Bepaalde natuurlijke remedies kunnen helpen beschermen tegen tandbederf, een veel voorkomend gezondheidsprobleem dat optreedt wanneer zuren in tandplak tanden wegeten en gaatjes creëren. Hoewel er geen alternatieve behandeling moet worden gebruikt in plaats van standaard mondhygiëne, is er enig bewijs dat natuurlijke remedies tandplak kunnen bestrijden en tandbederf helpen voorkomen.
Natuurlijke remedies voor tandbederf
Plaquevorming begint wanneer bacteriën die van nature in de mond aanwezig zijn, voedsel in zuren veranderen.
Wanneer deze zuren zich combineren met speeksel en de bacteriën, ontwikkelt zich plaque en kleeft aan de tanden. Als de plaque niet wordt verwijderd, treedt tandvernietiging op. Voorlopig onderzoek suggereert dat sommige natuurlijke remedies kunnen helpen beschermen tegen tandbederf door bacteriën te doden en plaque te voorkomen zich aan de tanden te hechten.
3 Remedies en de wetenschap achter hen
Hier zijn enkele natuurlijke remedies bestudeerd voor hun effecten op tandbederf:
1) Thee
Verschillende studies suggereren dat regelmatige theeconsumptie de incidentie en ernst van tandbederf kan verminderen. Een studie uit 2003 over hamsters, bijvoorbeeld, vond dat zwarte thee het tandbederf onder dieren die een holtebevorderend dieet kregen, verminderde. Eerder onderzoek bij ratten duidt erop dat antioxidanten die worden aangetroffen in oolongthee, de ontwikkeling van tandbederf kunnen belemmeren.
2) Cranberry
Verbindingen gevonden in cranberry kunnen tandbederf bestrijden door de zuurproductie te remmen en bacteriën tegen te houden aan de tanden houden, volgens een onderzoekbeoordeling gepubliceerd in 2008.
De auteurs van de studie merken ook op dat cranberry ook kan waken tegen andere mondziekten vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
3) Shiitake
Voorlopig onderzoek suggereert dat shiitake (een soort medicinale paddestoel) tandbederf kan helpen voorkomen. In een onderzoek uit 2000 over ratten ontdekten wetenschappers dat shiitake-gevoede dieren minder snel holten ontwikkelden (in vergelijking met ratten die geen shiitake kregen).
Natuurlijke remedies voor tandbederf gebruiken
Ter bescherming tegen tandbederf (en ziekten zoals tandvleesontsteking en parodontitis), moet u uw tanden minstens tweemaal per dag poetsen, ten minste dagelijks flossen en voor regelmatige controles naar een tandarts gaan. Indien mogelijk, poets je tanden of spoel je mond na het eten van taai, kleverig, suikerachtig en / of zetmeelrijk voedsel (die allemaal de vorming van plaques en opbouw kunnen bevorderen). Hoewel onderzoek in het begin suggereert dat het toevoegen van natuurlijke remedies aan uw mondzorg van enig nut kan zijn, is het te vroeg om een natuurlijke behandeling voor tandbederfpreventie aan te bevelen. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om natuurlijke remedies te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts en tandarts.
