Meer bekend als reishi, is ganoderma een harde, bittere paddenstoel die wordt gebruikt om de gezondheid en de levensduur in de traditionele Chinese geneeskunde te bevorderen. Voorstanders beweren dat ganoderma vermoeidheid kan verlichten, cholesterol onder controle kan houden, hoge bloeddruk kan in toom houden, ontstekingen kan bedwingen, uithoudingsvermogen kan opbouwen en het immuunsysteem kan ondersteunen.
Een steeds populairder wordend natuurlijk middel, ganoderma wordt alleen als medicinale paddestoel gebruikt en wordt niet aanbevolen voor het koken.
Gezondheidsvoordelen van Reishi
Ganoderma is veelbelovend in het verlagen van het cholesterolgehalte en het verminderen van allergie-gerelateerde ontstekingen van de luchtwegen, volgens voorlopig bewijs uit dierstudies. Hier is een blik op meer van de wetenschap achter Ganoderma’s gezondheidsbevorderende effecten.
1) Kanker en het immuunsysteem g Ganoderma, vaak gebruikt als een immuunstimulans door mensen met kanker, heeft bewezen de immuniteit te versterken en de proliferatie van kankercellen te bestrijden. In een studie uit 2003 onder 34 mensen met kanker in een gevorderd stadium leidde het drie weken daags innemen van ganoderma in supplementvorm gedurende 12 weken tot een significante toename van de T-cellen (waarvan bekend is dat ze een centrale rol spelen in de afweer van het immuunsysteem).
Uit laboratoriumtesten op borstkankercellen bleek intussen dat het combineren van extracten van ganoderma en groene thee het vermogen van de paddestoel om de groei van kankercellen te vertragen verhoogde.
2) Voordelen van antioxidanten
Verschillende kleine onderzoeken hebben gesuggereerd dat regelmatig gebruik van ganodermasupplementen uw gehalte aan antioxidanten kan verhogen, stoffen waarvan wordt gedacht dat ze beschermen tegen ziekte en veroudering.
3) Verlichting van urinewegsymptomen
In een studie uit 2008 van 88 mannen met urinewegsymptomen, ontdekten de onderzoekers dat ganoderma significant beter was dan placebo om symptoomverlichting te bieden.
Ander algemeen gebruik
Acne
- Allergieën
- Bijniervermoeidheid
- Artritis
- Candida
- Verkoudheid
- Herpes
- HIV
- Haarverlies
- Ziekte van Lyme
- Colitis ulcerosa
- Uteriene fibrose
- Vitiligo
- Gewichtsverlies
- Reishi gebruiken voor gezondheid
Ganoderma is beschikbaar in capsules en vloeibare extracten, die beide te vinden zijn in natuurvoedingswinkels. Ganoderma-koffie is ook verkrijgbaar. Je kunt ook ganoderma in thee of koffie nemen, maar pas op dat de smaak bitter is.
Sommige mensen ervaren droge neus, droge keel, misselijkheid en maagdarmproblemen (zoals misselijkheid) bij het innemen van ganoderma. Omdat de paddenstoel een wisselwerking kan hebben met bepaalde medicijnen (zoals anticoagulantia en sommige chemotherapeutische middelen), is het belangrijk om uw arts te vertellen of u op dit moment het gebruik van ganoderma gebruikt of overweegt.
Zoals met alle supplementen, is ganoderma niet getest op veiligheid bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken.
U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar moet altijd eerst met uw primaire zorgverlener praten voordat u supplementen of alternatieve geneeswijzen gebruikt of uw regime aanpast. Zelfbehandeling met alternatieve geneeskunde en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.
ANDERE GENEESMIDDELEN PADDESTOELEN:
Cordyceps | Chaga | Maitake | Shiitake-paddestoelen | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Bèta-glucaan | AHCC
