PGX (PolyGlycopleX) is een gepatenteerd voedingssupplement dat polysacchariden (een soort koolhydraat) bevat. Typisch aangeprezen als een natuurlijk hulpmiddel om gewicht te verliezen, zou PGX de eetlust onderdrukken en het verlangen naar voedsel verminderen. PGX wordt ook op de markt gebracht als een vezelrijk supplement dat kan helpen bij bepaalde gezondheidsproblemen.
Gebruik voor PGX
Naast het gebruik van PGX voor gewichtsverlies, gebruiken sommige consumenten PGX-supplementen om hun cholesterol onder controle te houden.
Voorstanders beweren dat het nemen van PGX uw niveaus van LDL ("slecht") cholesterol kan verlagen.
PGX® zou ook diabetes bestrijden door de bloedsuikerspiegel te reguleren en te beschermen tegen insulineresistentie.
Gezondheidsvoordelen van PGX
Tot nu toe is het onderzoek naar de gezondheidseffecten van PGX beperkt. Er zijn echter aanwijzingen dat PGX enkele voordelen biedt. Hier is een overzicht van de belangrijkste bevindingen uit de beschikbare onderzoeken:
1) Gewichtsverlies
PGX kan bepaalde hormonen beïnvloeden die betrokken zijn bij het beheersen van verzadiging (het gevoel van volheid), volgens een onderzoek uit in European Journal of Clinical Nutrition 2010 . Voor de studie namen 54 gezonde volwassenen ofwel PGX ofwel een placebo gedurende 21 dagen in. Aan het einde van de studie vertoonden leden van de PGX-groep een significant grotere toename in niveaus van aan verzadiging gerelateerde hormonen (vergeleken met leden van de placebogroep). De auteurs van het onderzoek merkten echter op dat PGX mogelijk een ander effect heeft op mensen met overgewicht.Meer informatie over andere oplossingen voor gewichtsverlies.
2) Diabetes
PGX kan helpen bij de beheersing van suiker en suiker (een belangrijk element van diabetesmanagement), suggereert een onderzoek uit 2010 in het
European Journal of Clinical Nutrition . In een reeks experimenten met 10 deelnemers ontdekten onderzoekers dat PGX hielp de bloedsuikerspiegel na de maaltijd te verminderen.Een onderzoek uit 2011 in
Grenzen in de farmacologie gaf aan dat PGX veelbelovend was in het beheer van diabetes. In tests op diabetische ratten, vonden de auteurs dat acht weken behandeling met PGX leidden tot een significante verlaging van de insulineresistentie en bloedsuikerspiegel. Bovendien bleek PGX te helpen het cholesterolgehalte, het lichaamsgewicht en de voedselinname te verlagen. Meer over natuurlijke diabetesremedies. Voorbehoud
Van PGX is bekend dat het een aantal minder belangrijke bijwerkingen veroorzaakt, waaronder gas, opgeblazen gevoel en obstipatie. Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier aanvullende tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar te vinden
PGX is op grote schaal beschikbaar om online te kopen en wordt verkocht in veel natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
PGX gebruiken voor gezondheid
Vanwege het gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om PGX aan te bevelen voor gezondheidsdoeleinden.
Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan eerst met uw arts. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
