John Carpenter, oprichter van het wereldberoemde Rebecca Centre for Music Therapy in New York, heeft laten zien dat luisteren naar live muziek en betrokken zijn bij live muziek maken van ervaringen stelt mensen in staat om uit de isolatie te komen die wordt opgelegd door de ziekte van Alzheimer. Mensen zijn minder depressief en hebben minder kans op antipsychotische medicatie voor hun symptomen. Dit artikelenpakket neemt je mee door enkele innovatieve muziekprogramma’s voor senioren die je misschien wilt overwegen voor je programma.
1 De kracht van muziek en geheugen – Muziek opnemen in activiteiten
Voor elke babyboomer die weet wat erna komt, "hier komen we, terwijl we door de straat lopen …" er is een lid van de generatie uit de Tweede Wereldoorlog aan wie, "I’ll Be seeing You" herinnert hen aan lege dagen en nachten die wachten op een geliefde. De kracht van muziek en wat het doet om herinneringen terug te brengen is onmiskenbaar. Laten we eens kijken naar een deel van de wetenschap en de implicatie voor activiteitenbestuurders.
2 Hoe aangepaste afspeellijsten op Ipods revolutionaire activiteiten zijn
Muziek en geheugen verbeteren de levenskwaliteit van ouderen en zieke mensen via gepersonaliseerde iPod-muziek.
3 Vrijwilligersgroepen
Community bands die optreden voor senioren zijn faciliteiten voor pensionering en langdurige zorg in de Verenigde Staten. Hoe kun je ze in je activiteiten brengen? Ontdek hier.
4 Music for the Dying
Activiteitsmedewerkers die werkzaam zijn in zorginstellingen worden vaak geconfronteerd met het helpen van een bewoner, en met hun vrienden en familie, door een laatste reis. Horen is de laatste zin die we verliezen als ons lichaam stilvalt. Dus therapeutische muziek is een heel belangrijk programma om bewoners te bieden.
5 Barmhartige gesprekken
Je hebt het van je moeder gehoord en zoals altijd had je moeder gelijk: woorden doen ertoe. Een recent onderzoek in Engeland heeft uitgewezen dat ‘compassionate conversation’, waarbij personeel tijd doorbrengt met zitten en onderhouden van een vriendelijk gesprek met bewoners, de kwaliteit van leven van bewoners verbetert.
6 Fluiten terwijl je aan het werk bent
"Fluit terwijl je werkt …" voor de meeste mensen komen deze woorden uit een populaire Walt Disney-film, maar voor Robert Stemmons, een professionele fluiter die optreedt bij pensioneringsgemeenschappen, woonzorgcentra en verpleeghuizen beschrijft de songtekst zijn leven.
Hij ving de fluitende kever op vijfjarige leeftijd op in Tulsa, Oklahoma, maar hij luisterde naar de legendarische fluiter Fred Lowery die op zijn school optrad in 1969 toen hij 13 was en zijn leven echt veranderde. Lowery, die zelf twee keer op Carnige Hall speelde, liet Stemmons zien dat fluiten een uitvoerende kunst was.
7 Silver Song Club
Wist je dat wanneer je in je auto, de douche of het zondagskoorkoor zingt, je teruggaat naar de vroegste mensen? Er zijn archeologen die geloven dat we neuriede en zongen voordat we spraak ontwikkelden. Zingen zit dus in ons bloed. De wetenschap heeft laten zien hoe muziek onze stemming kan verbeteren en pijn kan verminderen. Silver Song Club, een programma gemaakt in het Verenigd Koninkrijk, bewijst hoe zingen het leven van senioren verbetert.
8 De kracht van religieuze muziek
Een studie van de universiteit van Oxford, gepubliceerd in The Gerontologist, heeft het luisteren naar religieuze muziek gekoppeld aan een betere mentale gezondheid.
Verschillende aspecten van religie – waaronder dienstbezoek, gebed, meditatie, religieuze copingstrategieën, congregationele ondersteuningssystemen en relaties met God, zijn onder andere in verband gebracht met positieve resultaten voor de geestelijke gezondheid van oudere Amerikaanse volwassenen. Deze studie onderzoekt een verwaarloosde dimensie.
1.024 oudere volwassenen werden onderzocht.
Bevindingen suggereren dat de frequentie van het luisteren naar religieuze muziek wordt geassocieerd met een afname van overlijdensangst en een toename van tevredenheid over het leven, zelfrespect en een gevoel van controle. Bovendien wordt de frequentie van het luisteren naar gospelmuziek (een specifiek type religieuze muziek) geassocieerd met een afname van de doodsangst en een toename van het gevoel van controle. Deze associaties zijn vergelijkbaar voor zwarten en blanken, vrouwen en mannen, en individuen met een lage en een hoge sociaaleconomische status.
Muziek is het antwoord
Steeds meer onderzoekers merken dat muziek het enige is dat de klitten en plaques van de ziekte van Alzheimer kan doorsnijden en iets in hen kan doen ontwaken. Ik zie het de hele tijd in mijn uitvoeringen.
