden, wat waarschijnlijk 15 tot 20 jaar na het ontvangen van de diagnose zal betekenen.
Vertel hen dat naarmate de tijd verstrijkt, je waarschijnlijk grotere uitdagingen tegenkomt door de ziekte, maar dat je de relatie wilt behouden.
Je zult in de verleiding komen om mensen te laten gaan, vooral in die tijden dat je down en out voelt. Maar als je een manier kunt vinden om zelfmedelijden en depressiviteit te voorkomen, zul je een betere kans hebben om gevoed te blijven door je vriendschappen. Je vrienden zullen je veel plezier brengen als je ze laat.
Onthoud: uw relaties met belangrijke anderen, familieleden en vrienden zijn een vitale bron van geluk, troost en vreugde. Houd jezelf geïnvesteerd in al deze relaties.
Ga die extra mijl en cultiveer ze met passie en energie.
Vrienden en familie zijn het belangrijkste in het leven. Ze kunnen u helpen de uitdaging van de ziekte van Parkinson het hoofd te bieden en het hoofd te bieden. Verrassend genoeg, hoewel Parkinson ongetwijfeld je relaties onder druk zal zetten, kan de toestand zelf je uiteindelijk dichter bij je familie en je vrienden brengen.
