Wanneer u ontdekt dat een goede vriend of familielid is gediagnosticeerd met een ernstige of fatale aandoening, is het normaal om uzelf af te vragen wat u kunt zeggen of doen om te helpen. Het is ook normaal om je eigen gevoel van hopeloosheid of ontoereikendheid te voelen.
Je kunteen verschil maken, zelfs als je geliefde geconfronteerd wordt met zijn of haar laatste dagen. De behoeften van iedereen zijn anders.Het is aan jou om gevoelig te zijn voor de emotionele behoeften van een vriend of familielid. Sommige mensen die met moeilijke emoties omgaan, hebben mogelijk gelegenheden nodig om hun gevoelens te ventileren, terwijl anderen "normale" chat en interacties zullen waarderen. Veel mensen die een ernstige ziekte hebben, zullen het moeilijk vinden om lange tijd met anderen door te brengen, simpelweg omdat het vermoeiend kan zijn.
Probeer een of meer van de vier nuttige benaderingen.
Express bezorgdheid
Uw vriend of geliefde laten weten dat u aan hem denkt en bezorgd bent om zijn welzijn, is nuttig. Er is echter een dunne lijn tussen het uiten van voldoende bezorgdheid en het uiten van overmatige zorgen of pessimisme. Zeg iets simpels als "Dit moet zo moeilijk voor je zijn" of "Wat kan ik doen om je te helpen?" Toont je bezorgdheid en je steun, terwijl het zeggen van "Wat zijn de kansen dat je het gaat maken" onwelwillende reflectie oproept over de ziekte.
Wees ook voorzichtig, om te voorkomen dat je zoveel bezorgdheid uitdrukt – op een zelfgerichte manier gepresenteerd – dat je zieke vriend of familielid benadrukt dat je voor
je take moet zorgen! Zeg bijvoorbeeld: "Wat ga ik doen zonder jou?" nodigt inherent troost uit, wat het tegenovergestelde is van troost bieden. Fysiek aanwezig zijnFysiek aanwezig zijn betekent er gewoon in persoon zijn. Je hoeft niet per se de tijd te vullen met je geliefde die praat of dagelijkse taken voor haar uitvoert. Alleen weten dat je aanwezig bent, kan haar helpen zich geliefd en geaccepteerd te voelen, net als zij. Afhankelijk van de situatie, wil je misschien samen naar een favoriete film kijken, chatten over gewone gebeurtenissen van de dag of gewoon rondhangen. Het aanwezig zijn is een manier om ervoor te zorgen dat de stervende persoon verzorgd en veelbetekenend is.
Kalm acceptatie bereiken
Een van de minst nuttige dingen die je voor je geliefde kunt doen, is doorgaan op het pad van ontkenning wanneer hij zijn huidige fysieke staat of dreigende dood al heeft aanvaard. Je zou in de verleiding kunnen komen om dingen te zeggen als "Geef niet op!" Of "Je gaat je dit niet laten verslaan, nietwaar?" Terwijl het goed bedoelt, laten dit soort uitspraken je geliefde niet zien. aanvaarding.
Door rustig je geliefde te ontmoeten waar hij ook is op zijn niveau van acceptatie, geef je hem toestemming om te voelen hoe hij zich wil voelen en hem laten weten dat je van hem houdt en hem steunt, net zoals hij is.
Bied praktische hulp
U wilt waarschijnlijk iets tastbaars doen dat uw geliefde op een voor de hand liggende manier helpt – iets dat resultaten oplevert.
