Heb je ooit last gehad van hoofdpijn direct na of dagen na een auto-ongeluk? Weet je nog hoe je de kracht van de crash voelde, terwijl je nek snel naar voren boog of naar achteren reikte?
Dit wordt een whiplash-hoofdpijn genoemd.
Wat is Whiplash?
Whiplash komt vaak voor tijdens een auto-ongeluk wanneer er een plotselinge en intens versnellende en / of vertragende beweging van de nek is waardoor deze snel buigt en / of uitsteekt.
Whiplash veroorzaakt een spanning of verstuiking van de nekspieren en / of ligamenten, maar het kan ook de wervels (de 7 botten in uw nek), schijven (het kussen tussen uw wervels) of de zenuwen in uw nek beïnvloeden.
Symptomen zoals nek- en hoofdpijn kunnen direct na het letsel of dagen later optreden. Andere symptomen kunnen zijn:
- Gevoelloosheid en tintelend gevoel (paresthesieën genoemd)
- Beperkt nekbereik van de beweging van de nek
- Halsstijfheid
- Duizeligheid
- Pijn die zich uitstrekt in schouders en rug
- Cognitieve stoornissen zoals geheugenmoeilijkheden
- Vermoeidheid
- Slaapstoornissen
Hoe is er een Whiplash-hoofdpijn vastgesteld?
Om een diagnose van een whiplash-hoofdpijn te krijgen, moet u een vorm van whiplash-verwonding hebben gehad en de hoofdpijn hebben ontwikkeld binnen zeven dagen na die verwonding.
Als uw letsel langer dan 3 maanden na het whiplash-letsel aanhoudt, wordt dit een aanhoudende hoofdpijn genoemd die wordt toegeschreven aan whiplash. Op dit punt kan uw arts ook een hoofdpijn voor overmatig gebruik van medicijnen overwegen, omdat u mogelijk medicijnen gebruikt voor uw hoofdpijn die nu helaas hoofdpijn veroorzaken.
De hoofdpijn van een whiplash-hoofdpijn is variabel en kan lijken op die van een cervicogene hoofdpijn (maar niet altijd), wat betekent dat het zich aan de ene en aan de achterkant van het hoofd bevindt.
Om uw whiplash-hoofdpijn te diagnosticeren, zal uw arts u vragen stellen en u onderzoeken. Ze kan een röntgenfoto van je nek bestellen om te controleren op een fractuur of een MRI om de verwonding beter te evalueren, vooral als je neurologische symptomen hebt zoals gevoelloosheid.
Maar meestal worden whiplash en de symptomen ervan, zoals hoofdpijn, gemakkelijk gediagnosticeerd. Sterker nog, veel mensen vragen niet om advies van hun arts en worden beter alleen. Dat gezegd hebbende, als u zich zorgen maakt of eventuele waarschuwingssignalen, moet u uw zorgverlener meteen zien.
Waarschuwingssignalen zijn onder meer:
- Uw symptomen verergeren of houden langer dan 2 tot 3 weken aan.
- U ervaart gevoelloosheid en / of spierzwakte in uw armen en / of benen
- Uw symptomen zijn ernstig genoeg dat ze uw dagelijkse functioneren beïnvloeden
Behandeling van uw Whiplash Hoofdpijn
Het goede nieuws is dat symptomen van een whiplash-blessure gewoonlijk binnen 2 tot 3 weken verdwijnen. Therapeutische opties tijdens deze periode zijn onder andere:
- Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) zoals Ibuprofen (Advil, Motrin) of Naproxen (Aleve)
- Spierrelaxantia zoals Flexeril (cyclobenzaprine)
- Stretchen
- Een goede houding handhaven (dwz rechtop zitten met je schouders naar achteren)
- Vermijden van het dragen van tassen op je schouders
- Slapen in een gezonde positie (dat wil zeggen slapen op je rug met een kussen onder je dijen)
Als je symptomen niet verbeteren met deze conservatieve maatregelen, kan je arts fysiotherapie aanbevelen en / / of sterkere pijnstillers.
Cervicale halskragen zijn enigszins controversieel – ze kunnen helpen als ze gedurende korte perioden worden gebruikt, maar bij langdurig gebruik kan dit leiden tot verzwakking van de nekspieren.
De Bottom Line
Whiplash veroorzaakt vaak hoofdpijn, evenals andere symptomen, zoals nekstijfheid, vermoeidheid en schouder / nek / rugklachten. Praat met uw arts als u een whiplash ervaart en zie wat zij aanbeveelt voor uw comfort.
