Het is tijd voor uw eerste dermatologie afspraak en u wilt erop voorbereid zijn. Hoewel je misschien geen zin hebt om te vieren, is het eigenlijk een groot probleem. Deze afspraak is de eerste stap op weg naar een heldere huid.
Om het meeste uit deze afspraak te halen, is een kleine voorbereiding in orde. Dit zal u helpen vertrouwen te hebben in uw behandelplan en ervoor te zorgen dat u de resultaten krijgt die u wilt.
Hier zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om je voor te bereiden op je aanstaande afspraak met de dermatoloog.
1Schrijf al uw vragen weg
Maak voordat u naar de dermatoloog gaat een lijst met al uw vragen. Enkele vragen die u misschien wilt stellen: Wat voor soort acne heb ik? Wat kan ik op korte termijn doen om mijn acne te verbeteren? Hoe lang duurt het voordat de resultaten zichtbaar zijn?Of iets anders dat je graag zou willen weten. Neem die vragenlijst mee naar je afspraak. Als je in de onderzoekskamer bent, is het moeilijk je alles te herinneren wat je aan je dermatoloog wilde vragen. Je wilt niet op de parkeerplaats zijn na de afspraak voordat je je realiseert dat je bent vergeten een vraag te stellen die je desperately wilde beantwoorden.
2Wees voorbereid om ook enkele vragen te beantwoorden
Uw dermatoloog heeft ook enkele vragen voor u. Zoals, hoe lang heb je acne gehad?
En, welke behandelingen heb je tot nu toe geprobeerd? Wees ook klaar om vragen over uw medische geschiedenis te beantwoorden, zelfs kwesties die niet noodzakelijk met uw huid te maken hebben. Uw dermatoloog zal vragen stellen over gezondheidsproblemen, in het verleden en heden. Ze willen ook meer weten over de gezondheidsgeschiedenis van hun familie, als ze bijvoorbeeld acne of huidkanker hebben gehad. De dokter wordt niet nieuwsgierig. Uw dermatoloog moet alles weten over uw gezondheid en niet alleen de gezondheid van uw huid, om u op de juiste manier te helpen.
3Breng een lijst met alle producten voor de behandeling van acne die u op dit moment gebruikt
Maak een aantekening van elke behandeling die u momenteel gebruikt voor uw acne, zowel voorgeschreven medicijnen als vrij verkrijgbare acnebehandelingen en huidverzorgingsproducten. Het is belangrijker om de
actieve ingrediënten
in uw over-the-counter-producten te vermelden dan de werkelijke naam van het product. Bijvoorbeeld, in plaats van alleen Oxy writing op te schrijven, merk op dat het actieve ingrediënt 5% benzoylperoxide is. U moet ook voorbereid zijn om de dermatoloog alles te vertellen wat u eerder hebt geprobeerd, hoe lang u het hebt gebruikt en wat voor soort resultaten u had. 4Breng een lijst met alle andere medicijnen die u neemt inUw dermatoloog moet ook weten welke andere medicijnen u ook gebruikt, zelfs als deze niets met acne te maken hebben. Als je de top van je hoofd niet kent, vink dan het etiket aan en noteer het vóór je afspraak.
Dit is belangrijk om mogelijke medicamenteuze interacties tussen de medicijnen die u op dit moment gebruikt en nieuwe acnemedicatie die uw huid kan voorschrijven, te voorkomen.
5Beslist een beeld van jezelf nemen
Dit is een veel voorkomend scenario: je acne verslechtert, dus je plant een afspraak met een dermatoloog. Maar wanneer de afspraakdatum over je huid rolt, hoewel niet duidelijk, is enigszins verbeterd. Hoewel dat op het eerste gezicht een goede zaak lijkt, is het echt belangrijk dat de dermatoloog je acne op zijn slechtst ziet.
Als je acne de neiging heeft om te waxen en af te nemen, zoals het vaak doet, neem je een paar foto’s van je huid als je door een heel slecht doorbraak gaat. Zelfs als je niet speciaal bent uitgebroken op de dag van je afspraak, kan je dermatoloog een vrij goed beeld krijgen van je acne door de foto te bekijken.
6Ga Kaal
Draag geen make-up op de dag van je afspraak. Het is zo veel gemakkelijker voor de dermatoloog om te zien wat er met je huid aan de hand is.
Laad je gezicht ook niet op met vochtinbrengende crème, drijf jezelf niet in met samentrekkend of boen je gezicht niet. De ochtend van je afspraak, een eenvoudige wasbeurt met een zachte reiniger is alles wat nodig is om je huid voor te bereiden.
7Brengen langs een notebook
Tijdens uw eerste afspraak krijgt u veel informatie in een zeer korte tijd. Het kan overweldigend zijn, dus aarzel niet om een klein notitieboekje en een pen mee te nemen om belangrijke informatie te noteren.
Om geweldige resultaten te krijgen, is het heel belangrijk om je acne te behandelen zoals je dermatoloog je dat vraagt. De opmerkingen die u tijdens de afspraak maakt, kunnen u op weg helpen om ervoor te zorgen dat u uw behandelplan precies volgt.
8Bonus: onderzoek enkele van de meest voorkomende acnebehandelingen
Al uw overpresteerders willen misschien wat tijd doorbrengen in de dagen voorafgaand aan uw afspraak om een paar van de meest voorgeschreven acne-medicijnen te onderzoeken. Het is niet nodig, maar als u bekend bent met de medicatie die u wordt voorgeschreven, kunt u meer gerichte vragen stellen over uw behandeling.
Met slechts een paar minuten voorbereiding van uw kant, kunt u het grootste voordeel halen uit de tijd die u met uw dermatoloog hebt doorgebracht.
Een woord van Verywell
Hoewel het eerste bezoek aan uw dermatoloog een goed begin is, moet u niet verrast (of te teleurgesteld) zijn als u verschillende afspraken moet maken voordat u echt een enorme verbetering van uw acne opmerkt. Het kan soms enkele pogingen kosten voordat u een behandelplan vindt dat voor u werkt.
Er zijn dingen die u kunt doen om het proces te versnellen: gebruik uw medicijnen precies zoals voorgeschreven, sla geen dagen over en houd uw dermatoloog op de hoogte van vervelende bijwerkingen.
