Als u een van de miljoenen Amerikanen bent die probeert af te vallen, maar er niet in slaagt, kunt u een te trage schildklier hebben – de kleine, vlindervormige klier in uw nek die cruciaal is voor uw stofwisseling.
Volgens de American Thyroid Association hebben ongeveer 20 miljoen Amerikanen een soort schildklieraandoening en is tot 60 procent niet op de hoogte van hun toestand.
Bovendien weten we dat schildklierdisfunctie gepaard gaat met veranderingen in het lichaamsgewicht, waarbij hypothyreoïdie geassocieerd is met een hogere body mass index (BMI).
Dus het is een verstandige volgende stap om te zien of je schildklier een boosdoener is achter je gewichtsprobleem.
Schildklier en gewicht
Als u hypothyreoïd bent, produceert uw schildklier onvoldoende schildklierhormoon. Dit zorgt ervoor dat uw metabolisme samen met lichaamsprocessen vertraagt, van de spijsvertering tot de haargroei tot het denken.
Bovendien hangt hypothyreoïdie samen met een verminderd energieverbruik bij rust, wat betekent dat u in rust minder energie verbrandt. Met dit alles is het geen wonder dat het hebben van een te trage schildklier gekoppeld is aan een hoger gewicht.
Houd er echter rekening mee dat een link niet betekent dat de ene de andere veroorzaakt: sommige mensen zijn arm en hebben hypothyreoïdie.
Het is waarschijnlijk dat de precieze band tussen uw gewicht en uw schildklier complex is, vooral gezien het feit dat er zelfs met een behandeling van hypothyreoïdie meestal slechts een bescheiden gewichtsverlies is.
De reden waarom er geen significant gewichtsverlies meer wordt waargenomen, is onduidelijk. Het kan zijn dat mensen hun calorie-inname verhogen, wat de stijging van het energieverbruik in rust compenseert.
Andere symptomen van hypothyreoïdie
Naast gewichtstoename (of moeite met afvallen ondanks wijzigingen in dieet en lichaamsbeweging), zijn er andere symptomen van hypothyreoïdie, waaronder:
- Extreme uitputting en vermoeidheid
- Depressie, humeurigheid, verdriet
- Gevoeligheid voor koude, koude handen, koude voeten
- Droog, verward en / of ruw haar
- Haarverlies, vooral vanaf de buitenkant van de wenkbrauwen
- Wazig denken, moeite met concentreren, moeite met onthouden
Houd er echter rekening mee dat de symptomen van hypothyreoïdie behoorlijk subtiel en niet-specifiek kunnen zijn (zo gemakkelijk genegeerd of gekalkt tot levensspanningen). Bovendien zijn de symptomen van persoon tot persoon verschillend, wat betekent dat een geliefde met hypothyreoïdie andere problemen opmerkt – u kunt worstelen met gewichtstoename terwijl uw familielid worstelt met constipatie.
Een heel woord
Het komt erop neer dat de schildklieraandoening, vooral een traag werkende schildklier, een mogelijke reden is achter gewichtsproblemen.
Het is daarom verstandig om uw schildklier te laten controleren als u problemen hebt met het verliezen van gewicht of als u zwaarder wordt. Het goede nieuws is ook dat een eenvoudige bloedtest (een schildklierstimulerend hormoon of TSH) u het antwoord kan geven.
