Terug naar werk na een rugletsel

Als u weer aan het werk gaat nadat u ziekteverlof hebt aangenomen voor een nek- of rugblessure, bent u misschien ongerust over het terugkeren. Ga je je rug terugdraaien? Zullen je baas en / of collega’s begrijpen dat je het rustig aan moet doen? Kun je nog steeds je toegewezen taken bijbenen, en zo niet, is je werk dan in gevaar?

Ik zal je vragen beantwoorden met een vraag: heb je het geluk om goede communicatie met je werkgever te hebben?

Als dat het geval is, kunt u suggesties doen over dingen die het bedrijf misschien doet om u weer op de hoogte te brengen. Zelfs als je niet van zo’n relatie houdt, kan een deel van het onderzoek (evidence) op basis van feiten hieronder je helpen om je conditie beter te begrijpen in de context van je werkplek.

ROI voor beroepsinschade

Veel werknemers hebben een "head-down" -aanpak voor het omgaan met rugklachten op het werk. Met andere woorden, ze zeggen niets tegen hun baas over hun pijn of conditie, uit vrees dat het ergste (beëindiging) het gevolg kan zijn. Maar het is in het belang van uw werkgever om musculoskeletale aandoeningen aan te pakken die op de werkplek voorkomen of verergeren. Dit komt omdat elke keer dat je jezelf verwondt op het werk, het hen geld kost. Niet alleen zouden ze moeten betalen voor een deel of al uw behandeling, maar wanneer u ziekteverlof neemt of presteert met verminderde productiviteit, moet de werkgever de kosten dekken om uw werk gedaan te krijgen terwijl u arbeidsongeschikt bent.

Stel dat uw werkgever haar bedrijf exploiteert met een winstmarge van 3%. Volgens de Occupational Safety and Health Administration (OSHA), als een werknemer in uw bedrijf wordt gediagnosticeerd met een spierspanning, zou het uw werkgever tussen de $ 33.528 en $ 70.408 (ongeveer) kosten, alleen voor dat ene incident.

Je werkgever zou meer dan $ 1 miljoen aan verkopen moeten maken om het goed te maken.

Participatieve ergonomie

Participatieve ergonomieprogramma’s zijn interventies waarbij vele "belanghebbenden" betrokken zijn. Belanghebbenden zijn mensen op en buiten uw werkterrein die een rol spelen in uw welzijn op het werk. Dit zou u zeker omvatten, en kan ook uw directe baas, de human resources manager voor uw bedrijf, de gezondheids- en veiligheidsmanager voor uw bedrijf, een externe consultant en / of anderen omvatten.

Participatieve ergonomie bestaat uit maatregelen om uw taak te beoordelen en aan te passen om u te helpen bij het beheren ervan met verminderde of volledig opgeluchte pijn. Uit een studie uit 2010 uit Nederland bleek dat zowel werknemers als bazen een positieve ervaring hadden met participerende ergonomie. Een ander onderzoek in 2010 uit Nederland, waarbij ongeveer 3000 werknemers betrokken waren, vond dat participatieve ergonomieprogramma’s nuttig waren wanneer de werknemer lage rugpijn rehabiliteerde, maar niet wanneer hij last had van nekpijn. Participatieve ergonomie was niet behulpzaam noch schadelijk voor het voorkomen van beide soorten pijn. Een soortgelijk onderzoek, gepubliceerd in een 2011 nummer van Scandinavian of Journal Work and Environmental Health , had vergelijkbare resultaten. WIFM – Wat kan een werkplekinterventie voor u betekenen?Een ingrijpen op de werkplek kan u, de werknemer, een of meer van de volgende oplossingen of aanpassingen bieden:

Taakaanpassing, inclusief taakverdeling of taakrotatie

Ergonomische stoel en training over het gebruik

Gerelateerd:
Productoverzicht – OFM 247 Ergonomische taakstoel

Productbeoordeling – Global Goal Task Chair
Herconfiguratie van uw bureau, computer en / of stoel om uw werk optimaal voor u te positioneren
Stretch- of trainingsklassen

Biomechanica training

Participatief of niet, werkplekinterventies hebben hun plaats in een bedrijf . Een andere studie uit Nederland in 2007, waarbij 200 werknemers betrokken waren, vond dat degenen die een interventie hadden ervaren om hun rugpijn aan te pakken, ongeveer 25 dagen minder ziekteverlof namen dan degenen die dat niet deden.

Andere studies hebben factoren geïdentificeerd die de pijn of de re-blessure op het werk na het ziekteverlof verhogen. Een onderzoek uit 2005 onder bijna 1.300 werknemers in België toonde aan dat taken die de fysieke belasting van het lichaam verhoogden, het risico op ziekteverzuim op korte termijn (minder dan een maand) als gevolg van lage rugpijn verhoogden. In diezelfde studie werd vastgesteld dat hevige pijn, pijn die pijn langs een arm of been uitstraalt (ischias), en angst om toegewezen taken uit te voeren, het langdurig ziekteverlof verhoogde (wat langer is dan langer dan een maand).