Het is onwaarschijnlijk dat iemand een verrassing zal vinden als hij een andere verwijzing naar de negatieve effecten van het roken van tabak op uw gezondheid opmerkt. We horen vaak over bezorgdheden met betrekking tot kanker of hartaandoeningen en de voordelen van stoppen met roken. Waar mensen misschien niet zo bekend mee zijn, zijn de musculoskeletale effecten van roken.
Zoals te verwachten is, zijn er problemen die optreden in het bewegingsapparaat als mensen sigaretten roken.
Het is belangrijk om te begrijpen hoe roken deze problemen veroorzaakt, waar u zich bewust van moet zijn en hoe stoppen met roken uw musculoskeletale gezondheid kan verbeteren.
Effecten op botten en gewrichten
Ondanks de bekende gezondheidsgerelateerde gevolgen van roken, zijn er meer dan 50 miljoen rokers in de Verenigde Staten en worden er jaarlijks ongeveer 300 miljard sigaretten gerookt. De cardiovasculaire en pulmonaire effecten van roken zijn zeer bekend en roken is betrokken als een oorzaak van verschillende kankers, niet alleen longkanker. Roken is de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak in de Verenigde Staten.
Sigarettenrook is om verschillende redenen schadelijk. Bij het roken van een sigaret komen ongeveer 500 verschillende gassen vrij waaronder koolmonoxide, ammoniak en waterstofcyanide. Er zijn ongeveer 3500 verschillende chemicaliën in de deeltjescomponent van sigarettenrook waaronder nicotine. Deze chemicaliën veroorzaken een verscheidenheid aan problemen voor het bewegingsapparaat, waaronder veranderingen in de bloedsomloop, verminderde zuurstofafgifte aan de weefsels, veranderingen in de cellulaire functie en andere problemen.
De verschillende biologische effecten van het roken van sigaretten leiden tot problemen die verband houden met een aantal verschillende omstandigheden. Deze aandoeningen kunnen op verschillende manieren van invloed zijn op uw botten en gewrichten, en ze kunnen ook van invloed zijn op hoe u reageert op de behandeling van een aantal verschillende orthopedische aandoeningen. Veranderingen in de bloedstroom, cellulaire activiteit en oxygenatie van weefsels zijn allemaal betrokken als redenen dat sigaretten uw gezondheid kunnen beïnvloeden.
Botdichtheid
Botdichtheid is een maat voor de sterkte van het bot van een persoon. Wanneer de botdichtheid afneemt, kunnen mensen een aandoening ontwikkelen die osteoporose wordt genoemd. Osteoporose komt het meest voor bij postmenopauzale vrouwen en oudere mannen. De meest voorkomende redenen waarom mensen osteoporose ontwikkelen, zijn:
- Familiegeschiedenis van osteoporose
- postmenopauzaal zijn
- Amenorroe
- Dunne of kleine ingelijste personen
- Het gebruik van bepaalde medicijnen
- Lage calciuminname
- Onvoldoende lichaamsbeweging
Osteoporose komt meestal voor bij vrouwen jonger leeftijd dan bij mannen. Mensen die osteoporose ontwikkelen, lopen een veel groter risico om een bot te breken. Mensen die sigaretten roken hebben een veel groter risico op het ontwikkelen van osteoporose en hebben ook een hoger risico op botbreuken als gevolg van een verminderde botdichtheid.
De exacte oorzaak van lage botdichtheid bij rokers is moeilijk te bepalen. Een deel van deze reden is dat rokers ook meer kans hebben om de eerder genoemde risicofactoren te hebben, zoals dunner zijn, een slecht dieet hebben en minder lichamelijk actief zijn. Desondanks zijn er aanwijzingen dat roken ook een directe invloed heeft op de gezondheid van de botten, wat leidt tot een slechtere botdichtheid.
Breukgenezing
De genezing van gebroken botten vereist een robuuste respons van het lichaam in termen van zuurstofafgifte en cellulaire functie op de plaats van de fractuur.
Mensen die gebroken botten hebben opgelopen en sigaretten roken, lopen een veel groter risico op problemen in verband met genezing van de fractuur. Het meest verontrustend is een aandoening die een niet -union wordt genoemd, waarbij de botgenezingrespons wordt aangetast. Een nonunion is een probleem dat optreedt wanneer de fractuur niet op de juiste manier geneest en kan leiden tot aanhoudende breuksymptomen die verdere ingrepen vereisen, waaronder operaties. Het risico van niet-samenvallen is hoger bij bepaalde soorten gebroken botten, met open fracturen en met sterk verplaatste fracturen.
Naast een verhoogd risico op niet-fracturen op de plaats van de fractuur, kunnen rokers andere problemen hebben die optreden wanneer een bot afremt.
Een infectie kan zich ontwikkelen in het gebied van de fractuur en het risico op infecties is veel hoger bij rokers. Dit is met name een probleem wanneer mensen open fracturen ervaren waarbij het bot de huid binnendringt, waardoor de plaats van de fractuur vatbaar is voor infectie. Een ander probleem dat optreedt bij rokers is verhoogde pijn op de plaats van de fractuur. Rokers hebben de neiging om meer pijn te hebben bij botbreuken en mensen die geen sigaretten roken.
Lage rugpijn
Afleveringen van acute lage rugpijn krijgen veel aandacht. Bijna iedereen zal op een bepaald moment in zijn leven een episode van ernstige acute lage-rugpijn ervaren, maar het goede nieuws is dat deze episoden in een paar weken of maanden zonder problemen verdwijnen, en dat mensen hun normale leven en activiteiten hervatten na een korte verstoring. Sommige mensen zullen echter meer aanhoudende chronische lage rugpijn ontwikkelen.
Reeds lang is vastgesteld dat roken geassocieerd is met chronische lage rugpijn. Het is moeilijk om te weten of roken de directe oorzaak is van chronische lage rugpijn of alleen maar in verband wordt gebracht met deze aandoening. Mensen die roken hebben de neiging om een slechte algehele algehele gezondheid te hebben, en ze hebben de neiging minder te bewegen. Deze factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van chronische lage rugpijn. Dat gezegd hebbende, kan er ook een effect zijn van het roken van sigaretten dat de gezondheid van de lumbale wervelkolom beïnvloedt. In het bijzonder zijn de effecten op de bloedtoevoer en voeding van de tussenwervelschijven geïmpliceerd als een mogelijke bron van lage rugklachten bij mensen die roken.
Chirurgische herstel
Herstel na veel chirurgische ingrepen is langzamer en beladen met hogere complicaties, bij mensen die sigaretten roken. Van de bloedstroom bij mensen die zijn blootgesteld aan sigarettenrook is bekend dat ze zijn aangetast en de zuurstofafgifte aan de weefsels die herstellende zijn van chirurgisch trauma is verminderd. Veel chirurgische ingrepen, waaronder operaties voor gewrichtsvervanging, hebben een hogere kans op wondcomplicaties en vertraagde genezing bij mensen die sigaretten roken.
Chirurgisch herstel is met name problematisch bij mensen die herstellen van procedures die zijn uitgevoerd voor reparatie van fracturen, of mensen die implantaten in het lichaam hebben geplaatst. Deze individuen lopen het risico op opzettelijke complicaties, waaronder niet-unies (zoals eerder vermeld) en infectie van geïmplanteerde materialen. Bij mensen die na een chirurgische ingreep wel een infectie krijgen, hebben rokers het veel moeilijker om de gevolgen van de infectie te vinden. Direct roken schaadt de functie van bepaalde witte bloedcellen die de primaire cellen zijn die infecties in uw lichaam bestrijden.
Bovendien hebben rokers, net als bij fractuurbehandeling, meer pijn dan niet-rokers na een chirurgische behandeling. Het is aangetoond dat sigarettenrook gegeneraliseerde ontstekingen in het lichaam verhoogt en kan ook de manier veranderen waarop uw lichaam pijnsignalen waarneemt. Om deze redenen hebben mensen die sigaretten roken een hoger niveau van ongemak en hebben ze meer medicijnen nodig om hun pijn onder controle te houden. De eis van meer pijnstillers kan leiden tot andere problemen, zoals verslaving aan verdovende pijnstillers. Om al deze redenen kunnen sommige chirurgen weigeren bepaalde chirurgische procedures uit te voeren totdat mensen kunnen stoppen met roken om de laagst mogelijke kans op complicaties te waarborgen.
Voordelen van stoppen
Talrijke onderzoeken hebben de gevolgen onderzocht van stoppen met roken op de bovengenoemde problemen met betrekking tot het gebruik van tabak. De voordelen van het verminderen van complicaties geassocieerd met chirurgische interventie zijn in veel onderzoeken duidelijk aangetoond. Patiënten die een pre-operatieve interventie van een maand ondergingen voorafgaand aan de gezamenlijke vervanging, verminderden hun complicatiegraad van 52 procent naar 18 procent. Zelfs voor spoedoperaties, waar roken niet wordt gestopt tot het moment van de chirurgische interventie, is het risico op complicaties dramatisch verminderd bij mensen die kunnen stoppen.
Vanuit kostenoogpunt zijn de voordelen van stoppen met roken talrijk. Van het verminderen van de kosten verbonden aan complicaties, tot het verminderen van de duur van genezing na een blessure, tot het minimaliseren van verloren werkdagen, zijn er talloze economische voordelen voor zowel onze samenleving als voor het individu door te stoppen met roken. Vanuit een individueel standpunt omvatten de kosten van stoppen met roken van sigaretten de voordelen voor de gezondheid, productiviteitsvoordelen en lagere kosten van sigaretten.
Als u overweegt te stoppen met roken om een van deze redenen, of om een andere reden, is het beste wat u kunt doen om dit met uw zorgverlener te bespreken. Abrupt stoppen met roken en geleidelijk verminderen van het gebruik van sigaretten zijn meestal niet succesvol. De beste manieren om te stoppen met roken zijn counseling, groepstherapie, door artsen geleide programma’s, nicotinevervangende therapie en medicijnen.
Een woord van Zeer goed
Het is waarschijnlijk geen verrassing om te lezen over de gezondheidsvoordelen van stoppen met roken, maar veel mensen zijn zich niet bewust van de implicaties op het bewegingsapparaat en de risico’s van chirurgische ingrepen die door het roken van sigaretten veroorzaakt worden. Het goede nieuws is dat er effectieve behandelingen zijn die mensen kunnen helpen stoppen met roken, en zelfs stoppen in de directe periode rond een blessure of operatie kan voordelen opleveren in termen van genezing en herstel. Iedereen weet dat er gezondheidsvoordelen zijn om te stoppen met roken, maar soms is het pas als deze dicht bij huis komen dat mensen veranderingen in de levensstijl aanbrengen. Misschien is het een recente fractuur of een aanstaande operatie die u zal helpen om te stoppen met roken.
