De doodsoorzaken onder mensen van 15 tot 24 jaar in de Verenigde Staten zijn grotendeels te voorkomen of aangeboren. Ongeacht dit, veel te veel jonge mensen sterven voortijdig. Dit zijn de belangrijkste doodsoorzaken voor mensen in de leeftijd waar ze op de middelbare school, de universiteit of op de arbeidsmarkt zijn. Zie hoe elke oorzaak kan worden voorkomen.
1 Ongevallen
Ongevallen zijn goed voor 41 procent van de sterfgevallen onder mensen in de leeftijdsgroep van 1524. Ongevallen met motorvoertuigen maken bijna een kwart van alle sterfgevallen van deze jonge volwassenen uit. Het goede nieuws is dat het sterftecijfer van motorvoertuigen de afgelopen jaren is gedaald omdat auto’s veiliger zijn geworden. Om jezelf te beschermen, draag je je veiligheidsgordel, rijd je defensief en vermijd je risicovol gedrag dat tot ongelukken kan leiden.
2Suicide
Suïcide is verantwoordelijk voor 18 procent van de sterfgevallen onder mensen in deze leeftijdsgroep. Helaas hebben de meeste mensen die zelfmoord plegen het gevoel dat het hun enige uitweg is uit een hulpeloze gevoelssituatie.
Er zijn echter veel middelen voor mensen met zelfmoordgedachten. Als u een depressie of andere geestelijke gezondheidsproblemen ondervindt, zoek dan hulp. Met praattherapie en medicijnen, kun je merken dat het leven de moeite waard is om te leven. Sterker nog, de meeste mensen die zelfmoord plegen zeggen dat ze er spijt van hebben. Interviews met 29 mensen die een zelfmoordpoging over de Golden Gate Bridge overleefden, zeggen dat ze spijt hadden van de beslissing op het moment dat ze sprongen.
Als jij of iemand die je kent in een crisis verkeert, bel 1-800-273-TALK (8255) meteen. Deze gratis hotline is 24 uur per dag beschikbaar.
3Homicide
Zestien procent van de sterfgevallen onder mensen van 15 tot 24 jaar komt door moord. In 2015 pleegden 87 procent van alle moorden op mensen van alle leeftijdsgroepen in de VS met vuurwapens en geweld met wapens komt vaker voor in stedelijke en arme gemeenschappen.
Helaas kunt u niet noodzakelijk bepalen waar u woont of wat andere mensen doen. U kunt echter uw best doen om uzelf te beschermen door gevaarlijke en confronterende situaties te vermijden en hulp te zoeken voor huiselijk geweld.
4 drugs en alcohol
Vijftien procent van de sterfgevallen in deze leeftijdsgroep werden veroorzaakt door drugs of alcohol. Het misbruiken van drugs en alcohol kan een overgangsrite zijn naar volwassenheid, maar het is riskant. Naast de kans op een overdosis, verhoogt het ook het risicovolle seksuele gedrag en de kans op HIV en andere seksueel overdraagbare aandoeningen. Het voorkomen van drugs- en alcoholmisbruik staat centraal in veel programma’s, beide gericht op het aanmoedigen van ouders om deze problemen met hun kinderen en leeftijdsgenoten te bespreken om elkaar te beïnvloeden.
5Kanker
Sterfgevallen door kanker zijn goed voor 5 procent van de sterfgevallen onder de leeftijdsgroep van 15 tot 24 jaar. Helaas is er geen bewezen manier om kanker te voorkomen, en dit percentage omvat veel kinderkankers die niet voorkomen kunnen worden.
6Heart-ziekte
Drie procent van de mensen die overlijden als ze 15 tot 24 zijn, sterft aan een hartaandoening. Lichaamsbeweging en een gezond dieet kunnen helpen om hart- en vaatziekten te voorkomen en om te keren, maar veel jonge mensen die aan hartziekten stierven, werden ermee geboren. C 7 Algemene aandoeningen
Congenitale ziekten, waarvan sommige geërfd zijn door ouders, zoals cystische fibrose of door de moeder overgedragen HIV, zijn goed voor 1,5 procent van de sterfgevallen onder deze leeftijdsgroep. Een gezonde zwangerschap kan veel van deze aandoeningen helpen voorkomen. Ch 8 Chronische lagere luchtwegaandoeningen
Chronische aandoeningen van de lagere luchtwegen zijn goed voor 0,7 procent van de sterfgevallen in deze leeftijdsgroep. Verminder uw risico door niet te roken of te stoppen met roken.
9Stak
Terwijl de meeste mensen denken aan beroertes, zoals alleen bij oudere volwassenen, kunnen ze bij iedereen op elke leeftijd voorkomen. Beroerte is verantwoordelijk voor 0,6 procent van de sterfgevallen onder mensen van 15 tot 24 jaar.
Oefening, niet roken en een gezond voedingspatroon kunnen een beroerte helpen voorkomen. De oorzaak van beroertes, zelfs bij mensen die erg gezond zijn, kan echter vaak niet worden geïdentificeerd. F 10Flu en pneumonie
Je denkt misschien niet dat griep of longontsteking heel gevaarlijk is als je in je tienerjaren of begin twintig bent, maar 0,6 procent van de sterfgevallen in de leeftijdsgroep van 15 tot 24 jaar zijn toe te schrijven aan griep en longontsteking – 184 doden in een jaar. Dit aantal kan dramatisch stijgen in een jaar met een pandemische griep.
Krijg elk jaar een griepvaccin en was regelmatig je handen. Zorg ervoor dat u met uw arts overlegt over extra voorzorgsmaatregelen als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft vanwege ziekte of andere redenen.
