Nonisap, uitgesproken als NO-nee, is afkomstig van de noniboom, die in heel Polynesië voorkomt. Ook bekend als Morinda citrifolia of Indiase moerbei, de noni-boom is een kleine, bloeiende boom die vruchten draagt.
Waarom gebruiken mensen noni-sap?
Mensen die inheems zijn in Polynesië gebruiken al jarenlang nonisap en fruit voor hun gezondheidsvoordelen. Noni werd populair in de Verenigde Staten in de jaren negentig, toen het sap in de Verenigde Staten vrij uitgebreid op de markt werd gebracht door netwerkmarketingbedrijven als gezondheidsdrank.
In Polynesië is noni-fruit gebruikt voor een verscheidenheid aan aandoeningen zoals obstipatie, diarree, huidontsteking, infectie en zweertjes in de mond. De bladeren van de noni-boom werden topisch gebruikt om wonden te helen en voor artritis.
De voordelen van Noni Juice: kan het echt helpen?
Hoewel laboratoriumonderzoek suggereert dat verbindingen in noni mogelijk tumorbestrijdende eigenschappen hebben, is de veiligheid en effectiviteit van noni bij mensen niet voldoende getest in klinische studies.
Veel van deze onderzoeken hebben onrealistisch hoge doses (of geconcentreerde noni-verbindingen) gebruikt die moeilijk veilig te verkrijgen zijn door het sap te drinken.
De meeste vruchten bevatten antioxidanten (verbindingen die de cellen van uw lichaam beschermen tegen schade), waaronder noni. Andere antioxidant-rijke vruchten zijn bosbessen, frambozen, maar ook goji bessen, acai bessen, mangosteen, camu camu en zure kersen. Door de lichaamscellen te beschermen, hebben antioxidanten het potentieel om ziekten zoals diabetes te voorkomen.
Waar te vinden
U kunt nonisap vinden in natuurvoedingswinkels. Het gefermenteerde sap of sap-extract komt het meest voor, maar noni is ook verkrijgbaar in tablet- of capsulevorm. Noni smaakt bitter en heeft een sterke geur, dus het sap is normaal gezoet.
Bijwerkingen en veiligheid
Nonisap bevat veel kalium.
Het moet worden vermeden door mensen met een nier-, hart- en leveraandoening of diegenen die kaliumsparende diuretica, ACE-remmers (angiotensine-converting enzyme) of angiotensine-receptorblokkers gebruiken. Het gebruik van noni kan leiden tot hyperkaliëmie (een gevaarlijke verhoging van kaliumspiegels).
Nonisap bevat ook veel suiker, dus mensen met bepaalde aandoeningen zoals diabetes moeten voorzichtig zijn.
De noni-plant bevat anthrachinonen, waarvan wordt gezegd dat ze giftig zijn voor de lever en kankerverwekkend zijn. Een klein aantal case reports van leverbeschadiging (waaronder hepatitis en leverfalen) is toegeschreven aan noni. Nonisap werd bijvoorbeeld in verband gebracht met acute levertoxiciteit bij een 14-jarige jongen, volgens een casusrapport. Hoewel er in veel van de caserapporten aanvullende factoren waren en het risico bij het gebruik van commerciële producten laag leek, is het belangrijk op te merken dat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de inhoud van voedingssupplementen niet analyseert voordat ze worden verkocht. op de markt.
Als u bloedverdunnende medicijnen zoals coumadine gebruikt of een bloedingsaandoening heeft, moet u noni vermijden. Noni kan ook een wisselwerking hebben met andere medicijnen en behandelingen, zoals fenytoïne, UGT (uridine 5′-difosfoglucuronosyltransferase) en chemotherapie en bestralingstherapie.
Noni is niet getest op veiligheid bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen.
De afhaalmaaltijd
Hoewel er interessant laboratoriumonderzoek is naar noni-extracten, beweert men tot nu toe dat ze kanker, diabetes of andere aandoeningen bij mensen nog niet wetenschappelijk hebben bewezen. Als u nog steeds overweegt het te proberen, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar om te bespreken of dit geschikt voor u is.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
