Zwangerschap is het eerste waar vrouwen aan denken als hun menstruatie uitgesteld is, maar is dit de enige reden voor een late periode? Het antwoord is een volmondig nee. Er zijn verschillende factoren die de timing van je menstruatie kunnen beïnvloeden. In veel gevallen zijn eenvoudige veranderingen in je dagelijkse routine de schuld en als je je eraan herinnert, kun je je menstruatie weer op het goede spoor krijgen. In andere gevallen kan een bezoek aan de dokter helpen om dingen uit te zoeken.
Hier zijn negen veelvoorkomende redenen waarom uw menstruatie kan worden uitgesteld.
1) Stress
Soms zijn we zo gestrest dat ons lichaam de hoeveelheid GnRH vermindert, waardoor we niet kunnen ovuleren of menstrueren. Als je weet dat je gestresseerd bent – misschien heb je moeite met een moeilijke situatie, of heb je veel te doen op het werk of op school – dan moet je wat tijd vrijmaken om je te helpen ontspannen. Zelfs kleine stapjes, zoals 5 minuten meditatie, een massage of een korte wandeling, kunnen een verschil maken.
Als u langdurige stress en meer dan één gemiste periode ervaart, werk dan samen met uw arts om erachter te komen wat u moet doen om te ontspannen en om weer op schema te komen. Houd er rekening mee dat dit probleem soms enkele maanden of langer kan duren voordat het probleem zich voordoet, maar zodra u de stress hebt vastgesteld en verlicht, moeten uw cycli terugkeren.
2) Ziekte
Zowel plotselinge, korte ziektes als chronische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie uitgesteld wordt. Als u denkt dat dit de reden is dat uw menstruatie te laat is, praat dan met uw behandelaar om u te helpen de aandoening op te sporen, een geschikte behandeling te vinden en vervolgens te bepalen wanneer uw menstruatie waarschijnlijk zal terugkeren.
Een paar veel voorkomende aandoeningen die van invloed zijn op cycli zijn onder meer een overactieve schildklier en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Een ongewoon voorbeeld is een hypofysetumor (het is zeer zeldzaam, maar een gemiste periode kan een symptoom zijn).
Als u enkele perioden op rij mist en u uw zorgaanbieder ziet, is het waarschijnlijk dat ze een bloedtest en een volledig onderzoek zullen doen om te helpen vaststellen wat er in uw lichaam gebeurt.
3) A Wijziging in schema
Het wijzigen van planningen kan uw lichaamsklok afwerpen. Dit is met name het geval als u van dagen naar nachten op uw werk gaat of vice versa. Als je regelmatig van ploeg wisselt en problemen opmerkt met reguliere cycli, neem dan contact op met je provider voor informatie over hoe je een regelmatig gevoel voor je lichaam kunt stimuleren.
4) Verandering in medicatie ask Vraag naar mogelijke bijwerkingen wanneer uw arts verandert of een medicijn introduceert. Sommigen, zoals antidepressiva, antipsychotica, schildklier en sommige chemotherapiemedicijnen, kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie afwezig of vertraagd is.
Geboortenbeperking (met name progestagemethoden zoals Depo-Provera, alleen progesteron-minipill, Mirena IUD en Nexplanon) kunnen ook van invloed zijn op uw cyclus.
5) Uw gewicht
Overgewicht, ondergewicht en drastische gewichtswisselingen hebben allemaal invloed op uw cyclus. Overgewicht kan bijvoorbeeld hormonale onevenwichtigheden veroorzaken die van invloed zijn op je menstruatie. De meeste vrouwen zullen een terugkeer naar normale cycli en vruchtbaarheid zien met het verlies van enig gewicht, zelfs als ze nog steeds als overgewicht worden beschouwd. Hoe hoger je body mass index (BMI), hoe groter de kans dat je periodes mist.
Aan de andere kant, als u niet genoeg lichaamsvet heeft, zult u geen regelmatige menstruatie hebben; soms kan dat zelfs ertoe leiden dat je menstruatie helemaal stopt.
Dit wordt amenorroe genoemd. Doorgaans helpt een gewichtstoename uw menstruatie terug te keren. Ondergewicht is een frequente oorzaak van een gemiste menstruatie bij vrouwen die extreem trainen of professionele atleten zijn. Vrouwen met anorexia gediagnosticeerd kunnen ook onregelmatige menstruatie hebben.
6) Misrekening
De menstruatiecyclus verschilt van vrouw tot vrouw. Hoewel we zeggen dat de gemiddelde menstruatiecyclus 28 dagen duurt, is dat niet voor iedereen waar. Soms denk je dat je menstruatie te laat is, maar je hebt je eigenlijk gewoon misrekend.
Als u onregelmatige menstruatiecycli heeft, maar weet wanneer u ovuleert, zoek dan uw menstruatie ongeveer twee weken nadat u ovuleert.
Dat kan u helpen uw menstruatie beter bij te houden. Vergeet niet dat een normale cycluslengte bij gezonde vrouwen tussen 21 en 35 dagen is.
7) Perimenopauze
Perimenopauze is de periode waarin u overgaat van de reproductieve leeftijd naar de niet-reproductieve leeftijd. Je periodes kunnen lichter, zwaarder, frequenter of minder frequent zijn. In de meeste gevallen zijn ze gewoon iets anders dan wat je gewend bent.
Menopauze
De overgang is wanneer u het punt in uw leven hebt bereikt waar u niet langer ovuleert of menstrueert. Het is natuurlijk voor alle vrouwen. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51 jaar oud.
9) Zwangerschap
In sommige (maar uiteraard niet alle) gevallen kan uw gemiste periode zijn dat u zwanger bent. Een eenvoudige zwangerschapstest kan u gewoonlijk helpen bepalen of dit het geval is. Urine zwangerschapstests en bloedzwangerschapstesten kijken naar het hormoon hCG. In het verlengde van de zwangerschap kunt u ook opmerken dat uw eerste postpartumperiode mogelijk wordt uitgesteld als u borstvoeding geeft.
Wanneer moet u uw arts of verloskundige bellen
Als u zwanger bent, moet u een periode van twee missen, zelfs als u vermoedt dat u de reden kent, iets dat moet worden onderzocht door uw arts. Samen kunnen jullie beiden de bodem van je uitgestelde menstruatiecyclus bereiken. Misschien wilt u eerder een arts raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:
Hoofdpijn
- Haaruitval
- Visus verandert
- Borstafscheiding of melkproductie
- Een opmerking over Amenorroe
Uw arts kan verschillende oorzaken van amenorroe diagnosticeren. Een zwangerschapstest, zelfs nadat je ze al thuis hebt geprobeerd, is meestal de eerste stap. Het volgende is bloed werken. Hier kan uw arts een volledig overzicht krijgen van wat er in uw lichaam gaande is en hormoonspiegels meten. U kunt een medicijn krijgen om zeven tot tien dagen te nemen om te zien of dat uw late periode met zich meebrengt. Andere gebruikte tests worden bepaald door uw gezondheidsgeschiedenis en uw eerdere testresultaten.
Hoe u amenorroe behandelt, hangt af van de reden waarom u uw menstruatie niet hebt. De behandeling kan zo simpel zijn als veranderingen in de levensstijl (dieet, lichaamsbeweging, stressvermindering), of kan hormoonvervangingstherapie omvatten. Dit is een beslissing tussen u en uw arts. Als je probeert zwanger te worden, laat het dan aan je beoefenaar weten.
Een woord van heel dichtbij
