Als u in de winter verkouden bent, kunt u zich afvragen: moet ik CPAP met verkoudheid gebruiken? Continue positieve luchtwegdruk (CPAP) is een effectieve behandeling voor slaapapneu, maar als u verstopt raakt met een verstopte neus of een zere keel of hoest hebt, kunt u zich afvragen of u even moet stoppen met het gebruik ervan. Ontdek de potentiële voordelen van CPAP tijdens een verkoudheid, behandelingen die de verstopte neus en de neus kunnen verbeteren en hoe u uw apparatuur kunt opruimen nadat u hersteld bent.
Symptomen geassocieerd met een gewone verkoudheid kunnen interferentie veroorzaken met CPAP-gebruik
Bij infecties van de bovenste luchtwegen zoals verkoudheid of griep kan het lastiger worden om CPAP te gebruiken. Net als bij allergieën kan de neus overbelast raken, volgepropt en loopneus zijn. Een verstopte neus kan het moeilijk maken om met de machine te ademen als u een neusmasker gebruikt. De afvoer van snot of slijm kan het CPAP-masker vervuilen, vooral als u neuskussens gebruikt die in de neusgaten zitten.
De luchtstroom kan ook irritatie veroorzaken als u een zere keel heeft. Het kan hoestijd veroorzaken. Elke keer dat je hoest, kan het openen van de mond de druk ongemakkelijk maken. Wat zou je moeten doen?
Kun je een pauze nemen van CPAP Gebruik tijdens verkoudheid?
Het is prima om even pauze te nemen van het gebruik van CPAP als u verkouden bent of een verstopte neus hebt. Er zijn geen ernstige bijwerkingen als de therapie abrupt wordt gestopt. Zorg ervoor dat je niet rijdt als je te slaperig bent.
U kunt merken dat u nog een voordeel van de behandeling heeft, zelfs enkele dagen na de pauze. Dit komt omdat de ontsteking en zwelling van de weefsels in de bovenste luchtwegen enige tijd nodig hebben om weer te worden aangetast.
Welke symptomen kunnen een onderbreking van het gebruik van CPAP vereisen? Overweeg er zonder te zitten als u last krijgt van:
- Oordeeldruk of volheid
- Oorpijn
- Aanhoudende neusverstopping
- Loopneus (rhinorrhea)
- Neusbloedingen (epistaxis)
- Keelpijn
- Hoesten
- Kortademigheid
- Braken
- Hoofdpijn
Als deze symptomen optreden klein, en niet storend, probeer CPAP te blijven gebruiken. Zo kan bijvoorbeeld kleine nasale congestie feitelijk worden verlicht door CPAP. De druk zal het slijm opruimen en de neusgangen openen. Waar gaat dit slijm naartoe? Zoals alle post-nasale druppels die niet worden uitgespuwd (opgehoest), wordt het ingeslikt.
Wat als u gevoelig bent voor oorproblemen? Mensen maken zich vaak zorgen dat frequente oorinfecties of een geschiedenis van buizen in de oren kunnen worden beïnvloed door CPAP-gebruik. De buis die het binnenoor (achter het trommelvlies of trommelvlies) verbindt, is via de buis van Eustachius verbonden met de keel. Luchtdruk van CPAP gaat niet via deze buis van de keel naar het binnenoor. Er kunnen kleine drukveranderingen zijn die via andere weefsels worden getransduceerd, maar deze zijn verwaarloosbaar. Mucus zal niet langs deze buis worden gedwongen en er wordt niet verwacht dat het een oorontsteking veroorzaakt.
Als u besluit dat uw symptomen een pauze vereisen, is dit goed. Probeer zo snel mogelijk terug te gaan naar de behandeling als u genoeg hersteld bent van de kou.
Hoe CPAP door te gaan Gebruik met verstopte neus
Als u besluit uw CPAP tijdens uw verkoudheid te blijven gebruiken of wanneer de neus verstopt is, vindt u het misschien handig om interventies of behandelingen toe te passen om deze draaglijker te maken.
Sommige mensen gebruiken CPAP eigenlijk graag tijdens een verkoudheid, vooral als er niet veel neusafscheiding is. De verwarmde en bevochtigde lucht kan comfort en opluchting toevoegen. Deze onder druk staande lucht kan ook slijm langs de neusholte verplaatsen en congestie verminderen. Als je het een paar minuten kunt gebruiken, zul je merken dat het gemakkelijker wordt om heel snel te ademen als de neus opengaat.
Overweeg deze opties:
-
Nasale decongestiva
De zoutoplossing-spray zonder recept is goedkoop en effectief. Het kan zo vaak worden gebruikt als je het nodig hebt en zal de binnenkant van de neus bevochtigen. Afrin-spray kan ook verlichting bieden, maar het mag niet langdurig of te vaak worden gebruikt vanwege het risico op reboundcongestie van de neus.
Andere voorgeschreven medicijnen kunnen chronische congestie gerelateerd aan allergieën verlichten, waaronder lokale neus-steroïde sprays zoals Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase en Astelin. Het kan ook nuttig zijn om de neusbijholten tijdens een verkoudheid met een netipot te spoelen.
-
Koude- en griepmedicatie
Overweeg het gebruik van medicijnen die zich richten op verkoudheids- en griepverschijnselen. Met name antihistaminica (zoals difenhydramine) kunnen verlichting bieden en de slaap verbeteren. Bovendien kan guaifenesine (Mucinex) het slijm verdunnen en helpen het op te ruimen. Als het probleem te wijten is aan hoesten, kunnen hoestonderdrukkers zoals hoestsiroop of keeltabletten een effectieve aanvullende behandeling zijn.
-
Neusstrips
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om de neusholte te verwijden en de ademhaling door de neus te verbeteren. De meest populaire strips, Breathe Right, zijn verkrijgbaar in de meeste apotheken. Het is een externe, stijve strook (zoals een pleister) die de randen van de neus optilt. Dit kan congestie verlichten.
-
Verwarmde luchtbevochtiger en verwarmde slang
Het wordt aanbevolen de luchtbevochtiger van de CPAP te gebruiken, vooral als er koude of neuscongestie is. Dit vermindert irritatie en ontsteking langs de luchtwegen. Onderzoek suggereert dat het het risico en de duur van infecties vermindert. Gebruik ook een verwarmde slang om de kans op condensatie in de slang te minimaliseren.
-
Volgelaatsmasker
In sommige gevallen is het gewoonweg onmogelijk om een neusmasker te gebruiken als gevolg van verkoudheid of verstopte neus. Dit is waarschijnlijker als u een afwijkend neustussenschot aan één kant van uw neus blokkeert. Overweeg in dit scenario het gebruik van een volgelaatsmasker. Hierdoor kan de ademhaling via de neus of mond plaatsvinden. In sommige gevallen kan het volgelaatsmasker tijdelijk worden gebruikt. Naarmate de neusademhaling verbetert, is het mogelijk om terug te schakelen naar een neus- of neuskussensmasker.
-
Positietherapie
Overweeg om te slapen op de zijkant of in de buik om de ademhaling tijdens de slaap te verbeteren. Het kan ook nuttig zijn om ’s nachts het hoofd op te heffen. Dit kan worden bereikt met het gebruik van een slaapwigkussen of door meerdere kussens op te stapelen. Het hoofd omhoog krijgen kan verlichting bieden, zelfs zonder CPAP te blijven gebruiken.
-
Drukveranderingen of Auto-CPAP
Wanneer de neus meer wordt belemmerd, kan extra CPAP-druk nodig zijn. Deze luchtstroom kan de zaken openen. Overweeg om contact op te nemen met uw arts om de druk aan te passen, indien nodig. AutoCPAP-therapie, waarbij een reeks drukken kan worden geleverd, kan ook een nuttige optie zijn. Helaas worden CPAP-apparaten meestal pas om de 5 jaar vervangen door een verzekering, dus u moet misschien wachten om er een te kopen.
Hoe CPAP na een verkoudheid te reinigen
Tijdens en na uw verkoudheid is het belangrijk om ijverig te zijn met het reinigen van het CPAP-masker, de slangen en de tank van de bevochtiger. Hoe kan dit het beste worden bereikt? Overweeg deze stappen:
- Geef alles een grondige reiniging met afwasmiddel en warm water.
- Laat het masker, de slangen en de luchtbevochtiger gedurende 20 tot 30 minuten in een gootsteen van zeepwater zitten.
- Spoel het apparaat met water af tot de zeep grondig is verwijderd.
- Laat het hangen om aan de lucht te laten drogen.
- Vervang het filter op het apparaat
U hoeft zich geen zorgen te maken dat u ziek wordt van uw eigen ziektekiemen; je lichaam heeft al een bestand gesloten en heeft dit bestreden, dus de kans op herinfectie is onwaarschijnlijk. Het is niet nodig om een CPAP-ontsmettingsmiddel te gebruiken (zoals het SoClean-apparaat dat voor $ 299 verkoopt).
Een goed woord
Hoewel u misschien een pauze wilt nemen van CPAP als u verkouden bent, hoeft u dat niet te doen. Als je merkt dat je de behandeling tijdens ziekte kunt verdragen, zal het je helpen om beter te slapen en meer uitgerust wakker te worden.
