Frequent blozen, roodheid, rode bultjes en verwijde bloedvaten rond de neus en wangen zijn kenmerken van rosacea, een chronische huidaandoening die meer dan 16 miljoen Amerikanen treft. Rosacea kan ook resulteren in een rode, bolvormige neus (bekend als rhinophyma) of een brandend of gruizig gevoel in uw ogen (bekend als oculaire rosacea).
Behandeling voor rosacea houdt meestal het gebruik van medicatie in en / of het vermijden van triggers die rosacea-symptomen verergeren, zoals blootstelling aan de zon, stress, alcohol en gekruid voedsel.
In sommige gevallen kan lasertherapie worden voorgesteld om het blozen en het verschijnen van bloedvaten te verminderen. Als rosacea onbehandeld blijft, kan de aandoening verergeren, wat kan leiden tot frequenter of aanhoudend opflakkeren.
Behalve de behandeling proberen sommige mensen ook remedies en crèmes om de symptomen te verminderen. Hier is een blik op de meest gebruikte remedies voor rosacea.
Huidcrème
Een aantal huidverzorgingsingrediënten worden soms gebruikt om de roodheid en puisten geassocieerd met rosacea te verminderen, op basis van hun vermeende ontstekingsremmende eigenschappen. De meest voorkomende huidverzorgingsingrediënten zijn:
- Groene thee
- Zoethout
- Moederkruid
- Havermout
- Aloë Vera
- Kamille
- Honing
- Niacinimide
- Essentiële oliën zoals tea tree olie
Een crème met een extract van de kruidachtige gouden kamille (Chrysanthellum indicum) kan helpen bij de behandeling van rosacea, volgens een studie gepubliceerd in Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology.
Voor het onderzoek gebruikten 246 mensen met rosacea ofwel 12 dagen lang elke dag een crème met één procent Chrysanthellum indicum-extract of een placebo.
De resultaten toonden aan dat de crème significant effectiever was dan de placebo bij het verminderen van rosacea-symptomen (waaronder roodheid in het gezicht).
Dieet
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen
Naast actuele huidcrèmes zijn er ook aanwijzingen dat het volgen van een ontstekingsremmend dieet kan helpen bij het beheersen van de symptomen. Onderzoek wijst uit dat ontsteking een sleutelrol speelt in de ontwikkeling van rosacea.
Hoewel er momenteel een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning is voor de doeltreffendheid van het ontstekingsremmende dieet als behandeling met rosacea, kan het aannemen van een ontstekingsremmend dieet helpen om je algehele gezondheid te verbeteren en mogelijk te beschermen tegen diabetes, metabool syndroom en obesitas.
Zink
Een studie gepubliceerd in het International Journal of Dermatologyonderzocht de rol van zinksulfaat bij mensen met rosacea. Na drie keer per dag zink sulfaat gedurende drie maanden te hebben ingenomen, hadden de deelnemers een significante afname van de ziekteactiviteit in vergelijking met degenen die een placebo namen. Een later onderzoek dat in hetzelfde tijdschrift werd gepubliceerd, vond echter geen grotere verbetering van de rosacea-ernst met orale zinktherapie in vergelijking met een placebo.
Een essentieel microvoedingsstof voor de menselijke gezondheid, zink komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals oesters, rundvlees, ontbijtgranen en cashewnoten.
Trigger-voedingsmiddelen vermijden
Voedingsmiddelen die de symptomen kunnen verergeren, zijn onder meer warme dranken en dranken, gekruide gerechten en alcohol.
Omdat wordt aangenomen dat bepaalde voedingsmiddelen de afgifte van chemicaliën activeren die de bloedvaten verwijden en blozen veroorzaken, vermijden sommige mensen deze voedingsmiddelen in een poging de symptomen te verminderen.
Eén methode om voedselintoleranties te identificeren is via een eliminatie- en uitdagingsdieet, waarbij bepaalde voedingsmiddelen tijdelijk uit het dieet worden vermeden (zoals melk of glutenbevattende voedingsmiddelen) gedurende een tot twee weken, en vervolgens systematisch in het dieet worden geïntroduceerd om het voedsel te isoleren die symptomen veroorzaken.
Aanbevolen wordt toezicht door een gezondheidsdeskundige.
Maagdarmstelselaandoeningen
Rosacea kan in verband worden gebracht met bepaalde spijsverteringsstoornissen, volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het British Journal of Dermatology. Onderzoekers voerden een landelijke studie uit en vonden dat de prevalentie van coeliakie, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, H. pylori-infectie, bacteriële overgroei in de dunne darm en irritable bowel syndrome (IBS) hoger was bij mensen met rosacea in vergelijking met de algemene populatie.
Stressmanagement
Omdat stress wordt beschouwd als een veelvoorkomende oorzaak van rosaceaopflakkeringen, kunnen stressmanagementtechnieken helpen om rosacea onder controle te houden.
Een rapport gepubliceerd in Dermatologische therapiesuggereert dat hypnotherapie kan helpen bij het verbeteren van de symptomen bij mensen met rosacea.
Kort overzicht
Voor een optimale behandeling van rosacea is het belangrijk om samen met uw zorgverlener een behandelplan te ontwikkelen en te leren leven met de aandoening. Het kan enige tijd duren om erachter te komen welke triggers moeten worden vermeden en de veranderingen in levensstijl en behandelingen die uw aandoening kunnen beheersen.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
