Als u maagzuur en rook heeft, is er waarschijnlijk van u vernomen dat roken zuurbranden verergert of zelfs tot gevolg kan hebben. Hoe gebeurt dit en wat doet roken nog meer aan je spijsverteringskanaal?
Brandend maagzuur en roken
Er zijn verschillende redenen waarom u uw rookgewoonte kunt schoppen, maar wist u dat dit uw brandend maagzuur kan stoppen?
Roken heeft negatieve gevolgen, niet alleen in uw longen, maar in het hele spijsverteringskanaal van uw mond naar uw maag en daarbuiten. Je zult misschien verbaasd zijn over het effect van roken op het lichaam. Als u het kunt slikken, wilt u misschien een kijkje nemen in deze lijst met ziekten veroorzaakt door roken.
6 manieren om te roken veroorzaakt brandend maagzuur
Laten we teruggaan naar je maagzuur en praten over de vele manieren waarop roken bijdraagt aan die vreselijke verbranding in je keel en borst:
- Het roken van sigaretten vertraagt de productie van speeksel. Een van de verdedigingen van je lichaam tegen schade aan je slokdarm is je speeksel. Er zijn zelfs zuur-neutraliserende chemicaliën in speeksel, bicarbonaten genaamd. Onderzoek toont aan dat het speeksel van rokers kleinere hoeveelheden bicarbonaten bevat, waardoor het vermogen van het speeksel om het zuur te neutraliseren wordt verminderd. Speeksel baadt ook de slokdarm en vermindert de effecten van zuur dat uit de maag is teruggevloeid en helpt het zuur naar de maag te spoelen. Het netto effect van te weinig speeksel (direct te wijten aan roken) is meer zuurverlies en meer verzuring, die beide in je slokdarm samenkomen om te irriteren en te verbranden. (Houd er rekening mee dat het ergste deel van dit branden niet is wat u vandaag voelt, maar wat die schade in de toekomst kan worden. Twee van de grootste risicofactoren voor slokdarmkanker zijn roken en brandend maagzuur.)
- Roken stimuleert de productie van maagzuur.Te veel maagzuur kan zowel de terugvloeiing van de zure inhoud van uw maag in uw slokdarm veroorzaken, en meer verbranden zodra het daar komt door een grotere zuurgraad. Met andere woorden, teveel maagzuur speelt een dubbelspel op uw slokdarm.
- Roken kan de onderste oesofageale sluitspier (LES), die een klep is op de kruising tussen slokdarm en maag, verzwakken en ontspannen. Als de LES niet goed werkt of onpasselijk ontspant, kan de maaginhoud terugvloeien in de slokdarm. Naast roken kunnen alcohol en vele medicijnen de LES-toon verminderen, wat het probleem nog verergert.
- Roken verandert maagzuur.Roken lijkt ook de verplaatsing van galzouten van de darm naar de maag te bevorderen, wat de maagzuren schadelijker maakt.
- Roken kan de slokdarm direct verwonden. Verschillende chemicaliën in sigarettenrook kunnen de bekleding van de slokdarm direct beschadigen. Zodra de slokdarm is beschadigd, is deze nog meer vatbaar voor verdere schade door zure reflux.
- Roken vertraagt de spijsvertering.Studies hebben aangetoond dat rokers tijdens het roken verminderde maagmotiliteit (vertering) hebben, wat een minder efficiënte spijsvertering kan veroorzaken, omdat het langer duurt om de maag leeg te maken. Hoe langer voedsel (en zuur) in de maag aanwezig is, des te groter de kans dat het in de slokdarm wordt teruggevloeid.
Effecten van roken op andere delen van het spijsverteringsstelsel
De effecten van roken op de slokdarm zouden voldoende moeten zijn, maar laten we verder afdalen door het spijsverteringskanaal om enkele manieren te zien.
Roken en maagzweren
Een maagzweer is een open wond in het slijmvlies van de maag of twaalfvingerige darm, het eerste deel van de dunne darm. De exacte oorzaak van zweren is niet bekend. Er bestaat een verband tussen het roken van sigaretten en zweren, vooral duodenale ulcera. In het rapport van de Surgeon General van 1989 werd gesteld dat zweren vaker voorkomen, minder geneigd zijn te genezen en meer kans op overlijden veroorzaken bij rokers dan bij niet-rokers.
Waarom is dit zo? Artsen weten het niet helemaal zeker, maar roken lijkt een van de vele factoren te zijn die samenwerken om de vorming van zweren te bevorderen. Sommige onderzoeken suggereren bijvoorbeeld dat roken iemands risico op infectie met de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori) zou kunnen verhogen. De meeste maagzweren worden veroorzaakt door deze bacterie.
Maagzuur is ook belangrijk bij het produceren van zweren. Normaal gesproken wordt het grootste deel van dit zuur gebufferd door het voedsel dat we eten. Het meeste niet-gebufferde zuur dat de twaalfvingerige darm binnenkomt, wordt snel geneutraliseerd door natriumbicarbonaat, een in de natuur voorkomende alkali geproduceerd door de pancreas.
Sommige onderzoeken tonen aan dat roken het bicarbonaat dat geproduceerd wordt door de alvleesklier vermindert en de neutralisatie van zuur in de twaalfvingerige darm verstoort. Andere studies suggereren dat chronisch roken van sigaretten de hoeveelheid zuur die door de maag wordt uitgescheiden kan verhogen.
Wat ook de oorzaak is van het verband tussen roken en zweren, twee punten zijn herhaaldelijk aangetoond: mensen die roken, ontwikkelen eerder een maagzweer, met name een zweer in de twaalfvingerige darm, en zweren bij rokers zullen minder snel genezen in reactie op een anderszins effectieve behandeling.
Roken en inflammatoire darmaandoeningen
Het verder doorgaan in het spijsverteringskanaal vermindert de effecten van roken niet. Er is een verband tussen roken en inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.
Roken en colorectale kanker
Eindelijk, aan het einde van het spijsverteringskanaal, is roken nog steeds een probleem. Dikkedarmkanker en rectale kanker zijn twee van de bekende kankers die worden veroorzaakt door roken. In feite wordt momenteel gedacht dat 12 procent van de dikke darm en rectale kanker wordt veroorzaakt door roken.
Kort overzicht
We zouden nog wat meer kunnen vertellen over de schade veroorzaakt door roken, maar hopelijk zijn zes manieren waarop roken maagzuur veroorzaakt en hoe schade beperkt is tot het spijsverteringskanaal voldoende. Het is beter om de tijd te nemen om alles te leren wat je kunt om voorgoed te stoppen. Bekijk deze redenen om vandaag de gewoonte te schoppen.
