N-acetylcysteïne is een antioxidant die als supplement wordt verkocht. Ook aangeduid als N-Acetyl Cysteïne (of NAC), wordt N-acetyl-cysteïne door het lichaam omgezet in een aminozuur genaamd cysteïne. Op zijn beurt helpt cysteïne glutathion produceren, een antioxidant die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van veel cellulaire functies en helpt het immuunsysteem onder controle te houden. Voorstanders beweren dat het gebruik van supplementen met N-acetylcysteïne bescherming kan bieden tegen een breed scala aan gezondheidsproblemen.
Gebruik
In alternatieve geneeskunde, wordt N-acetylcysteïne gezegd om te helpen met een verscheidenheid aan aandoeningen.
- bronchitis
- chronische obstructieve longaandoening (COPD)
- cirrose
- taaislijmziekte
- hoog cholesterol
- HIV en AIDS
- De ziekte van Lou Gehrig
Daarnaast beweren sommige voorstanders dat N-acetylcysteïne kanker kan helpen voorkomen.
Gezondheidsvoordelen
Tot dusver ontbreekt wetenschappelijke ondersteuning voor de voordelen van N-acetylcysteïne. Hier zijn enkele belangrijke onderzoeksresultaten:
1) Chronische bronchitis
N-acetylcysteïne kan helpen chronische bronchitis onder controle te houden, volgens een rapport uit 2000 in Klinische Therapeutica. Als we naar gegevens van acht klinische onderzoeken kijken, hebben de auteurs van het rapport vastgesteld dat langdurig gebruik van N-acetylcysteïne acute opflakkeringen van chronische bronchitis en op zijn beurt lagere zorgkosten kan helpen voorkomen.
Meer: Natuurlijke remedies voor bronchitis
2) Diabetes
N-acetylcysteïne kan helpen bij diabetesmanagement, suggereert een studie uit 2006 van het Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology.
Bij 32 patiënten met type 2 diabetes en 15 gezonde controles bleek dat drie maanden behandeling met N-acetylcysteïne hielp bij het reguleren van glutathione waarden bij diabetespatiënten. De auteurs van de studie suggereren dat het reguleren van glutathione niveaus kan helpen beschermen tegen diabetische complicaties veroorzaakt door vrije radicalen geïnduceerde schade.
Meer: Natuurlijke remedies voor diabetes
3) Polycysteus ovariumsyndroom
N-acetylcysteïne kan helpen bij de behandeling van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), volgens een onderzoek uit 2007 in het tijdschrift Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. Gedurende één menstruatiecyclus werden 573 PCOS-patiënten behandeld met clomifeencitraat (een geneesmiddel dat gewoonlijk wordt gebruikt om ovulatie te induceren). Vervolgens namen 470 van deze patiënten een combinatie van N-acetylcysteïne en clomifeencitraat voor een andere menstruatiecyclus. Studie resultaten onthulden dat de eisprong significant verbeterde na de toevoeging van N-acetylcysteïne.
Zie ook: Natuurlijke remedies voor PCOS
4) Cystic Fibrosis
N-Acetylcysteïne kan een licht gunstig effect hebben op de longfunctie bij mensen met cystische fibrose, volgens een rapport uit 1999 in Acta Paediatrica. Op basis van de gegevens van 23 onderzoeken concludeerden de auteurs van het rapport dat er onvoldoende bewijs is om het gebruik van N-acetylcysteïne bij de behandeling van cystische fibrose te ondersteunen. De auteurs van het rapport merkten echter op dat langdurig gebruik van N-acetylcysteïne kan leiden tot een verbetering van de longfunctie voor cystische fibrosepatiënten.
5) COPD
Bij patiënten met stabiele, matige tot ernstige chronische obstructieve longziekte (COPD), kan N-acetylcysteïne de fysieke prestaties verbeteren.
Voor een studie uit 2009 gepubliceerd in het tijdschrift Chestnamen 24 COPD-patiënten ofwel N-acetylcysteïne ofwel een placebo dagelijks gedurende zes weken in. Na het nemen van een twee-pauze (om N-acetylcysteïne uit de lichamen van deelnemers in de behandelingsgroep te verwijderen), werden de studiedeelnemers gedurende nog eens zes weken overgeschakeld naar de alternatieve therapie. Studie resultaten gaven aan dat N-acetylcysteïne hielp bij het verbeteren van verschillende markers van respiratoire gezondheid, zoals longcapaciteit en uithoudingsvermogen.
Voorbehoud
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van N-acetylcysteïne.
N-acetylcysteïne kan een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid, diarree en braken.
Wat meer is, N-acetylcysteïne kan uw niveaus van homocysteïne (een aminozuur gekoppeld aan een hartaandoening) verhogen. Als u N-acetylcysteïne gebruikt, is het belangrijk om uw homocysteïnespiegel regelmatig te controleren.
Sommige bijwerkingen zijn gemeld in dierstudies (meestal bij hogere doses), zoals pulmonale hypertensie en convulsies.
Bovendien kan N-acetylcysteïne een wisselwerking hebben met verschillende geneesmiddelen (waaronder bepaalde bloeddrukmedicijnen, geneesmiddelen die het immuunsysteem onderdrukken, kankergeneesmiddelen en medicijnen die pijn op de borst behandelen).
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier aanvullende tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Gebruik voor gezondheid
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om N-acetylcysteïne aan te bevelen voor elke aandoening. Hoewel N-acetylcysteïne bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden, kan zelfbehandeling van een chronisch gezondheidsprobleem met supplementen met N-acetylcysteïne ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben. Als u overweegt N-acetylcysteïne te gebruiken, neem dan contact op met uw arts voordat u begint met uw voedingssupplement.
