Orthosiliciumzuur is een stof die van nature voorkomt in zeewater, drinkwater en bepaalde dranken (inclusief bier). Soms aangeduid als "oplosbaar silica" is orthosiliciumzuur een voedingsvorm van silicium (een mineraal dat betrokken is bij de vorming van collageen en bot). Verkrijgbaar in supplementvorm, orthosiliciumzuur zou een aantal gezondheidsvoordelen bieden.
Toepassingen
Sommige voorstanders van alternatieve geneeswijzen beweren dat orthosiliciumzuursupplementen een breed scala aan gezondheidsproblemen kunnen behandelen of voorkomen, waaronder:
- de ziekte van Alzheimer
- artritis
- atherosclerose
- hartziekte
- hoog cholesterol
- osteoporose
- beroerte
Daarnaast wordt orthosiliciumzuur gezegd om haar en nagels te verbeteren, de huid te beschermen tegen de negatieve gevolgen van veroudering, tandgezondheid te behouden en de spijsvertering te stimuleren.
Gezondheidsvoordelen
Tot op heden hebben zeer weinig studies de gezondheidseffecten van orthosiliciumzuur getest. Voorlopig onderzoek toont echter aan dat orthosiliciumzuur bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke onderzoeksresultaten:
1) Botgezondheid
Orthosiliciumzuur kan helpen beschermen tegen verlies van botdichtheid, suggereert een onderzoek uit 2008 van BMC Musculoskeletale Aandoeningen. Voor de studie namen 136 vrouwen met osteopenie calcium, vitamine D en orthosiliciumzuur of een placebo elke dag gedurende een jaar in. Aan het einde van de studie toonden deelnemers die de vitamines met orthosiliciumzuur kregen grotere verbeteringen in botvorming.
Volgens de auteurs van het onderzoek geeft deze bevinding aan dat orthosiliciumzuur veelbelovend lijkt als behandeling voor osteoporose.
In eerdere studies met menselijke cellen ontdekten wetenschappers dat orthosiliciumzuur de botvorming kan bevorderen door de productie van collageen te stimuleren (een eiwit dat voorkomt in bindweefsel, inclusief bot) en de ontwikkeling van botvormende cellen te bevorderen.
2) Gezamenlijke gezondheid
Orthosiliciumzuur is bedoeld om de gezondheid van de gewrichten te verbeteren – en bescherming tegen aandoeningen zoals artrose – door de productie van collageen in kraakbeen te bevorderen. Inderdaad, een studie uit 1997, gepubliceerd in Biological Trace Element Research , ontdekte dat kalveren die een met orthosiliciumzuur aangevuld dieet kregen een verhoogde collageenconcentratie in hun kraakbeen vertoonden. Het is echter niet bekend of suppletie met orthosiliciumzuur hetzelfde effect bij de mens kan hebben en de gewrichtsgezondheid kan beschermen.
3) Haar
Orthosiliciumzuur kan helpen het haar te verbeteren, volgens een kleine studie gepubliceerd in Archives of Dermatological Research in 2007. Voor het onderzoek namen 48 vrouwen met fijn haar hetzij dagelijks een orthosilicisch zuursupplement of een placebo voor negen maanden. De resultaten toonden aan dat orthosiliciumzuur de haarsterkte leek te verhogen en de haardikte te verhogen, maar er zijn geen andere onderzoeken geweest waarin het gebruik van orthosiliciumzuur voor haar werd onderzocht.
Voorbehoud
Hoewel voorstudies het gebruik van orthosiliciumzuur niet hebben gekoppeld aan eventuele nadelige effecten, is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van orthosiliciumzuursupplementen.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd.
In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de opgegeven hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. Krijg verdere tips over veilig gebruik van supplementen.
Waar te vinden
Orthosiliciumzuursupplementen zijn online verkrijgbaar en worden verkocht in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om orthosiliciumzuur aan te bevelen als behandeling voor een aandoening.
Als u overweegt het gebruik van orthosiliciumzuur voor een chronische aandoening, moet u uw arts raadplegen voordat u met uw voedingssupplement begint. Zelfbehandeling van een chronische aandoening met orthosiliciumzuur en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
