1Wat te bewaren in uw medicijnkastje met fibromyalgie & ME / CVS
U hebt waarschijnlijk al lang geleden vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) opgegeven, tenminste als het gaat voor het beheersen van de belangrijkste symptomen van fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS of ME / CVS). Als het echter om sommige van onze andere symptomen gaat, kunnen OTC-medicijnen misschien zelfs helpen.
De volgende geneesmiddelen zijn niet getest op deze ziekten, maar van deze zijn bekend dat ze bepaalde symptomen in de algemene bevolking behandelen. Zoals met elke behandeling, is dit misschien wel of niet de beste manier om te gaan. Zorg ervoor dat u uw arts en apotheker raadpleegt over interacties met geneesmiddelen! Alleen omdat je het in een supermarkt kunt kopen, betekent nog niet dat het altijd veilig is.
Nu, hier zijn enkele symptomen die mogelijk voordeel kunnen hebben van OTC-medicijnen.
2 # 1 – Benadryl voor allergieën
Velen van ons met FMS en ME / CVS hebben allergieën en allergische reacties kunnen onze symptomen verergeren. Sommige artsen geloven dat we meer vatbaar zijn voor voedselallergieën en allergieën die in de loop van de tijd veranderen.
Benadryl (difenhydramine) is een goed medicijn voorhanden in geval van een ernstige allergische reactie. Voor een ernstige reactie, vooral als u moeite hebt met ademhalen, moet u onmiddellijk medische hulp krijgen.
In de maanden voordat mijn FMS werd vastgesteld, had ik een heel vreemde aanval van extreme allergieën die volgens mijn reumatoloog later waarschijnlijk deel uitmaakte van het FMS-begin. Ik ging twee keer naar de ER in anafylaxie en tijdens de eerste reis was het eerste wat ze me gaven Benadryl. Ik begon het daarna in mijn handtas te dragen en nam het meteen toen de tweede aanval plaatsvond. Ik was dankbaar dat ik dat had gedaan, omdat het meer dan een uur kostte om in die periode in de ER te worden behandeld.
Diphenhydramine is ook het actieve ingrediënt in sommige OTC-slaapmiddelen, dus het kan ook helpen bij slapeloosheid. Het verdovende effect kan het echter overdag minder dan ideaal maken.
Als u al een regulier allergiemedicijn gebruikt, vraag dan uw arts / apotheker wat voor u veilig is als u ergens hard op reageert.
3 # 2 – Bonine of Dramamine voor duizeligheid
Duizeligheid (duizeligheid) is een ander vaak voorkomend symptoom van FMS en ME / CVS, en het is er één dat echt slopend kan zijn. Geneesmiddelen voor bewegingsziekte zoals Bonine (meclizine) en Dramamine (dimenhydrinaat) kunnen u helpen duizeligheid te beheersen en u functioneel te houden.
Vertigo is het gevoel dat de wereld om je heen draait. Het is anders dan de lichtheid in het hoofd, waardoor je het gevoel krijgt dat je gaat flauwvallen, of dat je opstaat.
(Als u vaak licht in uw hoofd stapt, kan dit te wijten zijn aan een tijdelijke lage bloedtoevoer naar de hersenen.) Misschien wilt u uw arts vragen over orthostatische intolerantie, wat gebruikelijk is in ons.)
Deze geneesmiddelen zijn ook antihistaminica, dus Neem contact op met uw arts of apotheker voordat u ze combineert met andere allergiemedicijnen.
4 # 3 – zoute neusspray voor congestie
Naast allergieën is niet-allergische rhinitis een veelvoorkomende oorzaak van verstopte neus. Die congestie kan leiden tot sinushoofdpijn, gezichtspijn en slaapproblemen – alles kan uw symptomen verergeren.
Een zure neusspray, bij regelmatig gebruik, kan u helpen uw sinussen schoon te houden. Voor tijden dat de zoutoplossing niet genoeg is, kunt u met uw arts praten over een voorgeschreven neusspray zoals Nasarel (flunisolide) of Flonase (fluticason).
Zie ook: Allergieën versus niet-allergische rhinitis bij FMS en ME / CVS
5 # 4 – Anti-jeuk crèmes om krabben te voorkomen
Jeuk kan een bijzonder irriterend symptoom zijn van FMS en ME / CVS. Soms kan je huid zonder duidelijke reden jeuken, en als je huid droog of geïrriteerd is, zul je waarschijnlijk een sterkere jeuk voelen dan iemand anders.
Jeuk is niet alleen hinderlijk, maar het kan ook een extra slaapverstoring zijn. Ook kan krachtig krabben een pijnreactie veroorzaken bij mensen met FMS. Ik kan niet tellen hoe vaak ik afwezig een jeuk heb gekrast in een gevoelig gebied, om er later pas spijt van te krijgen als de pijn opzwelt.
Anti-jeuk crèmes of sprays die difenhydramine bevatten (het medicijn in Benadryl) kunnen jeuk voorkomen als gevolg van insectenbeten, allergieën of andere huidirriterende stoffen.
Probeer een geurvrije lotion voor de jeuk veroorzaakt door de droge huid. Voor een onverklaarde jeuk, kunt u verlichting vinden van een koud kompres of zacht wrijven.
6 # 5 – Medicatie tegen diarree
Diarree en het opgeblazen gevoel en ongemak dat daarmee gepaard gaat, komen vaak voor bij mensen met FMS en ME / CVS vanwege de associatie met symptomen van het prikkelbare darmsyndroom (IBS).
Middelen tegen diarree, zoals Imodium (loperamide), kunnen u helpen dit symptoom te beheersen met weinig bijwerkingen. Als u na het gebruik van Imodium nog steeds diarree heeft of als u Imodium regelmatig gebruikt, moet u met uw arts spreken. Mogelijk moet u kijken welke voedings- en levensstijlwijzigingen u kunt aanbrengen om IBS-symptomen te beheersen.
Diarree kan je ook uitdrogen, zorg dus voor voldoende vocht.
