ACL-reconstructiechirurgie is een veel voorkomende behandeling voor atleten die hun voorste kruisband (de ACL) verwonden. De ACL is een van de vier hoofdligamenten en is van cruciaal belang om bij te dragen aan de stabiliteit van het kniegewricht. Zonder een functionerende ACL, is het gewricht gevoelig voor het gevoel van geven. Deze instabiliteit van de knie maakt deelname aan veel sporten moeilijk of onmogelijk.
Om deze reden zullen veel atleten ervoor kiezen om een ACL-reconstructie-operatie te ondergaan. Na de operatie is er een langdurige en intensieve revalidatie voorafgaand aan het herstel van de normale knievermogen, kracht en stabiliteit.
Standaard ACL-rehabilitatie duurt 7 tot 9 maanden. Voor veel atleten betekent dit niet alleen het einde van hun sportseizoen, maar het kan ook interfereren met het feit dat ze klaar zijn voor hun volgende competitieve seizoen. Maar kan ACL rehabilitatie versneld worden versneld? Hoe lang moet je wachten voordat je terugkeert naar sport na ACL-operatie?
Duur van ACL Rehab
De media staan vol met rapporten van atleten die snel herstellen en sneller terugkeren naar sport dan verwacht. Vaak hoor je van beroemde atleten die een operatie ondergaan en een snellere terugkeer naar sport maken dan aanvankelijk werd verwacht. Betekent dit dat je sneller kunt herstellen na een operatie voor een ACL-scheur?
Wanneer u een ACL-reconstructie hebt, wordt een nieuw ligament gecreëerd en in uw knie gehouden met schroeven of andere fixatieapparaten.
De ACL moet dan in deze positie genezen om repetitieve stress in verband met sportactiviteiten te weerstaan. Het probleem met elk type ACL-implantaat-fixatiemethode is dat, indien herhaaldelijk benadrukt voordat het transplantaat in positie is genezen, de fixatie uiteindelijk zal mislukken. Dat betekent dat het nieuwe ACL-transplantaat los kan raken of opnieuw kan worden gescheurd.
Verder zijn er nog andere risico’s van overdreven versnelde revalidatie. Bijvoorbeeld, de voormalige NFL brede ontvanger Jerry Rice maakte een beroemde comeback 3 ½ maand na het ondergaan van de ACL-reconstructie in 1997. In zijn eerste game back brak hij zijn knieschijf (waar de ACL-ent werd weggenomen). Deze nieuwe blessure beëindigde zijn seizoen.
Minimale tijd voor ACL Tear Rehabilitation
Precies hoe lang het ACL-transplantaat voldoende geneest om te genezen, staat open voor discussie. Bovendien zullen sommige sporten en activiteiten een hogere vraag stellen aan de ACL en kan meer genezing nodig zijn voorafgaand aan deelname. De meeste orthopedisch artsen zijn het erover eens dat er minimaal 6 maanden nodig zijn voordat ze terugkeren naar competitieve sporten. Vanwege mogelijke risico’s op een blessure raden de meesten echter aan om 7 tot 9 maanden te wachten.
Overweeg altijd om terug te keren naar sport met uw chirurg, want er zijn variaties op standaard ACL-revalidatie. Variaties in revalidatie kunnen te wijten zijn aan het type transplantaat dat is gebruikt, aan alle procedures die zijn uitgevoerd in combinatie met de reconstructie (zoals reparatie van de meniscus of reparaties van kraakbeen), of aan de voorkeur van de chirurg.
Tenslotte is revalidatie bij de revalidatie niet alleen een kwestie van tijd. ACL-revalidatie omvat een ontwikkeling van therapeutische en sportspecifieke activiteiten.
Om van de ene stap van revalidatie naar de volgende te gaan, moet je bepaalde activiteiten kunnen voltooien. Als een patiënt niet in staat is om door te gaan met de progressie, kan de algehele revalidatie vertraging oplopen. Dat is de reden waarom werken met een fysiotherapeut zo belangrijk is na ACL-chirurgie.
