Wat is het perfecte cadeau om uw moeder te geven voor haar speciale dag? Het internet staat vol met suggesties. Wat echt het ‘perfecte’ geschenk is, is echter een waar de meeste mensen niet over zullen nadenken. Om te beginnen is het gratis, dus je zult het niet zien geadverteerd. Voor een ander kan het oneerbiedig klinken zonder een verklaring.
Wat betekent Moederdag?
Moederdag is een dag om onze moeders te eren – dat is een gegeven.
Maar heb je jezelf ooit afgevraagd, wat respecteren we precies?
Onze geschenken vertellen ons veel. Van de aloude tradities van het serveren van het ontbijt op bed tot het kopen van haar bloemen, we stappen in de schoenen die onze moeder de andere 364 dagen van het jaar draagt. We eren haar onbaatzuchtige opoffering die vaak als vanzelfsprekend wordt beschouwd.
In plaats van het eenvoudig herhalen – een dag lang – wat een moeder meestal doet, moeten we misschien verder kijken dan de specifieke activiteiten naar haar motivatie om te doen wat ze doet.
Waarom serveren onze moeders ons gezonde (maar smakelijke) maaltijden? Waarom zorgen ze ervoor dat we warm blijven? Waarom bevelen ze aan om wat tijd buiten door te brengen terwijl ze een omgeving creëren waarin we kunnen gedijen? Het antwoord is heel eenvoudig. Zij houden van ons. Hun onzelfzuchtige gedrag komt voort uit een verlangen om de gezondheid, het geluk en het welzijn van hun broed te verzekeren.
Hoe kunt u de gezondheid en het geluk van uw moeder garanderen in ruil?
Om te begrijpen waar we naartoe gaan, richten we ons voor een moment op die moeders die deze dag missen.
Moeder ontbreekt op Moederdag
Hoewel veel mensen moederdag vinden als een dag van vreugde, zijn er velen die de pijn voelen van moederloos te zijn. We hebben het niet over de Moeders die aan het einde van een lang leven overleden, waar de dag een trieste maar warme herinnering zou kunnen brengen.
In plaats daarvan hebben we het over moeders die de kans hebben verloren om hun kinderen moeder te maken en op een dag kleinkinderen te verwelkomen. Die moeder, waar de pijn een beetje scherper blijft.
Volgens de CDC is kanker de belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen in de leeftijd van 35 tot 64 jaar. En van kanker is borstkanker het meest voorkomend voor moeders die actief moeder zijn.
We weten dat de overleving hoger is wanneer kanker in de eerdere stadia wordt gevangen, maar veel van deze vrouwen moeten nog een leeftijd bereiken waarop screening wordt aanbevolen. Dat wil zeggen, tenzij ze weten dat ze een familiegeschiedenis hebben. Maar om dit te weten, is mogelijk wat speurwerk nodig.
Een Moederdaggesprek dat kan blijven geven
Wij stellen voor om een Moederdagbrunchgesprek te houden om uw familiegeschiedenis van kanker te verkennen. We weten dat het eten van een gezond dieet een verschil kan maken, maar het hebben van een nauwkeurige familiegeschiedenis is iets dat veel mensen missen als ze hun smoothies nemen en hun groene thee drinken.
Volgens Dr. Huma Q Rana van het Dana-Farber Cancer Institute, zoals aangehaald in Harvard Men’s Health Watch, "kan familiegeschiedenis een van de eerste verdedigingslinies zijn bij het voorkomen van kanker."
Ben je klaar om de muren van het fort van je moeder te versterken?
Familiebijeenkomsten, zoals moederdag, zijn een unieke en ongeëvenaarde tijd om uw familiegeschiedenis van kanker te beschrijven. Niet alleen laat de suggestie alleen je liefde zien, maar we weten ook dat het kan werken, zoals een vrouw kan beamen.
Een woord over borstkanker
Als je de roze linten op alles hebt genoteerd, van tennisballen tot keukenmixers, denk je misschien dat er veel ‘bewustzijn’ is voor borstkanker.
Maar voor al het bewustzijn is er minder besef dat borstkanker niet altijd te genezen is met chirurgie en chemotherapie. Hoewel uit een onderzoek bleek dat 50 procent van de bevolking denkt dat borstkanker te genezen is, is dat verre van waar.
Jaarlijks verliezen ongeveer 40.000 vrouwen hun leven aan borstkanker.
Er is ook minder bewustzijn dat de meeste vrouwen die sterven aan borstkanker dit niet doen omdat ze de richtlijnen voor screening niet hebben gevolgd. Veel vrouwen die aan borstkanker overlijden hebben nog niet de leeftijd bereikt waarop screening wordt aanbevolen en nog veel meer sterven aan recidieven van borstkanker nadat een vroege borstkanker is ontdekt en behandeld.
Voor degenen met uitgezaaide borstkanker (stadium 4 borstkanker) is het verhaal nog lang niet klaar. Hoewel er enkele langetermijnoverlevenden zijn, is de mediane overlevingskans voor mensen met stadium 4 borstkanker slechts 18 tot 24 maanden. Hoe kunt u het risico van uw moeder en uw gezin verminderen om aan deze statistieken te worden toegevoegd?
Hoe neem je een familiegeschiedenis?
De tijd nemen om een familiegeschiedenis op te nemen tijdens je moederdag brunch is eenvoudig. Pak een notitieblok en een pen (of een gedrukt formulier voor familiegeschiedenis zoals hieronder vermeld) en stel vragen. Misschien wilt u een uitgebreide familiegeschiedenis van alle aandoeningen, maar probeer in eerste instantie op zijn minst kanker te behandelen.
Schrijf deze dingen op:
- Alle familieleden met kanker en hun relatie tot jou
- Geboortedatum en overlijdensdata indien van toepassing
- Kankertypes (en andere medische aandoeningen als je daarvoor kiest) – Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk details vastlegt. Het type kanker, indien bekend, de behandelingen die worden ontvangen indien bekend (vaak kan een kanker worden geïdentificeerd door de soorten behandelingen die worden gebruikt) en andere beschikbare informatie, zoals de oestrogeenreceptorstatus van borstkanker of het moleculaire profiel van een tumor .
Bijkomende bronnen die kunnen helpen zijn overlijdensakten, alle medische dossiers die u heeft, of zelfs fotoalbums. Voor die familieleden die niet bij je kunnen zijn, moet je ze in de nabije toekomst bellen of zelfs een vragenlijst sturen. Zorg ervoor dat je ze beantwoordt door ze te laten weten wat je hebt geleerd.
Tips om een nauwkeurige familiegeschiedenis te krijgen
Een familiegeschiedenis bekijken lijkt in eerste instantie gemakkelijk, maar het is niet zo eenvoudig. Tot een paar decennia geleden zou praten over "borsten" aan de eettafel taboe geweest zijn. Hoewel dat is veranderd, kan het een rol spelen bij het vastleggen van een nauwkeurige familiegeschiedenis.
Schrijf alles op wat je familieleden onthouden. In het verleden werd "vrouwelijke kanker" gebruikt om alles van borst- tot eierstokkanker te beschrijven. Houd in gedachten dat veel mensen de "laatste" plaats melden waar kanker wordt gevonden. Als een persoon bijvoorbeeld een borstkanker heeft gehad die zich naar de longen heeft verspreid, kan uw familie zich dit misschien als ‘longkanker’ herinneren.
Ongeveer 90 procent van mensen met borstkanker sterft aan metastasen, dus noteer plaatsen waar borstkanker het vaakst verspreidt, zoals de longen, de lever, de botten en de hersenen. Veel mensen herinneren zich alleen dat een geliefde stierf aan "kanker overal". Schrijf dit op en merk op dat de kanker ergens begonnen moet zijn.
Hulpmiddelen voor het maken van een familiegeschiedenis
Het enige dat u echt nodig hebt, is een schrift en een pen, maar voor diegenen die van kaarten houden, zijn er sjablonen die u kunt afdrukken. Hier zijn enkele hulpmiddelen die u online kunt raadplegen:
- American Society of Clinical Oncology Cancer Family History Questionaire
- Case Western Reserve University Genetisch risico Eenvoudig beoordelingsgereedschap (GREAT)
Familiehistoriepatronen die rode vlaggen opwerpen
Er zijn verschillende patronen die kan worden gevonden in uw familiegeschiedenis, waardoor uw risico op het ontwikkelen van kanker kan toenemen. Meestal is een genetisch adviseur nodig om subtiele of complexe combinaties te vinden die het risico verhogen, maar een paar rode vlaggen zijn:
- Kanker van elke soort vóór de leeftijd van 50 Meer dan één verwant met hetzelfde type kanker
- Eén familielid die meer dan één type kanker heeft
- Een familielid dat kanker heeft die niet typisch is voor dat geslacht, zoals borstkanker bij een man
- Bepaalde combinaties van kanker, zoals de combinatie van borstkanker met eierstokkanker, baarmoederkanker, darmkanker , prostaatkanker, alvleesklierkanker of melanoom
- Kanker in beide organen, bijvoorbeeld bilaterale borstkanker
- Erfelijkheidkanker versus familiegeschiedenis van kanker
Wanneer we het hebben over het genetische risico van kanker, is het belangrijk om een onderscheid te maken, een onderscheid wat je kan helpen de ogenschijnlijk tegenstrijdige statistieken die je leest te begrijpen.
In de huidige tijd is het van mening dat ongeveer 5 tot 10 procent van de kankers
rechtstreeks gerelateerd zijn aan een genmutatie, maar genetica kan een rol spelen bij een ander percentage van kankers. Wanneer u hoort van statistieken die genetische aanleg voor kanker of erfelijke kanker bespreken, kunt u verward raken. Een voorbeeld is de beste manier om dit uit te leggen. Hoewel slechts één procent van de melanomen rechtstreeks verbonden is met genetische mutaties (die we in ieder geval hebben ontdekt en kunnen testen), hebben genetische factoren mogelijk een rol gespeeld in ongeveer 55 procent van de melanomen.
Met andere woorden, zelfs als u bent getest en geen BRCA1- of BRCA2-genmutaties hebt (door Angelina Jolie algemeen bekend gemaakt), hebt u mogelijk nog steeds een verhoogd risico op borstkanker op basis van bevindingen uit de geschiedenis van uw familiegeschiedenis.
Genetica en borstkankerrisico
Wat weten we over familiegeschiedenis en het risico op borstkanker?
Een vrouw die een eerstegraads familielid heeft met borstkanker heeft ongeveer 30 procent kans op het ontwikkelen van borstkanker (eerstegraads familieleden omvatten ouders, broers en zussen en kinderen.)
- Een vrouw met een tweedegraads familielid met borstkanker heeft ongeveer 22% kans op het ontwikkelen van borstkanker (tweedegraads familieleden omvatten grootouders, tantes, ooms, nichten en nichten.)
- Een vrouw met een derde graads familielid met borstkanker heeft ongeveer een kans van 16 procent om borstkanker te ontwikkelen (voorbeelden van verwanten in de derde graad zijn overgrootouders, neven of een groot-tante of oom.)
- Borstkanker bij jongere familieleden (premenopauzaal of jonger dan 50 jaar) is groter dan bij oudere familieleden.
- Prostaatkanker bij mannelijke familieleden verhoogt het risico op borstkanker (nogmaals, dit is significanter wanneer de mannen jonger zijn.) Lees meer over de link tussen de prostaatkanker van borstkanker.
- Een ander belangrijk punt is dat de meeste mensen met een verhoogd risico op kanker niet in mooie categorieën vallen. Bijvoorbeeld, wat als u twee mensen in uw familie heeft die borstkanker hebben gehad, maar één is aan uw vaders kant en één aan uw moeders zijde? Dit is de reden waarom praten met een geneticus zo belangrijk is.
Uw familiegeschiedenis bespreken met uw leverancier
Veel mensen nemen hun familiegeschiedenis mee bij een bezoek aan hun huisarts, en dit is een goed idee, maar er is een waarschuwing. Als u rode vlaggen ziet in uw familiegeschiedenis, kunt u het beste praten met een geneticus. Genetische counselors zijn getraind in de eigenaardigheden en details van uw stamboom (uw profiel van familiegeschiedenis) en kunnen u een betere inschatting geven van elk mogelijk risico dan de meeste huisartsen.
Een genetische counsellor vinden en Genetische tests overwegen
Hoe kunt u een genetische counselor vinden? Uw arts kan u mogelijk doorverwijzen naar een goede geneticus, maar u kunt ook zelf online kijken. Het National Cancer Institute heeft een genetics services-directory met providers per regio.
Wie moet genetische testen hebben? Het antwoord op deze vraag is dat iedereen die genetisch onderzoek overweegt, moet praten met een geneticus en om verschillende redenen.
Genetische tests staan nog in de kinderschoenen. We hebben verschillende genetische tests voor kanker, maar er wachten nog veel meer om ontdekt te worden.
- Een zorgvuldige stamboom (uw familiegeschiedenischema) kan vaak informatie bevatten over risico’s die niet bij genetische tests zouden worden gevonden.
- Er zijn veel emotionele factoren en andere problemen rond genetische tests. Een genetisch adviseur kan u helpen deze problemen te doorstaan voordat u een uitlezing krijgt die misschien moeilijk te begrijpen is.
- Genetische tests worden steeds betaalbaarder, maar mogen niet worden gedaan zonder na te denken of te zorgen.
Opties voor vrouwen (en mannen) met een familiegeschiedenis van borstkanker
Er zijn veel opties als u vindt dat u een verhoogd risico loopt om kanker te krijgen. Gewoon een kijkje nemen op uw dieet en lichaamsbeweging en ervoor zorgen dat u weet dat de mogelijke symptomen een goed begin zijn.
Eerdere of meer gedetailleerde screening kan worden aanbevolen. Bijvoorbeeld, een rapport gepubliceerd in het tijdschrift
Canadian Family Physicianstelt dat vrouwen die, na het bekijken van de medische geschiedenis, een 20 tot 25 procent levenslange kans hebben om borstkanker te ontwikkelen, naast een mammografie voor borstkanker een borst-MRI moeten krijgen. Als u een verhoogd risico hebt, is het echter belangrijk om een arts te vinden die u kan helpen bij het navigeren in die grijze wateren.
Wie kan u helpen met een plan?
Als u een verhoogd risico op kanker lijkt te hebben, kan uw genetisch adviseur een aanbeveling hebben over wie u zou moeten zien, maar als dat niet het geval is, hebben we een paar tips.
Het zou geweldig zijn als er richtlijnen waren en als artsen in de eerstelijnsgezondheidszorg precies wisten wie een betere screening zou moeten hebben en wanneer. Helaas, tegen de tijd dat u uw risico hebt onderzocht, kunt u zoveel of meer weten dan veel artsen. De geneeskunde is zo complex geworden dat geen enkele arts alles kan weten. Zelfs een specialist in borstkanker is wellicht meer bekend met de nieuwste klinische onderzoeken voor behandeling dan met wat te doen voor mensen met een verhoogd risico. Dus hoe kun je iemand vinden om je te helpen?
Borstkankerorganisaties bieden een uitstekende bron. Deze organisaties bieden ondersteuning aan veel vrouwen die anders voor de gek zouden blijven. Veel van deze organisaties doen uitstekend werk door de vele vragen te beantwoorden die verband houden met een specifieke ziekte.
Een verrassende, maar vaak succesvolle plek om het laatste nieuws te leren, is betrokken raken bij kankergerelateerde sociale media. Artsen en onderzoekers die geïnteresseerd zijn in de genetica van borstkanker spelen op een vlak veld met patiënten, verzorgers en voorstanders op Twitter. Als u geen Twitter-account hebt, duurt het slechts een minuut om u aan te melden. Een paar tips zijn in orde, zodat je niet verdwaalt in cyberspace. Gebruik hashtags. De hashtag #BCSM staat voor ‘social media voor borstkanker’ en kan u helpen mensen te vinden die het meest online actief zijn, inclusief artsen.
Misschien wilt u ook andere hashtags gebruiken, zoals #breastcancer en #cancergenetics. Neem de tijd om het gevoel van het landschap te krijgen, volg degenen die onderzoek doen naar de antwoorden op de vragen die u stelt en ga verder met het tweeten van uw vragen, bijvoorbeeld: "Wie is geïnteresseerd in de genetica van borstkanker of familiegeschiedenis van borstkanker? kanker?"
Wat als uw gezin dit gesprek niet wil?
Hoewel het belangrijk kan zijn om te weten te komen over de familiegeschiedenis van kanker, zal niet elke familie dit gesprek verwelkomen. Veel gezinnen zullen om een aantal redenen deze weg niet willen inslaan, en het is belangrijk om deze familieleden te respecteren. Bedank hen voor het overwegen van uw verzoek. Er zijn nog veel manieren waarop u het risico op borstkanker kunt verlagen.
Na het diner: verspreid het gesprek
Wat wil elke moeder? Gezond en geluk voor haar kinderen. Wat willen kinderen van hun moeders? Haar gezondheid en geluk. Een gesprek over uw familiegeschiedenis van kanker is een geschenk dat u elkaar kunt geven.
Als laatste opmerking, terwijl we het over moederdag hebben en vrouwen met borstkanker, moeten we erop wijzen dat mannen ook borstkanker krijgen. En in tegenstelling tot die van de drie vrouwen die tijdens hun leven kanker krijgen, zal het één op de twee mannen zijn. Misschien kunt u uw Vaderdag-familiegesprek plannen voordat u de tafel verlaat.
