Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van wat ons menselijk maakt, maar met longkanker kan de striktheid van de behandeling fysieke intimiteit in de rug duwen. U bent misschien moe van behandelingen, of uw geliefde voelt zich misschien ongemakkelijk als hij het onderwerp aansnijdt, terwijl zij zich concentreert op zorgen over uw gezondheid.
Ondanks het belang ervan zijn zorgprofessionals vaak huiverig om seks als onderwerp te stellen vanwege tijdgebrek, aandacht voor privacy en zelfs hun eigen comfortniveau bij het bespreken van seksualiteit.
Maar we weten dat seksualiteit van invloed is op de kwaliteit van leven en psychologisch welbevinden voor mensen met kanker. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om seksuele en emotionele intimiteit te bevorderen tijdens de behandeling van kanker.
Problemen die seksualiteit kunnen beïnvloeden als u longkanker heeft
Longkanker kan op veel manieren seksualiteit beïnvloeden, zowel door de ziekte zelf als door de bijwerkingen van de behandeling. Als u een aantal van de problemen begrijpt, kunt u de problemen oplossen waarover u enige controle hebt en uw geliefde helpen te weten hoe hij of zij u het beste kan ondersteunen. Enkele hiervan zijn:
Fysieke problemen:
- Veranderingen in fysieke verschijning:Uw fysieke verschijning (bijvoorbeeld haaruitval of gewichtsveranderingen) tijdens de behandeling kan u als intieme partner minder aantrekkelijk of wenselijk maken.
- Symptomen van longkanker:Veel voorkomende symptomen van longkanker, zoals hoesten of kortademigheid, kunnen verergeren tijdens seksuele activiteit.
- Vermoeidheid:Vermoeidheid is een bijna universele zorg bij longkanker. Dit kan niet alleen voortvloeien uit de kanker zelf en de bijwerkingen van behandelingen, maar ook uit de eisen van doktersbezoeken en reizen voor behandeling.
- De aanwezigheid van bezoekers:De tijd doorgebracht met familie en vrienden is erg belangrijk, maar ze kunnen vergeten dat u tijd nodig hebt om alleen te zijn met uw partner.
Psychologische problemen:
- Angst:Of het nu om uw toestand, uw behandelingen of iets anders gaat, het eist zijn tol.
- Depressie en verdriet:Studies tonen aan dat gemoedstoestand een significant effect heeft op het fysieke functioneren.
- Eenzaamheid:Je voelt je misschien emotioneel gescheiden van je geliefde omdat je nu voor verschillende uitdagingen staat.
- Rolveranderingen:De rol van verzorger aanpassen, verandert de dynamiek van intieme relaties. Een partner kan een kankerpatiënt meer als een kind beschouwen dan als een seksuele partner en zich ongemakkelijk voelen bij fysieke intimiteit. Jij, de patiënt, kan ook beïnvloed worden door een rol aan te gaan van het accepteren van zorg, meer dan het geven ervan.
- Schuld:Schuldgevoelens vanwege het stigma van longkanker, het gevoel dat iemand op de een of andere manier zijn ziekte heeft veroorzaakt en het op de een of andere manier verdient, komt veel voor bij longkanker en kan interfereren met seksualiteit
Tips om te genieten van je seksualiteit tijdens behandeling van longkanker
Openlijk praten
Deel uw behoeften en erken elkaars zorgen. Anticipeer erop dat fysieke intimiteit op een andere manier moet worden uitgedrukt als de tijd voortschrijdt. Praat over hoe je je liefde kunt uiten als je te moe bent voor geslachtsgemeenschap, of als hoesten vereist dat je je bezighoudt met stillere activiteiten.
Deel vertrouwelijke fysieke momenten die geen interactie met zich meebrengen
Wees genereus met aanraking. Houd handen tijdens doktersbezoeken. Sluip een kus terwijl de lab-tech bloed trekt. Kijk terug naar de dagen dat je voor het eerst verliefd werd en de speciale kleine dingen die je deed waardoor je dichterbij kwam.
Er zijn veel seksuele activiteiten waarbij geen geslachtsgemeenschap is betrokken.
Aanpassen volgens uw beperkingen
Voor posities zoals naast elkaar is mogelijk minder energie nodig. Laat de partner zonder kanker de actievere rol aannemen. Ben van plan om seks te hebben als je goed uitgerust bent en niet direct een zware maaltijd volgt.
Geef jezelf een speciale traktatie
Denk aan dingen waardoor je je goed en aantrekkelijk voelt voor elkaar. Een nieuwe outfit, een verwenmassage, een speciale eau de cologne en zelfs een nieuwe haarkleur (ervan uitgaande dat je haar hebt) kunnen een beetje pit toevoegen. Dit is belangrijk voor jullie beiden, omdat zorgverleners zich vaak schuldig voelen zichzelf te verwennen terwijl ze zorgen voor een geliefde met kanker.
Skip the Booze
Alcohol kan een gezond seksleven verstoren, zelfs als je geen longkanker hebt. Dat gezegd hebbende, een glas rode wijn kan een sprankeling geven aan het moment.
Bezoektijden instellen
Eén overlevende van longkanker merkte op dat het proberen om tijd alleen te vinden met haar man haar deed denken aan wanneer ze jonge kinderen hadden. Nu vragen ze aan vrienden om niet te bellen of te bezoeken tijdens ‘dutijd’.
Voed je geestelijk leven
Een actief geestelijk leven wordt geassocieerd met een gezonder humeur en een groter emotioneel welzijn, die op hun beurt worden verbonden met een bevredigender seksleven met kanker. Spiritualiteit betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Het kan georganiseerde religie zijn, contact maken met de natuur, meditatie of iets dergelijks.
Het belangrijkste is om je liefde dagelijks uit te drukken op zoveel mogelijk manieren. Een relatie die is gebaseerd op liefde en respect en die voortdurend wordt gekoesterd, is de beste basis voor seksuele intimiteit tijdens de behandeling van kanker.
