Tand erosie kan milde gebitsproblemen veroorzaken, van verkleuring van de tanden tot gevoeligheid voor meer ernstige gebitsproblemen, zoals insnijdingen in de tanden, ernstige tandgevoeligheid en zelfs gebarsten tanden.
Voorkomen van tand erosie
Tand erosie kan ernstige schade toebrengen aan uw tanden, maar het kan ook worden voorkomen. De Academie voor algemene tandheelkunde biedt deze eenvoudig te volgen tips om tanderosie te voorkomen:
- Spoel of drink zuur voedsel of dranken na het drinken met water, zodat het zuur wordt geneutraliseerd.
- Wacht minstens een uur voordat u uw tanden poetst nadat u zuur voedsel of dranken hebt gebruikt om de tanden te laten remineraliseren na de blootstelling aan zuur.
- Verminder gesmolten dranken en probeer ze te vervangen door water, melk of ongezoete koffie en thee.
- Gebruik een rietje bij het drinken van koolzuurhoudende dranken of andere zoete dranken, zoals natuurlijke vruchtensappen, die erg zuur zijn. Met een rietje kan de vloeistof snel naar de achterkant van uw mond gaan in plaats van over de tanden te wassen.
- Slik zure vloeistoffen snel door in plaats van ze rond te zwiepen of in uw mond te houden.
- Kauwgom kauwgom kauwen kan helpen bij het verminderen van de droge mond en het verhogen van de speekselproductie, waardoor uw tanden kunnen remineraliseren.
- Gebruik altijd een zachte tandenborstel en tandpasta die fluoride bevat. Fluoride kan helpen de gevoeligheid van de tanden te verminderen.
Omdat erosie kan ontstaan door verschillende factoren, is het belangrijk om met uw tandarts te praten als u vermoedt dat u tanderosie heeft. Uw tandarts kan u ook op de hoogte houden van tandheelkundige producten die specifiek zijn ontworpen om gevoeligheid veroorzaakt door tanderosie te helpen.
