Neem (Azadirachta indica) is een type groenblijvende boom afkomstig uit India. In de ayurvedische geneeskunde wordt neem-extract al lang gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsgerelateerde doeleinden.
Terwijl neemolie over het algemeen op de hoofdhuid of huid wordt aangebracht om aandoeningen zoals roos en acne te behandelen, wordt extract van het neemblad meestal oraal ingenomen. In sommige gevallen worden de schors, bloemen en vruchten van de neemboom ook medicinaal gebruikt.
Gebruik
In alternatieve geneeskunde, neem wordt gezegd dat het helpt met een aantal gezondheidsproblemen, waaronder:
- astma
- constipatie
- hoest
- diabetes
- maagzweren
- indigestie
- parodontale aandoeningen
- urineweginfectie
Daarnaast neemt Margosa de ontsteking te verminderen , verbeteren de levergezondheid, verlichten pijn, behouden het gezichtsvermogen, stimuleren het immuunsysteem en beschermen tegen hartziekten.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel er weinig wetenschappelijke studies zijn die de gezondheidseffecten van neem hebben getest, zijn er aanwijzingen dat het bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek:
1) Tandheelkundige gezondheid
Neem kan bijdragen aan de bestrijding van opbouw van tandplak, volgens een onderzoek uit 2004 dat is gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology. Voor de studie werden 36 mannen toegewezen aan zes weken behandeling met ofwel een gel met neem-extract, of een mondwater met chloorhexidinegluconaat (een stof die gewoonlijk wordt gebruikt om tandvleesaandoeningen te voorkomen). Onderzoeksresultaten toonden aan dat de op neem gebaseerde gel effectiever was in het verminderen van opbouw van tandplak dan de mondspoeling.
Bovendien heeft een studie gepubliceerd in het
Indian Journal of Dental Research in 1999 vastgesteld dat het gebruik van kauwsticks gemaakt met neem-extract kan helpen beschermen tegen de opbouw van bacteriën in verband met holtevorming en parodontale aandoeningen. 2) Zweren
Neem toont veelbelovend in de behandeling van maagzweren, suggereert een rapport uit 2009 van
Phytotherapy Research. Analyse van bevindingen uit voorafgaande onderzoeken, concludeerden wetenschappers dat neembast-extract kan helpen bij de beheersing van maagzweren (mogelijk door remming van de afscheiding van maagzuren). 3) Kanker
Een onderzoek in 2011 gepubliceerd in
Cancer Biology & Therapy geeft aan dat neem anti-kanker voordelen kan bieden, waaronder immuunstimulerende en tumoronderdrukkende eigenschappen. Er is momenteel echter een gebrek aan klinische studies die de effectiviteit van neem testen bij de preventie of behandeling van elke vorm van kanker. Voorbehoud
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van neemsupplementen.
Aangezien neem de activiteit in het immuunsysteem kan verhogen, is het cruciaal voor mensen met auto-immuunziekten (zoals multiple sclerose, lupus en reumatoïde artritis) om voorzichtig te zijn bij het gebruik van neem.
Bovendien moeten mensen die diabetesmedicatie nemen hun arts raadplegen voordat ze neem gebruiken. Omdat neem de bloedsuikerspiegel kan verlagen, kan het gebruik van neem in combinatie met diabetesmedicatie ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel tot gevaarlijk lage niveaus daalt.
Er is ook enige bezorgdheid dat Margosa de nieren en de lever kan beschadigen.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar te vinden
Veel van de verkrijgbare supplementen zijn online verkrijgbaar en zijn ook verkrijgbaar in vele winkels voor natuurlijke voeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Gebruik voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om neem aan te bevelen als behandeling voor een aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om neem te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
