Vraag je je wel eens af of het veilig is om te rijden? Velen van ons met fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom doen dat wel. Sommige mensen met deze aandoeningen besluiten om te stoppen met rijden vanwege hun symptomen.
Enkele basisvragen om jezelf af te vragen zijn:
- Kan ik me goed genoeg concentreren om te rijden, ondanks pijn, vermoeidheid, cognitieve stoornissen en andere symptomen?
- Hoe waarschijnlijk ben ik om tijdens het rijden in slaap te vallen?
- Welke andere symptomen kunnen van invloed zijn op mijn rijgedrag, hoe ernstig zijn ze en kunnen ze worden beheerd?
Een van de grootste oorzaken van rijbelemmeringen is cognitieve disfunctie, ofwel hersenkevel of fibro-mist. Sommige mensen maken zich bovendien zorgen over paniekaanvallen terwijl sommige problemen hebben met evenwicht en duizeligheid.
Cognitieve stoornissen en rijvaardigheid
Cognitieve disfunctie is eigenlijk een overkoepelende term voor verschillende symptomen die een negatieve invloed hebben op de manier waarop onze hersenen werken. De specifieke symptomen die onze rijvaardigheid verminderen, zijn onder meer:
- directionele desoriëntatie
- korte termijn geheugenproblemen
- multitasking-problemen
- verwarring
- moeite met concentreren
Het is vrij gebruikelijk om iemand met deze ziekten te horen praten over ergens rijden waar ze al honderd keer zijn geweest , alleen om plotseling te vergeten waar ze zijn, waar ze naartoe gaan, en waarom. Of soms vergeten we een vertrouwde route, raken we verdwaald en hebben we geen mogelijkheid om ons te oriënteren.
Het is ook gebruikelijk om te horen dat u plotseling ook kleinere dingen afdankt, zoals hoe u rijstroken op de juiste manier kunt wijzigen, hoe u door een moeilijk gebied navigeert of zelfs hoe u de ruitenwissers aanzet.
Het is al erg genoeg als dit soort dingen gebeuren terwijl je bijvoorbeeld door een winkel loopt. Wanneer het raakt terwijl je achter het stuur van het voertuig zit, kan het angstaanjagend zijn.
Deze gebeurtenissen komen vaker voor als je afgeleid bent, dankzij de problemen die we kunnen hebben bij multitasking. Passagiers, de telefoon of een favoriet nummer op de radio kunnen uw aandacht weghalen van het autorijden en laten u worstelen om uw weg te vinden.
Paniekaanvallen
Voor degenen onder ons die gevoelig zijn voor paniekaanvallen, kan een slechte hersenklap-episode tijdens het rijden zeker genoeg zijn om er een te activeren. Andere factoren kunnen echter ook tot angst leiden, waaronder te laat komen, zwaar verkeer of de baby huilen op de achterbank.
Als je schudt, duizelig wordt, geen controle meer hebt en op adem kunt komen, ben je nauwelijks in staat veilig te rijden. Mensen die tijdens het rijden paniekaanvallen hebben gehad, kunnen bang worden dat dit opnieuw gebeurt, wat leidt tot een reactie op angst die de situatie waarschijnlijker maakt.
Duizeligheid en evenwichtsproblemen
Duizeligheid en verlies van balans zijn veelvoorkomende problemen bij ons, vooral degenen met chronisch vermoeidheidssyndroom. Vaak is het gekoppeld aan veranderende posities, zoals van zitten of liggen tot staan. Dat is zelden een probleem tijdens het rijden. Andere mensen hebben echter meer regelmatige duizeligheid.
Net als bij cognitieve stoornissen en paniekaanvallen, kan een duizeligheid tijdens het rijden eng zijn en je vaardigheden belemmeren.
Als u de neiging heeft flauw te vallen, wordt het belangrijker om te overwegen of autorijden een goed idee voor u is.
Kunt u uw symptomen beheren?
Als deze symptomen of problemen voor u van belang zijn, is het belangrijk om met uw arts te praten over hen en de impact die ze hebben op uw leven. Hij of zij kan u misschien helpen om behandelingen te vinden die de symptomen elimineren of verminderen zodat u veilig kunt rijden.
Als dat niet het geval is, moet u misschien serieus overwegen of u achter het stuur moet zitten. Het is geen gemakkelijke beslissing en betekent mogelijk verlies van vrijheid en onafhankelijkheid.
Misschien wilt u mensen bij u in de buurt opnemen, omdat zij mogelijk dingen hebben gezien waarvan u zich niet bewust bent, zoals tijden waarop ze met u hebben gereden en die zich niet veilig hebben gevoeld, of die u dubieuze beslissingen hebben laten nemen .
Uiteindelijk is het een beslissing die alleen u kunt nemen, omdat u de enige bent die de aard en de ernst van uw symptomen kent, evenals uw opties voor vervoer als u het autorijden opgeeft. Houd rekening met alle beschikbare opties in uw community als het gaat om openbaar vervoer en vervoersdiensten voor gehandicapten.
