Hier zijn enkele mooie citaten om je te motiveren. Plak een van deze op je koelkast of spiegel als herinnering aan waarom je blijft draaien.
1 Dr. George Sheehan, lopend auteur:
"Het is in het begin heel moeilijk om te begrijpen dat het hele idee niet is om de andere lopers te verslaan. Uiteindelijk leer je dat de competitie tegen de kleine stem in je is die wil dat je stopt ."
2Gatorade-advertentie:
"U hebt een keuze. U kunt de handdoek in de ring gooien of hem gebruiken om het zweet van uw gezicht te vegen."
3 Steve Prefontaine:
"Om iets minder dan je best te geven, moet je het geschenk opofferen."
4Nina Kuscik:
"Lopen geeft vrijheid.Wanneer je loopt, kun je je eigen tempo bepalen.Je kunt je eigen koers kiezen en denken wat je wilt.Niemand vertelt je wat je moet doen."
5Lou Holtz:
"Bekwaamheid is wat je kunt doen. Motivatie bepaalt wat je doet. Houding bepaalt hoe goed je het doet."
6Lowell Thomas:
"Doe elke dag een beetje meer dan je denkt dat je mogelijk kunt."
7Anoniem:
"Het antwoord op de grote vragen in hardlopen is hetzelfde als het antwoord op de grote vragen in het leven: doe het beste met wat je hebt." D 8Doug Larson:
"Sommige van ’s werelds grootste prestaties werden uitgevoerd door mensen die niet slim genoeg waren om te weten dat ze onmogelijk waren."
9Eleanor Roosevelt:
"Je moet doen wat je denkt dat je niet kunt doen."
10Percy Cerutty:
"Het kost tijd om dingen te doen die moeilijk zijn. Onmogelijke zaken duren iets langer."
11 Sir Roger Bannister:
"Niemand kan zeggen, ‘je moet niet harder rennen dan dit, of hoger springen dan dat.’ De menselijke geest is ontembare. " M 12Michael Johnson:
"Druk is niets meer dan de schaduw van grote kansen."
13Bob Greene:
"Ik geloof in het gebruik van races als motivators. Het is moeilijk om een trainingsprogramma te houden als je geen significant doel in zicht hebt." G 14 Gail W. Kislevitz, schrijver:
"Hardlopen is mijn privétijd, mijn therapie, mijn religie."
15 Dr. George Sheehan, running auteur:
"Succes berust op het hebben van de moed en het uithoudingsvermogen, en bovenal de wil om de persoon te worden die je bent."
16Adidas-advertentie:
"Een run begint op het moment dat u vergeet dat u rent."
17Dean Karnazes:
"Voor mij, voor zoveel lopers, zijn er echt geen finishlijnen. Runs end; running does not." Ar 18Arthur Blank:
"Hardlopen is een geschenk dat ik mezelf bijna dagelijks geef. Zelfs op dagen dat alles mis lijkt te gaan, trakteer ik mezelf op de voldoening van een ronde van 30 tot 40 minuten." H 19Henry David Thoreau:
"Ik denk dat mijn gedachten beginnen te stromen zodra mijn benen beginnen te bewegen." J 20 John Treacy:
"Geloof in jezelf, ken jezelf, ontken jezelf en wees nederig."
21Bill Bowerman:
"God bepaalt hoe snel je gaat rennen, ik kan alleen maar helpen met de monteurs."
22John Wooden:
"Succes is gemoedsrust, wat een direct gevolg is van zelfgenoegzaamheid door te weten dat je je best hebt gedaan om de beste te worden die je kunt worden."
23Lynn Strickland:
"Vind je grenzen en overtref ze."
24Hal Higdon, schrijver en coach: Even "Zelfs als je zo ver bent gegaan als je kunt, en alles doet pijn, en je staart naar het spook van zelftwijfel, kun je een beetje meer kracht diep in je vinden, als je kijkt goed genoeg. "
25Fred Lebow, mede-oprichter van de New York City Marathon:
"Ervaren hardlopers leren de veranderende behoeften van hun lichaam te respecteren.Dat is de wijsheid die komt met de tijd, en – voor goed of slecht – met de leeftijd." B 26 Bill Rodgers:
"Een verandering van tempo in termen van je hardloopritme zal je psychologisch kracht geven."
27Frank Shorter:
"De ervaring heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om gewoon door te gaan, gefocust op hard en snel rennen.Tenslotte passeert de pijn en keert de flow terug.Het hoort bij racen." Dr. 28 Dr. George Sheehan, rennende auteur:
"Het zweet reinigt van binnenuit. Het komt van plaatsen waar een douche nooit zal komen."
29Dean Karnazes:
"Hardlopen gaat over het vinden van je innerlijke vrede, en zo is een leven goed geleefd." J 30Joyce Carol Oates:
"Lopend! Als er een activiteit gelukkiger, opwindender en voedzamer is, kan ik niet denken wat het kan zijn." D 31Deena Kastor, Amerikaanse Olympische marathonloper:
"Als je het enthousiasme en de passie hebt, zul je uiteindelijk uitvinden hoe je kunt uitblinken."
32 John Bingham:
"Frustratie is de eerste stap naar verbetering, ik heb geen enkele reden om te verbeteren als ik tevreden ben met wat ik kan doen en als ik volledig tevreden ben met mijn tempo, afstand en vorm als hardloper. alleen als ik voor frustratie sta en het gebruik om mijn toewijding van brandstof te voorzien, zodat ik mezelf voel dat ik vooruit ga. " U 33Onbekend:
"Hardlopen is niets meer dan een reeks argumenten tussen het deel van de hersenen dat wil stoppen en het deel dat wil blijven gaan." B 34Bill Rodgers, winnaar van vier Boston en vier NYC-marathons:
"Mijn gevoel van racen is dat je heel moedig moet zijn, soms moet je agressief zijn en gokken."
35Carlos Lopes:
"De tweede plaats is geen nederlaag, het is een stimulans om beter te worden, het maakt je nog vastberadener." U 36 Onbekend:
"De taak die voor je ligt, is nooit groter dan de kracht in jezelf."
37 Steve Prefontaine:
"Ik ga aan het werk, zodat het aan het einde een race is met zuivere ingewanden en als dat zo is, ben ik de enige die het kan winnen." D 38David Bedford:
"Hardlopen lijkt veel op het leven, maar 10% ervan is opwindend, 90% ervan is slog en gesjouw." W 39 William Arthur Ward:
‘Tegenspoed veroorzaakt dat sommige mannen breken, anderen breken records.’
40Herb Elliott:
"Ik ben nooit een moordenaar geweest, ik ben geen agressieve persoonlijkheid en als ik me enige emotie kan herinneren die ik tijdens een race voelde, was het angst." De grootste stimulator van mijn hardloopactie was angst. " K 41Kip Keino:
"Als sportman accepteer ik dat ik verslagen ben, iedereen probeert een winnaar te zijn, maar er wint er maar één in een race." Het is leuk om te winnen, maar ik vind geen ongeluk als ik verlies. " V 42Vince Lombardi:
"Als je in jezelf gelooft en de moed, de vastberadenheid, de toewijding, de competitieve drive hebt en als je bereid bent om de kleine dingen in het leven op te offeren en de prijs te betalen voor de dingen die de moeite waard zijn, Is mogelijk." M 43Maurice Greene:
"Om nummer één te worden, moet je trainen alsof je nummer twee bent."
44Kenneth Harkless:
"Het is de training die je naar de startlijn brengt. Het is het tempo- en energiebeheer waarmee je naar de finish gaat."
45Fred Lebow, New York City Marathon Medeoprichter
"De eenvoud van hardlopen is het hart en de ziel van de sport .De alledaagse alledaagse lopers zijn de mainstream. Ik kan dit nooit vergeten, want ik ben een van hen, ongeacht wat anders ben ik. " St 46Steve Jones, voormalige wereldrecordhouder marathon:
"Ik ren met mijn hoofd, mijn hart en mijn lef, want fysiek denk ik niet dat ik veel talent of vaardigheden heb. Ik ben onderaan begonnen en opgewerkt. "
47Breng Yasso:
"Nooit beperken waar hardlopen je kan brengen. Ik bedoel dat geografisch, spiritueel en natuurlijk fysiek." J 48Jillian Michaels:
"Je hebt geen idee hoe sterk je bent, je denkt dat je het niet kunt, je denkt dat je gaat sterven, maar ik beloof je, als je het gewoon volhoudt, realiseer je je dat je het in jou de hele tijd. " D 49Dean Karnazes
"Ik ren, want als ik dat niet zou doen, zou ik traag en somber zijn en te veel tijd op de bank doorbrengen.Ik ren naar de frisse lucht ademen.Ik ren naar verkennen.Ik ren naar het gewone te ontsnappen. Ik ren … om onderweg van de reis te genieten, het leven wordt iets levendiger, een beetje intenser, dat vind ik leuk. " Dr. 50 Dr. George Sheehan, lopend auteur:
"Voor elke loper die de wereld rondloopt met marathons, zijn er duizenden die rennen om de bladeren te horen en naar de regen te luisteren, en kijken naar de dag waarop het plotseling zo gemakkelijk is als een vogel tijdens de vlucht. "
Terug naar UITVOERENDE QUOTES
