U bent net begonnen met het gebruik van Retin-A (tretinoïne) om u acne te behandelen. Nu is je huid zo droog dat het er bijna slechter uitziet dan de acne zelf (het voelt heel veel erger). Jammer genoeg zijn droge huid, peeling en schilferen vrijwel hetzelfde als wanneer u een actueel retinoïde zoals Retin-A gebruikt. Deze bijwerkingen zijn heel normaal en zijn meestal het slechtst tijdens de eerste paar weken na het begin van de behandeling.
Deed je behandeling nog niet af. Er zijn enkele dingen die u kunt doen om uitdroging en afschilfering te verminderen en uw huid er een stuk beter uit te laten zien en voelen.
Hoewel deze tips zijn geschreven met Retin-A in gedachten, zullen ze werken voor het bestrijden van droogheid veroorzaakt door
elke actuele retinoïde, inclusief Retin-A Micro (tretinoïne), Differin (adapaleen), Tazorac (tazarotene) of een combinatie van acne medicatie met een actueel retinoïde. 1. Swap Out Acne huidverzorgingsproducten voor extra zachte opties
Als u een gezichtswas voor een vette of acne-gevoelige huid hebt gebruikt, is het eerste wat u wilt doen overgaan op een milde reiniger. De ongeparfumeerde duif, de basis Neutrogena-bar of Cetaphil-reiniger zijn allemaal zachte keuzes.
Of probeer crème-gebaseerde, niet-schuimende reinigingsmiddelen. Deze zijn minder droog dan schuimende wasbeurten. Vraag uw dermatoloog wat hij / zij aanbeveelt. U kunt de reinigingsproducten altijd helemaal overslaan en gewoon gewoon water gebruiken (tenzij u make-up moet verwijderen).
Gebruik helemaal geen producten voor de behandeling van acne zonder acne. Dit omvat adstringerende toners, lotions, gemedicineerde pads (zoals Stridex of Oxy) of moisturizers die ingrediënten bevatten die acne bestrijden. Uw tretinoïne-medicatie is de enige acnebehandeling die u nodig heeft, tenzij uw dermatoloog anders suggereert.
U wilt voorlopig ook stoppen met het gebruik van scheerlotions, aftershaves, parfums en eau de cologne. Het gebruik van deze producten tijdens het gebruik van Retin-A kan uitdroging, verbranding en stinging verergeren.
2. Droog je huid heel goed voordat je Retin-A gebruikt
Zorg ervoor dat je huid volledig droog is na het reinigen en vóór het aanbrengen van Retin-A. Elk beetje vocht dat op de huid achterblijft, kan de kans op huidirritatie vergroten. Veel dermatologen raden aan om na het reinigen ten minste 20 minuten te wachten voordat u uw medicatie gaat gebruiken.
3. Gebruik meerdere malen per dag een olievrije vochtinbrengende crème
Tijdens het gebruik van actueel retinoïde medicatie is een vochtinbrengende crème een must! Zelfs als je meestal geen gezichtsbevochtiger gebruikt, wil je zeker nu beginnen. Als u het dagelijks gebruikt, kunt u de slechtste uitdroging voorkomen en voelt uw huid veel beter aan.
Maar geen enkele moisturizer zal het doen. Een geurloos, hypoallergeen merk zal minder irriterend zijn voor uw toch al tedere huid. Zoek naar moisturizers die op de markt worden gebracht voor gevoelige huidtypes.
Gebruikt u al een moisturizer maar voelt u zich toch droog? Het product dat u normaal gebruikt, is misschien niet voldoende verzachtend nu u Retin-A gebruikt. Probeer een zwaarder product. Welk merk je ook gebruikt, wees er zeker van dat het niet -comedogeen is, dus het zal je poriën niet verstoppen.
Zorg er ook voor dat uw moisturizer geen bestanddelen bevat die acnebestrijden, zoals salicylzuur, of exfoliërende ingrediënten zoals alfahydroxyzuren of glycolzuur. (En als op uw etiket van de moisturizer
verheldering, smetbestrijding, of anti-aging staat, waarschijnlijk wel; controleer dan de ingrediëntenlijst.) Tretinoïne veroorzaakt snelle afschilfering en wordt ook gebruikt als een anti-verouderingsbehandeling, dus u heb geen ander nodig. Wat u wel nodig heeft, is zonwering. Actuele retinoïden kunnen uw huid vatbaarder maken voor zonnebrand en beschadiging door de zon. Dus als je moisturizer SPF 30 of hoger bevat, des te beter.
4. Breng eerst Moisturizer aan en vervolgens Laag Retin-A Over de bovenkant
U kunt uw moisturizer gebruiken als een buffer tussen uw huid en de Retin-A om de irriterende effecten te verminderen. Plaats eerst je moisturizer en laat deze een paar minuten intrekken. Breng vervolgens Retin-A over de top aan.
5. Overdrijf de applicatie niet
Het is verleidelijk om extra medicatie te gebruiken in de hoop op snel resultaat, maar vaker gebruik dan voorgeschreven door uw arts is een onfeilbare manier om een rode, geïrriteerde, pellende huid te krijgen. Overdrijf je applicatie niet – meer zal je huid niet sneller zuiveren.
Een klein beetje van Retin-A gaat een lange weg. Het enige wat je nodig hebt, is een kleine hoeveelheid voor je hele gezicht. Dus, als je een dollekop (of meer) gebruikt, gebruik je eigenlijk te veel. Probeer minder te gebruiken en zie hoe uw huid aanvoelt. Nog een voordeel, u bespaart uzelf wat geld omdat uw medicatie veel langer meegaat.
6. Verwijder zachtjes de schilferende huid met een zachte doek
Verwacht, zelfs bij een zorgvuldige behandeling, een zekere mate van droogte en schilfering, vooral tijdens uw eerste paar weken van het gebruik van Retin-A. Als een schilferige huid u echt hindert, kunt u dit verwijderen door de huid zachtjes te masseren met een zacht, vochtig washandje.
Zorg echter dat u niet te hard schrobt, want anders kan uw huid erger worden. En gebruik absoluut geen superschurende scrubs. Deze zijn op dit moment te agressief voor je huid.
7. Was Retin-A af na een kortere tijdsperiode
Totdat uw huid een tolerantie voor de medicatie opbouwt, kan het dragen van de hele dag te irriterend zijn. Het dragen van het voor een kortere tijd, en dan het afwassen, geeft je huid een kans om te wennen aan de Retin-A, terwijl de bijwerkingen tot een minimum beperkt blijven. Het zal je ook laten beginnen met je acne-behandelingsroutine.
Probeer Retin-A nog maar een uur te dragen voordat u het afwast. Als je huid echt droog en geïrriteerd aanvoelt, volstaat het maar 20 minuten. Langzaam opbouwen tot dragen voor een langere periode totdat je het de hele dag kunt dragen.
Zelfs als uw huid de hele dag door de toepassing van Retin-A niet toestaat, krijgt u hoogstwaarschijnlijk aanzienlijke acne-verwijdering, zelfs met een korte applicatietijd. Natuurlijk moet u dit plan eerst door uw dermatoloog laten uitvoeren voordat u het probeert.
8. Terug naar het gebruik van elke andere dag
Is uw huid nog steeds onaangenaam droog en schilfert u? Probeer uw Retin-A eens per twee dagen of zelfs eens per twee of drie dagen voor een korte periode te gebruiken.
Spendeerdagen geven uw huid de nodige rust. Zodra uw huid zich beter begint te voelen, werkt u er langzaam aan om het elke dag te gebruiken (of zoals voorgeschreven door uw dermatoloog).
Stop niet met het gebruik van uw behandeling helemaal. Naarmate uw huid zich aanpast aan het medicijn, zullen droogheid en peeling verminderen. Probeer de prijs in de gaten te houden!
Een heel woord
Als uw huid extreem droog is, of als u ernstige peeling, schilfering, branderigheid, roodheid of irritatie heeft, laat dit dan meteen weten aan uw dermatoloog. Wees gewoon voorbereid – uw dermatoloog kan u vragen om voorlopig de behandeling bij te houden.
Hier moet je eerlijk zijn met jezelf en je dokter. Als u denkt dat u de bijwerkingen niet eenvoudig kunt nemen, vertel dit dan aan uw dermatoloog. Hij / zij kan u helpen indien nodig een nieuw behandelplan voor acne te ontwikkelen.
Een nieuw medicijn proberen is beter dan alleen helemaal stoppen met de behandeling. Maar vergeet niet, alle acne medicijnen veroorzaken uitdroging en peeling, dus in zekere mate.
Wilt u weten of de bijwerkingen die u ervaart normaal zijn en wat u kunt verwachten tijdens uw behandeling? Bekijk deze week-per-week gids voor behandeling met Retin-A (tretinoïne).
