Help! u bent verwezen naar fysiotherapie en u weet niet zeker wat u kunt verwachten. Zijn er dingen die u moet doen om u voor te bereiden op uw eerste afspraak voor fysiotherapie? Hoe vind je een PT, en wat moet je naar therapie brengen? Wat moet je dragen? Deze vragen komen vaak voor, dus laten we eens kijken hoe je je voorbereid op je eerste PT-afspraak.
Als u een ziekte ontwikkelt of lijdt aan een blessure die pijn of problemen met functionele mobiliteit veroorzaakt, kunt u profiteren van de bekwame diensten van een fysiotherapeut. Uw fysiotherapeut kan uw specifieke situatie beoordelen en gerichte behandelingen en oefeningen bieden om u terug te brengen naar uw vorige niveau van functie.
Je eerste sessie met je fysiotherapeut wordt een eerste evaluatie genoemd. Tijdens deze sessie zal uw fysiotherapeut tijd met u doorbrengen om meer te weten te komen over uw toestand, uw vorige niveau van functioneren en hoe uw toestand uw leven beïnvloedt. Hij of zij zal vervolgens specifieke metingen verrichten van de beperkingen die mogelijk uw probleem veroorzaken en een behandelplan voor u samenstellen.
Aan fysiotherapie worden doorverwezen
Als u pijn hebt of moeite hebt met bewegen, moet u naar uw arts gaan om uw situatie te beoordelen. Uw arts kan verschillende diagnostische tests voorschrijven om u te helpen een juiste diagnose te stellen.
Hij of zij kan u doorverwijzen om te zien dat een fysiotherapeut aan uw functionele mobiliteitsbeperkingen begint te werken.
Als uw arts u niet doorverwijst naar een fysiotherapeut, vraag dan eenvoudig om een verwijzing. Vaak zijn artsen nogal druk en herinneren ze zich niet aan de waardevolle voordelen die fysiotherapie biedt.
In veel staten in de Verenigde Staten kun je via directe toegang een fysiotherapeut bezoeken. Dit betekent dat u kunt worden beoordeeld en behandeld door een PT zonder een verwijzing van uw arts of andere zorgaanbieder. Recente onderzoeken geven aan dat rechtstreeks door een fysiotherapeut wordt beoordeeld en behandeld, een veilige en effectieve manier is om terug te keren naar uw normale activiteitenniveau.
Voorbereiding op uw eerste PT-evaluatie
Als u de bekwame diensten van een fysiotherapeut nodig heeft, moet u er eerst een vinden. Er zijn verschillende manieren om een PT te lokaliseren, waaronder:
- Vraag uw arts of hij of zij een gerenommeerde fysiotherapeut kent.
- Vraag een vriend of familielid.
- Online controleren; veel PT’s hebben websites met specifieke informatie over hun kliniek.
- Bel de American Physical Therapy Association (APTA) of bezoek hun website.
Wanneer u contact opneemt met uw fysiotherapeut om uw eerste evaluatie in te stellen, wilt u misschien wat vragen stellen over wat u van PT mag verwachten. U kunt ook vragen of uw fysiotherapeut een specialist is die uw specifieke toestand behandelt. U wilt ook controleren of de gekozen PT uw verzekering accepteert als betaling en wat uw persoonlijke contante uitgaven kunnen zijn. Be Wanneer u zich voorbereidt op uw eerste afspraak voor fysiotherapie, moet u enkele belangrijke feiten over de geschiedenis van uw probleem bekijken.
Wanneer en hoe is uw probleem begonnen? Wat was je functionele mobiliteitsstatus voorafgaand aan je blessure? Hoe verandert je probleem en wat maakt dingen beter of slechter?
Je fysiotherapeut zal je waarschijnlijk wat vragen stellen over je verwonding of ziekte, en hij of zij wil misschien weten welke medicijnen je gebruikt.
Wat u moet dragen tijdens uw eerste sessie
Wees bereid om veel te bewegen tijdens uw eerste fysiotherapie-sessie. Zorg er daarom voor dat je kleding draagt die gemakkelijk te verplaatsen is. Als je last hebt van schouderpijn, draag dan een shirt dat toegang geeft tot je schouder en arm.
Shorts moeten worden gedragen als u heuppijn, kniepijn of enkelpijn heeft.
Veel fysiotherapeutische klinieken hebben een kleedruimte voor u om uw kleding te veranderen. Vergeet niet te vragen wat u PT zou moeten dragen bij de voorbereiding van uw eerste fysiotherapeutische sessie.
Het onderzoek van de fysiotherapie
Nadat uw fysiotherapeut met u heeft gesproken over uw toestand, voert hij of zij een onderzoek uit. Uw PT zal zich richten op het meten van stoornissen die mogelijk uw probleem veroorzaken of die mogelijk worden beïnvloed door uw verwonding.
Veel voorkomende metingen tijdens een fysiotherapieonderzoek zijn:
Palpatie
- Beweegbereik (ROM) metingen
- Krachttesten
- Functionele mobiliteit
- Balans
- Neurologische screeningstests
- Tijdens het onderzoek moet uw fysiotherapeut u duidelijke instructies geven over wat te doen verwachten en wat te doen. Zodra het examen is voltooid, kunt u aan de slag met uw PT-behandelplan.
Een behandelplan opstellen
Na uw onderzoek heeft uw PT een duidelijk beeld van een behandelplan om te beginnen met het verminderen van uw pijn en het verbeteren van uw mobiliteit. Uw fysiotherapeut moet de doelen van de behandeling en de verwachte loop van uw ontwenningskliniek met u bespreken.
Uw fysiotherapeut kan na uw eerste evaluatie met de behandeling beginnen. Hij of zij kan therapeutische modaliteiten zoals echografie of elektrische stimulatie gebruiken om uw pijn te beheersen en uw spierfunctie te verbeteren.
Oefening is een van je belangrijkste hulpmiddelen om je te helpen beter te bewegen en je beter te voelen, en het zou een van de belangrijkste punten van je rehabprogramma moeten zijn. Na uw eerste evaluatie moet uw fysiotherapeut specifieke oefeningen voorschrijven die u moet doen in een thuisoefenprogramma (HEP).
Bij het opstellen van uw zorgplan, zal uw PT aanbevelingen doen over hoe vaak PT in de kliniek moet worden bijgewoond. Veel PT-revalidatieprogramma’s bestaan uit bezoeken aan de kliniek twee- of driemaal per week. Soms worden sessies eenmaal per week gedaan. Uw specifieke programma is afhankelijk van veel verschillende variabelen, waaronder uw pijnniveau of uw huidige niveau van mobiliteitsverlies.
Wat als u vragen hebt?
De relatie die je hebt met je fysiotherapeut moet je een therapeutisch verbond voelen; jullie zouden beiden moeten werken aan het doel om je te helpen beter te bewegen en je beter te voelen. Als u vragen heeft over wat er gebeurt tijdens uw behandeling met PT, hoeft u zich dit maar af te vragen. Uw fysiotherapeut zou vragen van u moeten aanmoedigen en in staat zijn om duidelijke, beknopte antwoorden te geven over uw behandelingen, uw toestand en uw rehabprogramma.
Een goed woord
