Een broeiend glas champagne drinken of een rustgevend glas rode wijn drinken tijdens de vakantie kan een plezierige ervaring zijn. Voor anderen kan alcoholgebruik echter hoofdpijn veroorzaken, binnen drie uur na consumptie.
Laten we eens nader bekijken wat precies een cocktail hoofdpijn is, meer formeel bekend als een directe alcohol-geïnduceerde hoofdpijn.
Een cocktailhoofdpijn begrijpen
Hoewel velen van u bekend zijn met die gevreesde, ongemakkelijke katerhoofdpijn na een avond van het drinken van een of meer alcoholische dranken, een cocktail hoofdpijn diezelfde avond optreedt en meestal niet correleren met de hoeveelheid alcoholgebruik.
Meer specifiek, cocktailhoofdpijn treedt op binnen 3 uur nadat een persoon een alcoholische drank heeft verbruikt en verdwijnt binnen 72 uur. Het bevat ook ten minste een van de volgende drie functies:
- De hoofdpijn doet zich voor aan beide kanten van het hoofd
- De hoofdpijn is kloppend of pulserend (stel je hersenen voor als een trommel)
- De hoofdpijn wordt verergerd door fysieke activiteit
Het is interessant om op te merken dat cocktailhoofdpijnen veel minder vaak voorkomen dan katerhoofdpijnen en ze kunnen worden geactiveerd door variabele hoeveelheden alcohol. Voor sommige mensen, vooral migrainepatiënten, kan slechts een kleine hoeveelheid alcohol tot hoofdpijn leiden.
Alcohol is een veel voorkomende hoofdpijn Trigger
Alcohol is gemeld als een trigger in primaire hoofdpijnstoornissen, waaronder migraine met of zonder aura. Alcohol wordt echter niet zoveel als een trigger gemeld als u zou denken. Bijvoorbeeld, volgens een studie in The Journal of Headache and Pain, reported ongeveer 30 procent van de migraineurs gemeld alcohol als een occasionele trigger, terwijl slechts 10 procent alcohol vaak als een migraine-trigger rapporteerde. Dit zou mogelijk verklaard kunnen worden door het feit dat migrainepatiënten bij wie de hoofdpijn wordt veroorzaakt door alcohol, kunnen stoppen met drinken.
Bovendien zijn alcoholische dranken opgemerkt als een algemene trigger van clusterhoofdpijn, hoewel er een grote variabiliteit is in het wetenschappelijk onderzoek dat deze link meldt. Sommige onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat alcohol bij 50% van de mensen met clusterhoofdpijn hoofdpijn veroorzaakt, terwijl andere studies een veel kleiner percentage hebben gevonden.
Alcohol is ook een potentiële trigger gebleken voor spanningshoofdpijn, behalve dat het bewijs dat dit ondersteunt niet zo robuust is als dat met migraine en clusterhoofdpijn.
Hoe alcohol hoofdpijn uitlokt
Het begrip van het mechanisme waardoor alcohol deze verschillende hoofdpijnstoornissen kan veroorzaken, wordt niet goed begrepen. Hoewel acute verwijding van bloedvaten in de hersenen (vasodilatatie genaamd) de cocktailhoofdpijn kan verklaren, is dit waarschijnlijk niet het mechanisme voor katern hoofdpijn (wanneer de alcoholspiegels in het bloed zijn gedaald tot nul). Voor deze uitgestelde alcoholgeïnduceerde hoofdpijn zijn deskundigen van mening dat zenuwchemicaliën die betrokken zijn bij centrale pijnbeheersing, zoals serotonine, waarschijnlijk verantwoordelijk zijn.
Ten slotte lijkt in termen van door alcohol veroorzaakte hoofdpijn het type alcohol geen invloed te hebben op de vraag of iemand ook hoofdpijn krijgt.
Bijvoorbeeld, terwijl rode wijn is beschreven als een dominante trigger van migraine en clusterhoofdpijn, zijn witte wijn, champagne, mousserende wijnen en bier ook in verband gebracht met hoofdpijn.
Wat moet ik doen?
Als alcohol hoofdpijn voor u veroorzaakt, denk dan na voordat u drinkt. Vraag jezelf af of het de moeite waard is om hoofdpijn te ontwikkelen en je feest of vakantie te verpesten of de volgende dag hoofdpijn te veroorzaken. Dat gezegd hebbende, als alcohol je slechts af en toe hoofdpijn bezorgt, kan gematigdheid of opvallen dat evenwicht, in tegenstelling tot onthouding, een meer redelijke benadering zijn.
Een heel woord
Natuurlijk, als u en / of anderen bezorgd zijn over uw alcoholgebruik, vraag dan advies aan uw zorgverlener, omdat alcoholgebruik ernstige gezondheids- en sociale gevolgen kan hebben.
Tot slot, hoewel dit artikel niet gericht is op alcoholgebruiksstoornissen, kunt u, als u meer informatie wenst, contact opnemen met uw arts en een bezoek brengen aan de website www.niaaa.nih.gov van het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
