Als uw kind last heeft van de ellendige symptomen van verkoudheid, kan het verleidelijk zijn om naar een remedie zonder recept te gaan om hem te helpen zich beter te voelen. Maar het feit is, hebben studies aangetoond dat hoest en verkoudheid medicijnen niet effectief zijn bij kinderen jonger dan 6. En hoewel de FDA nog geen richtlijn voor schoolgaande kinderen heeft uitgegeven, zeggen koude medicijnlabels nu dat deze geneesmiddelen niet worden aanbevolen voor kinderen jonger dan 4.
Voeg toe aan die enge potentiële bijwerkingen zoals snelle hartslag, convulsies en zelfs de dood, en natuurlijke behandelingen lijken opeens een veel betere optie.
Hoe te helpen de koude symptomen van uw kind te verlichten
Praat met uw arts over de symptomen van uw kind om ervoor te zorgen dat er geen zorgen zijn dat zij lijdt aan een ziekte die ernstiger is dan verkoudheid. Probeer vervolgens de volgende natuurlijke huismiddeltjes om uw kind te helpen zich beter te voelen:
- Geef hem honing voor een hoest. Onderzoeken hebben aangetoond dat honing hoest beter kan behandelen dan vrij verkrijgbare geneesmiddelen. Meng met een beetje warm water of doe een beetje niet-caffeinated kruidenthee – of geef het hem recht – en je hebt een uitstekende hoestmiddel voor je kind van je schoolgaande leeftijd. (Maar zorg ervoor dat je nooit honing geeft aan een kind jonger dan 1 jaar oud, aangezien baby’s van deze leeftijd een risico lopen op botulisme door het eten van honing.)
- Coax hem om wat kippensoep te krijgen. Dit is een ouderwetse remedie die enige verdienste lijkt te hebben. Studies hebben aangetoond dat componenten van kippensoep de symptomen van luchtweginfecties kunnen verlichten. Zelfs als je kind zegt dat hij niet erg hongerig is, probeer hem dan tenminste een slokje te laten nemen.
- Probeer zoutoplossing neusdruppels of sprays. Deze natuurlijke remedie kan helpen bij het openen van geblokkeerde neusholtes, waardoor uw kind gemakkelijker kan ademen. Zorg dat u geen sprays met medicijnen gebruikt die de symptomen kunnen verergeren of andere bijwerkingen kunnen veroorzaken.
- Maak het hem gemakkelijker om te rusten. Uw kind zal beter in staat zijn om een infectie te bestrijden als zijn lichaam goed uitgerust is. Als hij je enige tijd smeekt om een videogame of dvd te spelen, moet je dergelijke stimulerende activiteiten beperken. Stimuleer rust door zijn kamer te verduisteren, wat rustgevende muziek te spelen en hem zelfs een massage te geven, zodat hij in slaap valt.
- Probeer een cool-mist luchtbevochtiger. Verhoging van de luchtvochtigheid in de kamer van uw kind kan zijn congestie helpen verlichten en hem helpen ademen. Reinig de bevochtiger om te voorkomen dat er kiem ontstaat.
Andere tips om in gedachten te houden
- Bel meteen met uw arts als hij moeite lijkt te hebben met ademhalen. Hetzelfde geldt als zijn hoest na een week niet verdwijnt of zijn koorts aanhoudt. Hij moet ook door uw arts worden gezien als koude symptomen langer dan 10 dagen aanhouden.
- Wees voorzichtig met de dosering. Als u en uw arts besluiten dat uw kind verkouden moet worden of hoest moet gebruiken, zorg dan dat u de dispenser gebruikt die bij dat specifieke medicijn wordt geleverd. Het gebruik van een normaal theelepeltje of een kopje van een andere medicijnfles kan u een onnauwkeurige dosis geven.
- Praat met uw arts over medicijnen. Wees heel voorzichtig wanneer u uw kind verschillende medicijnen geeft. Sommige medicijnen tegen verkoudheid en hoest kunnen ingrediënten combineren – zoals een koortsverlagend middel en slijmoplossend en hoestonderdrukkend – dus als u dat en een ander geneesmiddel gebruikt, zou u uw kind een risico op een overdosis kunnen geven.
- Geef uw kind nooit een medicijn dat bedoeld is voor volwassenen.
- Denk eraan om uw handen regelmatig te wassen om te voorkomen dat u zelf ziek wordt en dat andere gezinsleden hetzelfde doen.
Met veel rust en veel TLC van je, zal je kind in no-time weer bij zichzelf zijn. In mijn huis, ik weet dat mijn zoon zich beter voelt als hij klaagt dat hij zich verveelt – dat is wanneer ik weet dat hij klaar is om terug naar school te gaan en ik kan weer aan het werk gaan!
