Bij seks gaat het om keuzes maken. U kiest wanneer u klaar bent om seks te hebben, wanneer te wachten en u zich comfortabel voelt om te doen, en wie uw partner zal zijn. Ten slotte kun je ervoor kiezen om seks op de veiligste manier te hebben.
Welke anticonceptiemethode is geschikt voor u?
Als u niet zwanger raakt, moet u de voor- en nadelen van alle anticonceptiemethoden afwegen en een effectieve anticonceptie kiezen die u prettig vindt, die u op de juiste manier kunt gebruiken en die u consequent zult gebruiken elke keer dat u seks hebt. Met zoveel opties kan het moeilijk zijn om anticonceptie te kiezen. Dit zijn de belangrijkste vragen die je jezelf moet stellen bij het nemen van deze beslissing.
1Hoe belangrijk is gebruiksgemak en gemak?
Sommige anticonceptiemethoden zijn handiger in gebruik dan andere. Evenzo zijn sommige methoden ook gemakkelijker te begrijpen.
De patch (die maar één keer per week hoeft te worden vervangen) is bijvoorbeeld handiger dan een diafragma (dat bij u moet zijn en vóór de seks moet worden ingevoegd).
In dezelfde notitie is het gemakkelijker om een Depo-Provera-injectie elke drie maanden te krijgen dan om een natuurlijke gezinsplanningsmethode zoals Standaarddagen of de Billingsmethode te gebruiken.
U moet eerlijk beoordelen hoe belangrijk deze factoren voor u zijn en hoe uw anticonceptie-methode in uw levensstijl past.
2Hoe comfortabel zou ik een speciale anticonceptiemethode gebruiken?
Overweeg uw comfortniveau bij het kiezen van een methode voor anticonceptie. Als u zich niet op uw gemak voelt met een optie, of deze misschien niet consequent gebruikt, is het onwaarschijnlijk dat die methode op de lange termijn betrouwbaar voor u is.
- Bepaal of een bepaalde methode irritatie of ongemak voor u of uw partner kan veroorzaken.
- Overweeg hoe comfortabel het is om je lichaam aan te raken. Voor vrouwen vereisen sommige methoden, zoals een diafragma of NuvaRing, het inbrengen in uw vagina en ze eruit halen. Voor mannen moet je een condoom gebruiken om het op je penis te laten rollen.
Het is belangrijk om eerlijk te zijn over je gevoelens met betrekking tot deze kwesties.
3 Zal het anticonceptivum seksueel overdraagbare aandoeningen voorkomen?
Condooms (zowel mannelijk als vrouwelijk) zijn de alleen anticonceptie-methode die uw risico op seksueel overdraagbare infecties evenals hiv (het virus dat aids veroorzaakt) vermindert.
Onthoud dat tenzij u zeker weet dat uw partner geen andere sekspartners heeft en vrij is van seksueel overdraagbare aandoeningen, u het risico loopt een infectie te krijgen.
Gebruik om uzelf te beschermen naast een andere anticonceptie-methode een condoom als u onder deze risicocategorie valt.
Houd er rekening mee dat een mannelijk condoom nooit mag worden gebruikt op hetzelfde moment als een vrouwencondoom. Ook is het niet zinvol om twee condooms te dragen in plaats van er één te gebruiken om zwangerschap te voorkomen. 4Wil ik in de toekomst een biologisch kind krijgen? U moet beslissen of u een permanente of tijdelijke anticonceptie wilt. Of je kinderen (of meer) wilt opvoeden, kan helpen bij deze beslissing.
Overweeg een tijdelijke methode als u niet zeker bent over de toekomst. Denk er bij het kiezen van over na hoe snel je zwanger kunt worden na het stoppen van een bepaalde methode.
Houd er ook rekening mee dat je spijt kunt hebben van het kiezen van een permanente methode als je jong bent, als je weinig of geen kinderen hebt, als je deze methode kiest omdat je partner dat wil, als je denkt dat het geldproblemen oplost, of als je denkt dat deze optie relatieproblemen zal oplossen.
5Hoe effectief wil ik dat mijn anticonceptie-methode wordt toegepast?
Hoewel sommige anticonceptiemethoden betrouwbaarder zijn dan andere, is
geen
anticonceptiemethode 100 procent effectief bij het voorkomen van zwangerschap, behalve onthouding. Over het algemeen zijn permanente methoden en enkele hormonale methoden de meest betrouwbare. Effectiviteitsniveaus worden meestal gegeven als een typische gebruikssnelheid
en een perfecte gebruikssnelheid . Normaal gesproken hebben methoden die u minder hoeft te doen de neiging om lagere uitvalpercentages te hebben. Overweeg zorgvuldig hoe effectief u wilt dat uw anticonceptiemethode is en tegen welk tarief u zich het meest comfortabel voelt.6Hoe zou een ongeplande zwangerschap mijn leven beïnvloeden?
Uw antwoord op deze vraag kan u ook helpen om u in de juiste richting te wijzen bij het kiezen van anticonceptiemethoden.
We raden u aan om een zeer effectieve methode voor anticonceptie te kiezen:
Als u een ongeplande zwangerschap zou ervaren als een mogelijk verwoestende gebeurtenis
Als een onbedoelde zwangerschap uw plannen voor de toekomst ernstig zou beïnvloeden
- U kunt zich op uw gemak voelen door minder betrouwbare anticonceptie te gebruiken methoden als je een stabiele relatie hebt, een betrouwbare bron van inkomsten hebt, of van plan bent om kinderen te krijgen in de toekomst, maar een zwangerschap zou omarmen als het nu zou gebeuren.
- 7Ik heb gezondheidsfactoren die mijn keuze voor anticonceptiemiddel kunnen beperken?
Als u bepaalde gezondheidsproblemen of andere risicofactoren kent, zijn sommige anticonceptiemethoden mogelijk niet de veiligste optie voor u. Hoewel er gezondheidskwesties kunnen zijn die kunnen voorkomen dat u een bepaalde methode gebruikt, zijn deze meestal zeldzaam.
Overleg altijd eerst met uw arts voordat u begint met anticonceptie.
Een andere gezondheidsfactor die u moet overwegen, is of u momenteel wel of niet aan een seksueel overdraagbare aandoening bent blootgesteld. Deze situaties kunnen ook helpen bij het bepalen van de veiligste optie die u kunt kiezen. Ontwikkel uzelf over mogelijke gezondheidsfactoren en hoe SOA’s kunnen meespelen in uw beslissing.
8Wat zijn mijn religieuze en morele waarden?
Als u moreel, geestelijk of religieus gekant bent tegen het gebruik van bepaalde anticonceptiemethoden, zijn er natuurlijke methoden voor gezinsplanning die met succes kunnen worden gebruikt, aangezien beide partners gemotiveerd zijn met deze keuze.
Koppels geven aan dat deze methoden een echt lonende ervaring kunnen zijn als je de techniek ontdekt die het beste bij je past en eraan gewend raakt. Deze methoden krijgen meestal minder aandacht, maar sluit ze pas uit als je wat onderzoek hebt gedaan.
Hoewel dit een natuurlijke methode is, moet u er rekening mee houden dat intrekking geen effectieve anticonceptie keuze is.
9 Hoeveel kost de anticonceptie-methode?
Er zijn verschillende kosten verbonden aan elk type anticonceptiemiddel. Houd bij het kiezen van anticonceptiemethoden rekening met de volgende kosten (naast het feitelijke anticonceptiemiddel):
Routinecontroles vereist voor voorgeschreven methoden
Het inbrengen en verwijderen van apparaten zoals ParaGard IUD en Implanon
- Behandeling voor mogelijke complicaties
- De kosten van noodanticonceptie (als uw methode niet voldoet)
- Het is nuttig om de mogelijkheid te overwegen dat sommige van de hogere, eenmalige kosten van bepaalde methoden in de loop van de tijd minder kunnen zijn dan de voortdurende kosten van het kopen van pillen, pleisters of condooms . Bijkomende kostenoverwegingen worden vaak over het hoofd gezien.
- 10Am I Op zoek naar een anticonceptiemiddel dat extra voordelen biedt?
Geboortenbeperking voorkomt ongewenste zwangerschappen. De medische risico’s van zwangerschap en bevalling zijn veel hoger dan de risico’s van het gebruik van anticonceptie. Sommige anticonceptiemethoden leveren gezondheidsvoordelen op naast het voorkomen van zwangerschap. Voorbeelden zijn:
De pil
: het kan het risico op ovarium- en baarmoederkanker verminderen, kan acne verbeteren en premenstruele symptomen verminderen. Het kan echter het risico op borst-, baarmoeder- en leverkanker verhogen.
- Latexcondooms: ze kunnen beschermen tegen soa’s en hiv.
- Progestin-Only-methoden: Opties zoals Mirena IUD, Depo Provera Injection en Progestin-Only Pills (de Mini-pil) kunnen krampen en menstruatiebloedingen verminderen. Perioden kunnen minder frequent zijn of helemaal stoppen, wat het risico op bloedarmoede verlaagt.
