Wat is acupunctuur? Wat zijn de voordelen?

tijdens behandeling, wordt gebruikt, acupunctuur werkt, Acupunctuur wordt, arts raadplegen

Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeskunde (TCM) praktijk die duizenden jaren geleden is ontstaan. Het is gebaseerd op het uitgangspunt dat een blokkering of verstoring van de energiestroom, of "qi", gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Acupuncturisten brengen haarmagere naalden op specifieke punten door het hele lichaam om de Qi-stroom te herstellen om de energie van het lichaam in balans te brengen, de genezing te stimuleren en ontspanning te bevorderen.

Volgens de TCM-theorie zijn er meer dan 1000 acupunctuurpunten op het lichaam, elk liggend op een onzichtbaar energiekanaal, of ‘meridiaan’. Elke meridiaan is geassocieerd met een ander orgaansysteem.

Hoe acupunctuur werkt

Onderzoekers begrijpen niet precies hoe acupunctuur werkt, maar er zijn talloze theorieën, waaronder dat acupunctuur de afgifte van endorfines, de natuurlijke pijnstillende chemicaliën van je lichaam, stimuleert.

Acupunctuur zou ook invloed hebben op het autonome zenuwstelsel (dat lichamelijke functies bestuurt) en de afgifte van chemicaliën die de bloedstroom en druk reguleren, ontstekingen verminderen en de hersenen kalmeren, waardoor u zich meer ontspannen voelt.

Waarom krijgen mensen acupunctuur?

Van acupunctuur wordt gezegd dat het nuttig is bij het aanpakken van verschillende gezondheidsaandoeningen, waaronder:

  • Artritis
  • Chronische pijn (zoals hoofdpijn, lage rugpijn, nekpijn)
  • Depressie
  • Slapeloosheid
  • Migraine
  • Misselijkheid
  • Sciatica
  • Sinuscongestie
  • Stress en angst
  • Tinnitus
  • Gewichtsverlies

Sommige mensen gebruiken acupunctuur om de vruchtbaarheid te bevorderen. Het wordt ook gebruikt om te stoppen met roken en als een onderdeel van de behandeling van andere verslavingen.

Cosmetische acupunctuur, ook bekend als acupunctuur voor het gezicht, wordt gebruikt om het uiterlijk van de huid te verbeteren.

De voordelen: kan acupunctuur helpen?

Hier is een overzicht van een deel van het onderzoek naar de voordelen van acupunctuur:

Lage rugpijn

Een systematisch overzicht van onderzoeken uit 2013 wees uit dat acupunctuur nuttiger was voor niet-specifieke chronische lage rugpijn dan geen behandeling.

Spanningshoofdpijn

Een beoordeling uit 2016 (met 12 proeven en 2349 deelnemers) suggereert dat acupunctuur (met minimaal zes sessies) mensen met frequente spanningshoofdpijn kan helpen.

Migraine

In een review uit 2006 van 22 onderzoeken (waarbij 4985 deelnemers betrokken waren) bleek dat het toevoegen van acupunctuur aan de behandeling van migraine de frequentie van episoden verlaagt en ten minste effectief kan zijn als medicatie die wordt gebruikt om de frequentie van migraine-episodes te verminderen.

Kniepijn

Een analyse van eerder gepubliceerde studies wees uit dat acupunctuur de fysieke functie op korte en lange termijn verbeterde bij mensen met chronische kniepijn als gevolg van artrose, maar het leek alleen pijnvermindering op korte termijn (tot 13 weken) te bieden .

Hoe een typische acupunctuurbehandeling eruit ziet

Vóór de eerste afspraak wordt u gevraagd om een ​​gezondheidsgeschiedenis in te vullen. De acupuncturist begint het bezoek door je te vragen over je gezondheidsproblemen, dieet, slaap, stressniveau en andere levensstijlgewoonten. U wordt mogelijk gevraagd naar uw emoties, eetlust, eetlust en afkeer en reactie op veranderingen in temperatuur en seizoenen.

Tijdens uw bezoek onderzoekt de acupuncturist uw uiterlijk zorgvuldig, waarbij hij let op uw teint, stem en tongkleur en coating. Hij of zij neemt je pols op drie punten op elke pols, waarbij de kracht, kwaliteit en ritme worden vermeld. In de Chinese geneeskunde worden de tong en de impulsen geacht de gezondheid van uw orgaansystemen en meridianen te weerspiegelen.

Normaal gesproken gebruikt een acupunctuur zes tot 15 kleine naalden per behandeling (het aantal naalden geeft niet de intensiteit van de behandeling aan). U kunt een lichte steek voelen als de naald wordt ingebracht. De naalden worden vaak 10 tot 20 minuten in de hand gehouden.

De acupuncturist kan de naalden verdraaien voor extra effect. Als u pijn, gevoelloosheid of ongemak ervaart tijdens de behandeling, moet u uw acupuncturist onmiddellijk op de hoogte brengen.

Uw acupuncturist kan tijdens uw sessie aanvullende technieken gebruiken, waaronder:

  • Moxibustion. Ook bekend als "moxa", houdt moxibustie het gebruik van verwarmde stokken in (gemaakt van gedroogde kruiden) in de buurt van de acupunctuurnaalden om de acupunctuurpunten te verwarmen en te stimuleren.
  • Cupping. Er worden glazen bekers op de huid aangebracht, zodat er een zuigeffect ontstaat. In de TCM-theorie wordt cupping gebruikt om stagnatie van qi en bloed te verlichten.
  • Kruiden.Chinese kruiden kunnen worden gegeven in de vorm van thee, pillen en capsules.
  • Electroacupunctuur. Een elektrisch apparaat is verbonden met twee tot vier acupunctuurnaalden, wat een zwakke elektrische stroom oplevert die de acupunctuurnaalden stimuleert tijdens de behandeling.
  • Laseracupunctuur. Zei om acupunctuurpunten te stimuleren zonder het gebruik van naalden.

Ooracupunctuur, ook bekend als auriculaire acupunctuur, wordt soms gebruikt tijdens de behandeling voor gewichtsverlies, stoppen met roken, verslavingen en angst.

Hoewel de lengte van de acupunctuursessie kan variëren van enkele minuten tot meer dan een uur, is de typische behandelingsduur 20 tot 30 minuten. Het eerste bezoek kan tot 60 minuten duren.

Na de behandeling voelen sommige mensen zich ontspannen (of zelfs slaperig), terwijl anderen zich energiek voelen. Als u ongewone symptomen ervaart, dient u uw arts te raadplegen.

Bijwerkingen van acupunctuur

Zoals met elke behandeling, brengt acupunctuur enige risico’s met zich mee, maar de frequentie van bijwerkingen is laag wanneer deze wordt toegediend door een erkende en goed opgeleide beoefenaar met behulp van steriele naalden.

Mogelijke bijwerkingen zijn misselijkheid, duizeligheid, flauwvallen en pijn, lichte bloedingen of blauwe plekken op de naaldplaatsen.

Onjuiste toediening van acupunctuur kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals infecties, zenuw- en bloedvatenbeschadiging, naaldbreuk en lekorganen. Vernietigde pleurale membranen rond de longen kunnen tot ingeklapte longen leiden. Mensen met een zeldzame, anatomische variatie bekend als sternale foramen (een gat in het borstbeen) lopen het risico op longen of hart (pericardium) punctie.

Er zijn enkele meldingen geweest van naalden die zijn achtergebleven na de behandeling. Een rapport gepubliceerd in het Bulletin van de Wereldgezondheidsorganisatievatte de acupunctuur-gerelateerde bijwerkingen in Chinese taalstudies samen.

Acupunctuur is mogelijk niet geschikt voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen. Het risico van bloeden of blauwe plekken neemt toe als u een bloedingsaandoening heeft of bloedverdunners gebruikt, zoals warfarine (Coumadin).

Acupunctuur mag niet worden gebruikt in plaats van standaardverzorging. Het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.

De afhaalmaaltijd

Als je problemen hebt met het omgaan met pijn of andere gezondheidsproblemen met conventionele methoden, is acupunctuur misschien het proberen waard. Zorg er wel eerst voor dat u eerst met uw arts overlegt om te bespreken of dit voor u geschikt is.

Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.

Like this post? Please share to your friends: