Tijdens mijn chemotherapie had ik een anthracycline (Adriamycin), een taxaan (Taxol) en 5-FU (5-fluorouracil). Alle drie soorten medicijnen kunnen onycholyse veroorzaken – schade aan het weefsel die uw vingernagel en teennagels op hun plaats houdt. De verpleegsters verzekerden me dat mijn nagelproblemen ongeveer zes maanden na het voltooien van de chemo zouden verdwijnen, maar het zou langer duren voor teennagels.
Mijn favoriete oncologieverpleegster, zelf een overlevende van borstkanker, stelde voor om tijdens mijn behandeling schoenen te dragen die veel teenruimte hadden. Schoenen met wijde schouders zorgen voor een betere bloedsomloop, wat de genezing kan versnellen. "Als je eenmaal bent overgestapt op schoenen met brede tenen, zul je nooit meer teruggaan!" zei ze, wijzend op het verbeterde comfort.
Teenverzorging Tips
Teenklieren groeien half zo snel als vingernagels, of ongeveer een halve centimeter elke drie maanden. Net als vingernagels kunnen teennagels stoornissen, lijnen, richels, verkleuringen ontwikkelen en zelfs loskomen tijdens chemotherapie. Volg deze tips om uw teennagels gezond te houden tijdens de behandeling en het herstel:
- Probeer tijdens een chemo-infusie uw vingers en teennagels in ijswater te weken. Zoals op ijs zuigen terwijl je chemo hebt, dit kan helpen bij het voorkomen van nagelproblemen en zweertjes in de mond.
- Clip teennagels recht over elkaar en houd ze kort. Dit helpt breuk en splitsing te voorkomen, evenals ingegroeide teennagels. Probeer eerst je tenen te weken in warm water voordat je de nagels knipt, omdat dit ze zal verzachten en splijten of barsten tijdens het knippen van je nagels kan voorkomen.
- Houd uw teennagels schoon en bevochtigd. Als je een pedicure doet, steriliseer je je gereedschap vooraf in bleekwater en water om infecties te voorkomen. Snijd eventuele losse cuticula weg, scheur niet, want dit kan bloedingen veroorzaken en u vatbaar maken voor infecties.
- Fragiele nagels kunnen worden versterkt met biotine, een in water oplosbare vitamine B-complex, met 5 mg per dag. Tea tree olie kan worden gebruikt voor schimmelinfecties in teennagels, als die zich voordoen. Heldere poetsmiddelen kunnen ook helpen teennagels tijdens de behandeling te beschermen.
- Probeer letsel aan je tenen te voorkomen, omdat kneuzingen heel langzaam genezen.
- Draag schoenen met open tenen of comfortabele schoenen met brede tenen, om de bloedsomloop te verbeteren en bescherming te bieden voor losse of kwetsbare teennagels.
Als uw nagels geïnfecteerd, ontstoken of behoorlijk pijnlijk worden, raadpleeg dan uw arts voor informatie over hoe u ze kunt behandelen. Zelfhulpmiddelen kunnen prima zijn voor schimmelinfecties, of het kan nodig zijn dat uw arts een medicijn voorschrijft om het probleem te helpen bestrijden.
Op ASCO 2017 rapporteerde een groep onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk de resultaten van een dubbelblind gerandomiseerd onderzoek naar een natuurlijke plantaardige balsem (PolyBalm®) in de setting van chemotherapie die bijwerkingen van nagels induceert. Het product verbeterde de nageltoxiciteit aanzienlijk die optrad tijdens chemotherapie.
