Een overzicht van hypoglykemie

Hypoglycemie, of een laag bloedsuikergehalte, is een aandoening die optreedt wanneer het glucosegehalte in uw bloed te laag is. Het is meestal gerelateerd aan diabetes, maar het kan ook door andere factoren of omstandigheden worden veroorzaakt. Symptomen zijn onder meer beverigheid, snelle hartslag, zweten, hoofdpijn en vermoeidheid. Het hebben van hypoglycemie geeft aan dat er iets anders aan de hand is in je lichaam, vergelijkbaar met wanneer je koorts hebt.

Omdat bloedsuiker de primaire bron van de energie van uw lichaam is, kan hypoglycemisch zijn een gevaarlijke situatie worden als u het niet meteen behandelt.

Symptomen

Het kan moeilijker zijn om hypoglycemiesymptomen op te merken in bepaalde omstandigheden, zoals wanneer u ziek bent, moe bent, gestrest bent, sport of alcohol drinkt. Symptomen van hypoglycemie zijn onder meer: ​​

• Beven of zwakte
• Snelle hartslag
• Zweten
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid of zich slaperig voelen
• Bleke huid
• Angst of prikkelbaarheid
• Praten of schreeuwen als u slaapt
• Een gevoel van tinteling rond uw mond
• Honger
• Duizeligheid
• Verwarring
• Dubbel of wazig zicht
• Gebrek aan coördinatie
• Lijkt alsof je dronken bent
• Convulsies of bewusteloosheid

Als het gaat om spoedeisende zorg, gebruik deze symptomen dan als richtlijn, maar luister ook naar je instincten. Als u denkt dat er iets mis is, is het nooit een slecht idee om uw arts of hoofd naar de spoedafdeling te bellen.

Oorzaken

Hypoglycemie treedt op als uw bloedsuikerspiegel te laag is (meestal lager dan 70 mg / dl), hoewel het kantelpunt van persoon tot persoon kan verschillen. Als u geen diabetes heeft, kan hypoglykemie worden veroorzaakt door te veel alcohol te drinken, bepaalde medicijnen te nemen die de bloedsuikerspiegel verlagen, een tekort aan hormonen, bepaalde ziekten zoals polycysteus ovarium syndroom (PCOS) of ernstige hepatitis, of omdat uw lichaam produceert te veel glucose.

Bij diabetici kan dit worden veroorzaakt door het niet eten van voldoende koolhydraten, helemaal niet eten, te veel insuline of medicatie innemen, of tijdens of na een trainingssessie.

Bepaalde situaties kunnen ook het risico op hyperglycemie verhogen als u diabetes hebt. Deze omvatten:

• Warmte:Omdat uw bloedvaten verwijden in de hitte, kan insuline sneller worden geabsorbeerd.
• Niet eten direct na uw insuline-injectie:Als u een dosis insuline hebt genomen ter voorbereiding op een maaltijd, maar u later eet dan u dacht dat u dat zou doen, kunt u hypoglycemisch worden.
• Moeite met het berekenen van uw insulinebehoeften:Als u uw insulinebehoefte overschat of onderschat, neemt uw risico op hypoglycemie toe.
• Naar bed gaan met een laag bloedsuikergehalte:Als uw bloedglucose voor het slapen gaan minder is dan 99 mg / dL, kan hypoglycemie optreden tijdens uw slaap. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 117 mg / dL voor het slapen gaan.

Diagnose

Als een koorts is hypoglycemie een symptoom van een ander probleem. Het diagnosticeren van hypoglycemie is eenvoudig omdat een eenvoudige bloedtest kan uitwijzen of uw bloedsuikerspiegel te laag is. Als u echter geen diabetes heeft, zal uw arts moeten uitzoeken wat uw hypoglykemie of uw hypoglycemie-achtige symptomen veroorzaakt als u geen lage bloedsuikerspiegel heeft.

Uw arts zal waarschijnlijk bloedonderzoek doen om te zien hoe uw bloedsuikerspiegel reageert, en aanvullende tests uitvoeren om erachter te komen wat uw symptomen zijn.

Behandeling

Als u diabetes heeft, kan hypoglykemie thuis worden behandeld als uw symptomen nog niet ernstig zijn en uw bloedsuikerspiegel niet te laag is geworden. Als u geen diabetes heeft en u symptomen van hypoglykemie ervaart, moet u uw arts zo snel mogelijk raadplegen. Als u diabetes heeft en u begint wankel, zweterig, duizelig of in de war te raken, test u uw bloedsuikerspiegel als uw meter beschikbaar is. Als het minder is dan 70 mg / dL, behandel het dan met snelwerkende koolhydraten, zoals 3 tot 4 glucosetabletten, 8 ons melk, 1 ons pretzels, een portie jelly beans of hard snoepjes zoals bepaald door het pakket, een kleine mueslirepen, een halve banaan, 2 eetlepels rozijnen, 4 ons sap of frisdrank (geen dieet).

Test opnieuw in 15 minuten en herhaal de behandelingen als uw bloedsuikerspiegel niet is gestegen.

Als u uw meter niet hebt, maar u kunt zien dat uw bloedsuikerspiegel laag is, behandel deze dan ongeacht – dit zal u helpen om een ​​noodgeval te voorkomen. Als u uw bloedsuikerspiegel heeft behandeld en het gaat niet omhoog en u blijft symptomen hebben, bel dan uw arts of ga naar de eerste hulp.

Preventie

Het beoefenen van goed diabetes zelfmanagement is de beste manier om te voorkomen dat zich calamiteiten voordoen. Dit omvat het eten van een gezond, aangepast koolhydraatdieet, het innemen van uw medicijnen zoals voorgeschreven, het regelmatig testen van uw bloedsuiker, het nemen van een regelmatig trainingsregime, het houden van regelmatige medische afspraken en het vermijden van risicovol gedrag, zoals extreem alcoholgebruik.

Soms kunt u alles echter goed doen en krijgt u toch een lage bloedsuikerspiegel. In dit geval is de beste manier om een ​​noodgeval te voorkomen, om onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgverlener of om naar de eerste hulp te gaan. Het is altijd beter om overdreven voorzichtig te zijn dan ongewone symptomen te vermijden of te negeren. Zorg ten slotte voor snelwerkende koolhydraten (glucosetabletten, snoep of sap), extra snacks (volkoren crackers, noten, magere kaas, snackbar, vers fruit), uw bloedglucosemeter en uw medicijnen met u.

Een heel woord

Als u diabetes hebt, is het belangrijk om te weten voor welke symptomen u moet opletten om een ​​medisch noodgeval te voorkomen. Meestal zijn calamiteiten het gevolg van zeer hoge of zeer lage bloedsuikers. Preventie van noodsituaties door het oefenen van goed diabetes zelfmanagement is van cruciaal belang, maar soms zijn dit soort gebeurtenissen buiten uw controle. Daarom is het zo belangrijk om vooruit te plannen en jezelf en je familieleden te trainen.

Als u geen diabetes heeft maar symptomen van hypoglycemie heeft, kunt u tijdelijk proberen om gedurende de dag kleine maaltijden te eten om de symptomen op afstand te houden en uw bloedsuikerspiegel op een normaal niveau te houden. U moet er echter prioriteit aan geven uw arts te raadplegen om erachter te komen wat uw lage bloedsuikerspiegel veroorzaakt.