Een diagnose van borstkanker is een van de meest verwoestende dingen die een vrouw kan horen. Na zo’n schokkend nieuws is het normaal om een scala aan emoties te voelen, van wanhoop tot woede. Maar voor sommige patiënten kan een ernstige mentale gezondheidskwestie ontstaan, zelfs als de eerste verwarring en verdriet verdwenen zijn.
Je emotionele symptomen na borstkanker diagnose
Het eerste dat je moet weten is dat je niet alleen bent.
Een onderzoek uit 2006, uitgevoerd door onderzoekers van de Dartmouth Medical School, wees uit dat bijna de helft van de 236 nieuw gediagnosticeerde borstkankerpatiënten in de studie emotionele symptomen en angst ervoeren die klinisch significant waren. Dit betekent dat deze patiënten, in plaats van een voorbijgaand geval van de blues, voldoen aan vastgestelde screeningcriteria voor ernstige emotionele nood of psychiatrische stoornissen.
Enkele van de aandoeningen die een borstkankerpatiënt kan ervaren, zijn onder meer:
1. Ernstige emotionele stress
Ernstige emotionele stress is de meest voorkomende psychische aandoening bij borstkankerpatiënten en werd door 41% van de 236 deelnemers aan de Dartmouth-studie ervaren. Het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen de normale, gezonde reactie op een diagnose van kanker en ernstige emotionele problemen. Maar een eenvoudige vragenlijst die bekend staat als de "Distress Thermometer" is door het National Comprehensive Cancer Network (NCCN) goedgekeurd als een manier om te bepalen of emotionele stress uw leven aanzienlijk beïnvloedt.
2. Grote depressie
Bij 11% van de patiënten met borstkanker gediagnosticeerd, gaat depressie voorbij aan een voorbijgaand verdriet. Het is een geestesziekte waarbij gevoelens van wanhoop interfereren met je dagelijkse leven. Hoewel iemand met een klinische depressie mogelijk niet elk symptoom ervaart, is het belangrijk om uw arts te raadplegen als u het volgende ervaart:
- Verandering in uiterlijk: Droevige of lusteloze uitdrukking, onverzorgd haar of kleding
- Algemene onvrede: Zich verdrietig of hopeloos voelen meestal
- Negatieve gedachten: Aanhoudend gevoel van waardeloosheid voor anderen, hopeloosheid over de toekomst
- Minder activiteit: Geen motivatie; zelfs de kleinste taken voelen als een grote inspanning
- verminderde concentratie: onvermogen om zich te concentreren op eenvoudige taken of gesprekken
- problemen met mensen: anderen vermijden, uithalen wanneer anderen proberen te helpen
- schuldgevoel en een laag zelfbeeld: een gevoel dat problemen zijn al je schuld of dat je niet goed genoeg bent voor iemand
- lichamelijke problemen: problemen met slapen, merkbaar gewichtsverlies of -toename, hoofd- of lichaamspijnen
- suïcidale gedachten: dagdromen over de dood, overweegt zelfmoord
3. posttraumatische stressstoornis ( PTSS)
PTSS is een angststoornis die van invloed kan zijn op personen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt waarbij lichamelijk letsel werd ervaren of bedreigd. Vaak geassocieerd met oorlogsveteranen en slachtoffers van geweldsmisdrijven, kan PTSS net zo ernstig zijn bij kankerpatiënten, die eveneens worstelen met vragen over hun veiligheid en mortaliteit. PTSS is zelfs gediagnosticeerd bij ten minste 10% van de vrouwen met borstkanker. Symptomen om op te letten, zijn onder meer:
- Het moment opnieuw beleven: intense herinneringen aan de tijd rond uw diagnose, vooral als deze vergezeld gaat van symptomen zoals hartkloppingen, zweten, oncontroleerbaar schudden
- Vermijden: naar lengtes gaan om weg te blijven van plaatsen of mensen die eraan herinneren jij van traumatische tijd; zich over het algemeen los van anderen voelen
- Verhoogde opwinding: gemakkelijk geschrokken of boos voelen; niet kunnen slapen of zich concentreren alsof er gevaar dreigt
4. Gegeneraliseerde angststoornis (GAD)
Bij 10% van de borstkankerpatiënten is GAD een angststoornis waarbij een algemeen gevoel van onbehagen of angst aanwezig is, ondanks geen bedreiging. GAD-patiënten brengen het grootste deel van de dag piekeren, vaak tot het punt van mentale uitputting, en ervaren fysieke symptomen zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en trillen.
Wat te doen – Emotionele genezing zoeken na diagnose van borstkanker
Als u een van de symptomen ervaart in de hierboven beschreven omstandigheden, onthoud dan dat ze vaak voorkomen en dat u niet alleen moet blijven worstelen. Er zijn enkele belangrijke stappen om uw symptomen en zorgen te helpen aanpakken:
- Reik uit naar anderen. Leun op vertrouwde vrienden en familieleden. Vraag je predikant om je in contact te brengen met anderen met hetzelfde geloof die zijn behandeld voor borstkanker. Vind ondersteuningsgroepen in de gemeenschap; Meestal sponsoren ziekenhuizen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van borstkanker dit soort groepen. Uw arts moet ook informatie hebben over steungroepen.
- Praat met uw arts. Je geestelijke gezondheid is belangrijk om je fysieke conditie met succes te behandelen. Het is belangrijk om uw arts te informeren over alles wat u voortdurend hindert. Vraag om een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg als u meer hulp wilt.
Meer informatie over medicijnen
De medicijnen die voor deze aandoeningen worden voorgeschreven, zijn onder meer antidepressiva zoals SSRI’s (waaronder Prozac, Zoloft en Celexa). Mogelijk neemt u er al een voor symptomen van de menopauze; maar als u lijdt aan depressie of angst, kan een verhoging van uw dosis noodzakelijk zijn.
Houd er rekening mee dat er potentieel is voor geneesmiddelinteracties die uw behandeling in gevaar kunnen brengen; sommige antidepressiva kunnen bijvoorbeeld de werkzaamheid van tamoxifen verminderen. Zorg dat uw arts en uw oncoloog op de hoogte zijn van de medicijnen die u gebruikt.
Onthoud alsjeblieft dat medicatie tot een maand kan duren om verlichting te bieden. Stop niet met het gebruik van de medicatie zonder uw arts te raadplegen als u zich niet meteen beter voelt.
Weet welke symptomen onmiddellijk nodig zijn
Bel onmiddellijk uw arts of het plaatselijke ziekenhuis als u een van de volgende situaties ervaart:
- Gedachtes van zelfmoord of aanhoudende dagdromen over de dood
- Roekeloos gedrag, zoals drinken tot het punt van black-out of onregelmatig rijden
- Onvermogen om eten of slapen gedurende meerdere dagen
- Ernstig probleem met ademhalen of kalmer worden van angstige gevoelens
Ik voel me OK … Ik denk
Als je niet gelooft dat je lijdt aan een van de bovenstaande aandoeningen – maar je voelt je niet helemaal jezelf – nog steeds kan troost vinden door anderen te bereiken.
Ondersteuning online zoeken. Sites zoals CancerCare kunnen informatie verschaffen over het omgaan met kanker en de wervelwind van emoties die kankerpatiënten ervaren. Ze hebben ook informatie over online ondersteuningsgroepen, waar je contact kunt maken met mensen die dezelfde dingen ervaren als jij.
