Voedingskenmerken (per portie)
Calorieën 103 Vet 0gCarbs 1g Proteïne 0g Show Nutrition Label Hide Nutrition Label
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 1 | |
| Bedrag per portie | |
| Calorieën | 103 |
| % Dagelijkse waarde * | |
| Totaal vet 0g | 0% |
| Verzadigd vet 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natrium 2mg | 0% |
| Totaal koolhydraat 1g | 0% |
| Dieetvezel 0g | 0% |
| Totaal Suikers 1g | |
| Inclusief 1g toegevoegde suikers | 2% |
| Eiwit 0g | |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 3mg | 0% |
| Ijzer 0mg | 0% |
| Kalium 14 mg | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
(9 beoordelingen) Totale tijd 5 min
Voorbereiding 5 min, Koken 0 min
Porties 1
Kosmopolitische cocktails zijn feestelijk en leuk om te drinken. Ze hebben ook heel wat suiker, vanwege het cranberrysap (dat meestal veel toegevoegde suikers bevat) en de Cointreau of Triple Sec.
Tussen deze twee likeuren zit in elke Cosmo het equivalent van ten minste 4 theelepels suiker (16 gram koolhydraten).
Hier is een manier om het laag te maken in suiker en koolhydraten zonder smaak op te offeren.
Ingrediënten
- 1 jigger (1 1/2 ounce of 3 eetlepels) wodka
- 1 ounce (2 eetlepels) caloriearm cranberrysap OF 2 theelepels ongezoet cranberrysap en 2 eetlepels water
- 1 eetlepel limoensap (verse voorkeur)
- 2 tot 3 druppels oranje extract
- 1 druppel vloeibare stevia of andere zoetstof (2 tot 4 theelepels suikerequivalent)
- Kalkwig of limoenschil voor garnering
Bereiding
- Doe 1 jigger normale wodka, 1-ounce caloriearm cranberrysap of 2 theelepels ongezoete cranberry sap en 2 eetlepels water, 1 eetlepel vers limoensap, 2 tot 3 druppels sinaasappelextract en zoetstof in een cocktailshaker halfvol ijs. Goed schudden.
- Smaak voor zoetheid bij het gebruik van ongezoet cranberrysap, dat zeer variabel is. Mogelijk moet u meer zoetstof toevoegen. Zeef in een martini-glas. Garneer met een kleine limoenwig of krul van limoenschil.
Meer Low-Carb Cocktails
- Suikervrij Margarita Recept:Geen schuldgevoel meer met deze suikervrije tequiladrank.
- Suikervrij Mojito-recept:Dit rumdrankje, op smaak gebracht met munt, is een zeer verfrissend drankje in de zomer, maar kan natuurlijk op elk moment worden genoten.
- Suikervrij recept van Pina Colada: Dit stukje tropische hemel is gemaakt met suikervrij ananassap en crème van kokosnoot. Het kan ook maagd gemaakt worden door de rum weg te laten.
- Low-Carb White Russian Recept:Da Vinci’s Sugar-Free Kahlua-gearomatiseerde siroop smaakt vrij gelijkaardig aan het echte werk, waardoor deze versie met een laag suikergehalte vrij van schuld is.
- Low-Carb Bloody Mary Recept:Heb je een lekkere brunchcocktail en krijg je een portie groenten tegelijk? Ja het is mogelijk! A Bloody Mary is een geweldige high-flavor-gereduceerde carb-cocktail. Dit recept is legaal voor fase twee van het South Beach dieet. Vermijd in elk geval ingeblikte of verpakte "Bloody Mary Mixers" waaraan suikers zijn toegevoegd.
- Suikervrij Whiskey Sour Recept:Je kunt gemakkelijk een heerlijke suikervrije whiskey sour maken, en het smaakt beter dan alles uit een mix.
