Slager bezem (Ruscus aculeatus) is een kruid afkomstig van een kleine groenblijvende struik gevonden in Europa en Noord-Afrika.
Gebruik voor slager Bezem
Gedacht om de bloedsomloop te stimuleren, slager bezem wordt gebruikt voor de behandeling van chronische veneuze insufficiëntie. Daarnaast wordt het kruid soms gebruikt voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Spataderen
- Enkel zwelling
- Aambeien
- Nachtelijke beenkrampen
- Zwelling van de benen
Slager Bezem Voordelen
Chronische veneuze insufficiëntie is een aandoening waarbij de aderen niet efficiënt terugkeren bloed van de benen naar het hart, wat resulteert in het "poolen" van bloed in de beenaderen. De aandoening is het gevolg van gedeeltelijke aderblokkering of bloedlekkage rond de kleppen van de aderen en kan worden behandeld met compressiekousen, veranderingen in de levensstijl (zoals lange perioden van zitten of staan vermijden) en / of een operatie.
Risicofactoren voor chronische veneuze insufficiëntie omvatten een voorgeschiedenis van diepe veneuze trombose in de benen, zwaarlijvigheid en zwangerschap. Symptomen zijn onder meer:
- Doffe pijn, zwaarte of kramp in de benen
- Jeuk en tinteling
- Pijn die erger wordt bij het opstaan
- Pijn die beter wordt wanneer de benen omhoog komen
Slagerbezem is rijk aan flavonoïden, antioxidanten die de bloedvaten versterken en de breekbaarheid verminderen van haarvaten. Het kruid bevat stoffen die receptoren in het lichaam lijken te stimuleren die bekend staan als "alfa-adrenerge receptoren", die aderen doen vernauwen.
Hoewel onderzoek naar het gebruik van slager bezem alleen zeer beperkt is, hebben sommige studies de slagersbezem onderzocht als een sleutelingrediënt in een formulering in combinatie met hesperidine en ascorbinezuur (een vorm van vitamine C).
In een studie uit 2017, gepubliceerd in International Angiology, analyseerden onderzoekers bijvoorbeeld 10 eerder gepubliceerde onderzoeken naar het gebruik van Ruscus-extract bij mensen met chronische veneuze aandoeningen.
De auteurs van de studie ontdekten dat Ruscus pijn in de benen, zwaarte, het zwellen van de zwelling en andere symptomen verminderde in vergelijking met een placebo.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Arzneimittel-Forschung concludeerde dat slager bezem is "een veilige en effectieve behandeling voor patiënten die lijden aan chronische veneuze insufficiëntie." Voor het onderzoek namen 148 mensen met chronische veneuze insufficiëntie gedurende 12 weken elke dag een slager of een placebo in. Aan het einde van de studie ervoeren degenen die slager bezem hadden gekregen significant betere verbeteringen in verschillende symptomen (zoals zwaarte en vermoeidheid in de benen en sensaties van tintelingen en spanning) in vergelijking met de placebogroep. De behandelingsgroep toonde ook een grotere verbetering van de kwaliteit van leven.
Bijwerkingen
Slager bezem kan milde bijwerkingen veroorzaken, zoals maagklachten en diarree.
Vanwege de potentiële alfa-adrenerge stimulerende eigenschappen en het tyraminegehalte, kan slager bezem nadelige effecten veroorzaken, zoals een verhoogde bloeddruk en meer urineren.
Daarnaast kan slager bezemen met bepaalde medicijnen, zoals alfablokkers, antidepressiva, monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), bloeddrukmedicatie, diuretica, lithium en bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine.
Volgens een casusrapport ontwikkelde een vrouw diabetische ketoacidose vijf dagen na het begin van de behandeling met een bezembezem voor milde enkelzwelling.
Als u overweegt slagerbezemsupplementen te gebruiken, neem dan eerst contact op met uw arts om te bespreken of deze geschikt en veilig voor u zijn. Zelfzorgende chronische veneuze insufficiëntie en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Zwangere vrouwen en kinderen die borstvoeding geven, mogen geen slagerij nemen. U kunt hier aanvullende tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar te vinden
Beschikbaar voor online kopen, slager bezemsupplementen worden verkocht in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
De afhaalmaaltijden
Hoewel de slagersbezem veelbelovend is in de behandeling van chronische veneuze insufficiëntie, moet er meer onderzoek worden verricht voordat het kan worden aanbevolen als een behandeling voor deze aandoening.
Als u overweegt om een bezembezem te gebruiken, raadpleeg dan uw arts voordat u met uw supplement begint.
