Een verzorger is iemand die het vaakst een persoon helpt met een gezondheidstoestand (zoals kanker) en meestal een partner, familielid of goede vriend is. Mantelzorgers zijn in wezen poortwachters en dienen als de verbinding tussen een persoon en zijn zorgteam.
Hoewel de rol van verzorger een speciale, vaak dierbare positie is, kan het ook overweldigend en uitputtend zijn, zowel fysiek als mentaal.
Het goede nieuws is echter dat zorgverleners zich door zelfzorg, communicatie, flexibiliteit en ondersteuning bevoegd en zelfverzekerd kunnen voelen om het beste van deze genezende, medelevende reis met hun geliefde te omarmen en te maken.
Pas goed op uzelf
Of u nu een ouder, partner, vriend of familielid bent die voor een persoon met leverkanker zorgt, het is belangrijk om rekening te houden met uw eigen fysieke en emotionele behoeften. Dit houdt in dat je je bezighoudt met dagelijkse, gezonde gewoonten die je lichaam voeden en je ziel verjongen.
Pauzes
Een belangrijk aspect van de zorg voor jezelf is pauzeren. Dit betekent dat je tijd weg moet nemen van je geliefde om voor jezelf te zorgen, of dat nu is om een ochtendwandeling te maken, om je eigen arts te bezoeken voor een check-up, of om gewoon een koffie of een film met een vriend te nemen.
Als je een vervangende verzorger wilt vinden, probeer dan contact te maken met familieleden, vrienden, een buurvrouw, kerkelijke vrijwilligers, je kankerondersteuningsteam of zelfs ingehuurde hulp.
Het zal u misschien verbazen hoeveel mensen u willen helpen, maar weten niet zeker hoe.
Oefening
Oefening heeft zoveel voordelen voor de gezondheid, waaronder het verminderen van stress en het verbeteren van het welbevinden. Zorg er daarbij voor dat u tijd vindt om een dagelijkse oefeningsroutine op te nemen in uw mantelzorgschema.
Eet voedzaam
Zorg voor iemand met leverkanker betekent vaak meer dan het omgaan met het ‘kanker’-deel van de zorg.
Het betekent ook dat je je geliefde helpt met een hele reeks alledaagse taken, zoals hulp bij het baden, voeden, aankleden, in en uit de auto stappen, autorijden en huishoudelijke taken uitvoeren, zoals schoonmaken, wassen en boodschappen doen.
Met deze uitgebreide lijst mag je je eigen maaltijden niet laten koken, maar in plaats daarvan kiezen voor eten in een magnetron of een tv-diner bestellen. Probeer, indien mogelijk, zelfgemaakte en gezonde maaltijden voor u en uw geliefde te bereiden. Net als oefening, zal het eten van verse, voedzame maaltijden je helpen je beter te voelen.
Als u tijd of energie nodig hebt, overweeg dan om een online maaltijdtrein op te zetten waar andere vrienden en familieleden een paar keer per week een zelfgemaakte maaltijd kunnen bezorgen. U kunt ook overwegen om een afspraak te maken met een voedingsdeskundige die ervaring heeft met het werken met mensen met leverkanker.
Hulp Communiceren
Een verzorger is een essentieel onderdeel van het kankerzorgteam en navigeert vaak niet alleen de fysieke aspecten van de zorg voor een geliefde met leverkanker (bijvoorbeeld het geven van medicijnen en het omgaan met bijwerkingen), maar ook de logistieke. inclusief:
- Bellen van verzekeringsmaatschappijen
- Coördineren van ziekenhuisverblijven
- Afspraken inplannen
- Ophalen van medicijnen bij de apotheek
- Oproep aan het kankerzorgteam met updates over hoe het met een infectie is of hoe een symptoom zich ontwikkelt
Al deze taken kosten tijd en mentaal uithoudingsvermogen , dus wees niet bang om hulp te vragen aan uw kankerzorgteam. Als een verzekeringsprobleem u bijvoorbeeld lastigvalt, vraagt u uw maatschappelijk werker of er een andere manier is om de verzekeringsmaatschappij te benaderen.
Wees flexibel
Een verzorger van iemand met leverkanker draagt veel hoeden en deze hoeden (of rollen, om zo te zeggen) veranderen terwijl de persoon met leverkanker met zijn diagnose en behandelplan verder gaat. Probeer flexibel te zijn als je om je geliefde geeft, wetende dat dingen van de ene dag op de andere kunnen veranderen.
Bijvoorbeeld wanneer u denkt dat u een behandelingsregime heeft gebruikt om uw geliefde te helpen zijn of haar kanker of postchirurgische pijn te behandelen, een ander probleem, zoals misselijkheid of braken, of een bijwerkingen van de therapie, zoals diarree of blaarvorming. , kan ontstaan.
Hoewel het lijkt alsof u altijd brandjes blust, probeert u elke dag te nemen zoals die zich voordoet, neemt u een gemakkelijke manier van denken aan en vindt u vreugde in de kleine ‘overwinningen’.
Ondersteuning vinden
Verzorger is soms soms eenzaam. Om isolatie te bestrijden, is het een goed idee om contact op te nemen met anderen voor ondersteuning.
Naast het reiken naar vrienden, familieleden of religieuze of spirituele adviseurs is een ander goed hulpmiddel de American Cancer Society, die een aantal ondersteuningshulpmiddelen biedt voor zorgverleners, inclusief online ondersteuningsgemeenschappen.
Naast het zoeken naar ondersteuning, is het belangrijk om je bewust te zijn van symptomen van depressie, zoals slaapstoornissen, een droevige bui en / of een verlies van interesse in activiteiten die je ooit hebt genoten. Zorg ervoor dat u naar uw arts gaat als dergelijke symptomen zich voordoen.
Een woord van Heel goed
Denk eraan dat je aardig bent tegen jezelf tijdens het navigeren door de fysieke en mentale hoogtepunten en dieptepunten van je caregiving-reis. Terwijl u het beste kunt doen om voor uw geliefde te zorgen, weet u dat kanker een eigen mening heeft. Zelfs met de beste behandelingen en zorg, gebeuren er slechte dingen zoals infectie of progressie van kanker. In deze moeilijke tijden kan diep ademhalen, de hand van je geliefde vasthouden en genieten van het huidige moment een lange weg afleggen.
